咱家: |2 `2 F1 G' r6 b# k& h* b$ t; k
國中時除軍樂隊外,也是混田徑隊的滷肉腳....
* H1 ^. t' X& I' H5 |5 A百米_約12.9秒
' [. s7 s6 v1 f- E7