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【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

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evan3833 發表於 2006-9-24 10:36:03 | 顯示全部樓層
77年在莒園整訓時晨跑
% W7 N% K( \( y+ c3 }冬天喔- M* a, H7 u, D+ b1 u- Y
特勤隊在我們旁邊陸續超越而去
& d  i5 z, \) @: {8 d全身打赤博在冒煙
' q) N1 l. X0 l7 F(雖然一般人也會帽熱氣出來)
5 L3 t4 W3 H& d3 S8 r) ^0 v& ^0 @  n他們的感覺就不一樣8 y' N  G# b6 x4 H, f
4 s7 A$ K$ i/ Z9 J8 N) R. P8 \  h
特勤隊跑步跟一般部隊跑步不同
9 H! b$ h1 E: r; t4 d我們大多一起跑" g, Y( `. u- l$ B9 m5 t2 x
他們則拖很長
; j0 |! @1 c8 c. ^各跑各的
! q) a6 d- }, |4 z而且記得他們是著黑短褲白鞋子在跑的& {0 [. N9 m; K
* g0 k* M5 d- ]8 p, m& o7 ?! n6 z
雖然在莒園彼此就在兩隔壁
4 W$ o. T  I" |" A: u/ S2 W" S( ~但就是"不敢"跟他們講話
5 D# D, l9 w* s$ M  g4 R1 |1 w5 y' }不是怕他門會打你( ^( F0 O  G) b  K  d& G
那是在心底自然的一種尊重
0 Q5 c: K6 T1 C. {- j( x: y6 }0 @9 H) ^- x! @) w) z  w) h% q% a# G. `( @/ K
在莒園站大門哨5 e! G2 ]4 ^, U5 n. P# M
他們放收假經過大門( e' y9 T% i' g  }: L
我們會很尊重的跟他們敬禮: e* g2 g! Q- u) G) C
但他們很少回禮1 A2 w# d( l, w% L" Z6 b) W
或是很酷的對我們甩甩手
: m1 J  X7 X. }, _& |意思是不用多禮& R  d9 `7 J6 c. r- Y8 j
我想他們這種殺X機器根本不會在意這些禮數的
! M. c+ w$ e  B- o. k$ g
8 f2 f! Z9 ?3 R9 q他們在練習潘爬或垂降(莒園有面高牆)
8 E& i1 X+ {( [3 M4 B) L8 k$ l感覺他們是在談笑之間進行的: E* T. A  c2 x+ a
笑的大聲3 w) S. `- q: K+ w, ^
叫的也大聲
. [# i& N5 J7 k; x" G% [7 z
& x# O! [% I7 E在莒園看過他們出一次任務
7 x' I/ b+ O8 `2 m# Q. H( V全身黑
6 m! @9 F- f7 @# S+ a  N" g2~30個搭幾部黑箱車出門# r) D" Z' @. l; s2 y6 s
最後一部拖了一個灰色小圓筒
6 F7 T; v& _+ i# }$ ^+ @我們一堆人(含長官)看他們整備許久
# n9 H/ x- Y, x但是沒人知道他們要去幹嘛
溪湖後憲忠貞590 發表於 2006-10-10 20:54:21 | 顯示全部樓層
聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!

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chrishuang 發表於 2006-10-10 21:22:56 | 顯示全部樓層
原帖由 溪湖後憲忠貞590 於 2006-10-10 20:54 發表
3 c& m0 k4 Y" `4 @: }# o; z聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!

& i/ _5 O. T0 E
* B9 @& T5 O5 G) {; `* Y. z憲特是強悍的部隊沒錯
! A3 i/ v* x7 p2 C" V並非是一般憲兵部隊所能比擬+ o+ K( s( W5 Q
至於你所說的這段紅字% T# m9 Q, g4 b6 j  x
在我們三字頭以前的年代的老學長( V% X. o: R: D! t/ t/ ]
可以說:一吐拉庫
' e3 H( R, z, H9 R! g而且不只跑三千,還是早五千晚五千
& l% R3 |! a  r& g+ Z$ ]當然我不抽煙,所以嘛邊抽煙邊跑五千,饒了我吧
linch1969 發表於 2006-11-2 21:13:17 | 顯示全部樓層
原帖由 ha102559 於 2005-8-21 00:35 發表
+ e9 u& b$ a4 _3 m. g 特勤隊的單槓 ' u" X% c* L0 `/ N& w: l- w
; w" M  w* M, A+ P, t. s, Y
特勤隊的萬米長跑 % G8 L: |+ {. _  J0 K

8 U; u, j0 [9 j5 Q5 K1 p! Q" o4 ^( j特勤隊的一分鐘仰臥起坐
; b' n+ R. j( D
: x& s3 n5 X; Q有哪位先生能提供一下  謝謝!!
6 s3 ~' P% O7 ], Q5 G7 r2 N
那一群不像人類的人類平常人是無法想像的
9 F0 u+ L6 j$ }" a& |5 h: u我們在中心或部隊的體能戰技在他們眼裡只是國小級
chan5168 發表於 2006-11-4 01:19:45 | 顯示全部樓層
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!; t& E: ~: ~0 B. {6 X- t3 X
以前國防部長進館內辦公時,
/ m9 H- Z& B: t- a) d他的護衛都會在我們的寢室休息,/ H6 r1 b2 n1 \; o4 p' x+ p
都是憲特的士官長,
7 D1 H+ O* `( R: H其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,! i$ B' @$ [; b7 U3 f
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥起坐,
* ]- y, {& K& C: E2 L; H+ m1 q他一個人連著做,我們是一個一個輪著做,1 N* A. A' J/ G" ^# z( P; ~
我曾經輪過第2次,當時寢室約有10人左右吧!1 q: l; h$ @- W
還真懷疑他是不是沒心臟,1 j3 m! b, J4 \; Y( s# Z$ {
體能這麼強!
( Y1 A! y) [7 o( M* p) ~2 `2 e5 H# G9 K況且是一個40多歲的人~
linch1969 發表於 2006-11-4 23:11:17 | 顯示全部樓層
原帖由 chan5168 於 2006-11-4 01:19 發表* y6 Q, b5 U9 ~' E5 n! n7 H: A: s# _4 V
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!$ @" ~: U! d% ~7 y
以前國防部長進館內辦公時,3 Z( w4 c; Q  e" d% N, {$ G
他的護衛都會在我們的寢室休息,6 T( ]# h: S8 A5 U+ M2 t
都是憲特的士官長,
, K) _/ d" w7 x' z# q其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
, a* z  P( E5 o- F7 }1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥 ...

: W5 G; |* J4 T! u0 H同期同學中有一位特勤前段訊練九個月再第六個月刷下來,回中心任教育班長時手槍打靶超優$ ^. _5 k8 P  U  @7 b
庵瞄準老半天只打三十幾分,他老兄從摸到槍到放下不到十秒結果五十滿分" G( X2 ]  G: ~% M( h1 j) U  w
拜託,連被刷下來都這樣,真是...無言; J! b8 U' j. B; s- C
體力咱們要求21分跑完五千算是高標,他們要求十七分........唉《再度無言》
440 發表於 2006-11-4 23:51:33 | 顯示全部樓層
中心同連有兩位同時進了憲特
6 g) m8 g  E. U" y# E# j, E. t440T 19連結訓
7 z  o/ Y$ _  J+ L一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東# `0 {; R0 y) U1 H
兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過+ `! S; L6 v8 c' H7 ]8 |* B
體能從頭到尾都沒話說
/ Q4 e- A. Q' e; C0 k2 U我5000最快只有19分多
( i. @- ^* Y( W6 k他說比最慢的還慢
) `! v4 |! l. b% I% Q& I已經退伍13年了,近年來參加馬拉松21公里組的成績最快只在一小時五十分( 國道馬拉松 )
2 \, ~7 F  y% O6 R太魯閣就差到兩小時十分了啊  A$ f' a) _0 l+ ?  U/ N$ c+ C
唉~~~
5 Q0 I& Y. b# }# t: H. b" U真是老囉~~~
noechen 發表於 2006-11-16 18:14:40 | 顯示全部樓層
嗯嗯~~正確的數字我想沒有人可以提供!但是小弟有機會和他們往前後棟過!/ X: f- ?# a& o/ F5 i. K" X) B

6 C4 E/ W5 }( n' n" X. a有一次剛好在跑五佰!只看他們的新訓人員在跑!正試隊員沒跑喔…就差不多一分出頭就回來了!
8 m, B( P/ ~5 [0 v* `$ B- Z
0 D$ A/ y6 [/ _+ D) m. ?回來以後還好像沒事一樣!哇咧!受訓方法也和我們一般的兵不一樣!哈哈~~
7 v) D  A6 ~( }5 d; m* q! S" Q& f  L* s3 Z9 N2 R2 k0 \0 {" f0 y9 g
喔!他們的的文化也很好玩喔!士官坐車!軍官坐軍卡!哈哈~~可能比較資淺吧!
ken4184 發表於 2006-11-16 18:36:20 | 顯示全部樓層
原帖由 440 於 2006-11-4 23:51 發表& \( g0 c7 e  @8 c
中心同連有兩位同時進了憲特' Q2 W+ u  F* d4 X
440T 19連結訓
8 N3 R* N( ^5 @8 X% B一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東+ A* U# P. C$ P; |4 j4 U
兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過9 y6 V: _. b* q3 p: m0 I4 v
體能從頭到尾都沒話說; \+ q- {& k. d8 k
我5000最快只有19分多% [9 e2 e2 X5 k. J& |3 N1 q$ t" \) |
他說比最慢的還 ...

4 ^5 }% v7 z. z! v9 Q+ Z1 O0 K8 `' j6 V) j9 y2 G
440兄/ l  ]2 ?, V3 u. E: N4 T4 q" z
依你跑完半程馬拉松的體能1 G  ^+ R! Q2 S9 {
在論壇裡可能排行蠻前面的啦
0 q5 ?  G" P( C. w- E
$ e1 S- j+ g$ c5 X& A+ c# j1 W偶服役時5000最快也是19分多
3 y0 H: y: b4 T& T: x+ V9 K8 d今天剛好是退伍滿17年2 N. P/ C- y/ m" b3 E
不敢跑馬拉松. Z1 b" `0 q7 [# D4 {
怕掛掉; d. B  V1 Y* z' I+ m
每星期跑2次5000, 成績都為23分多
阿光 發表於 2006-11-18 11:48:58 | 顯示全部樓層
ken4184學長,您現在還有持續鍛鍊
$ r) J$ I# G5 {% A真是佩服,前陣子學弟我突然興起要運動,
1 e6 M) P1 _3 v* z拖著我家的拉布拉多去河堤公園小慢跑了一下,中途還休息~+ [3 Z( P/ \6 T
城林橋至浮州橋,.........
/ _" q  T, ^: V7 e% d很後悔沒騎腳踏車,還要再走回城林橋!
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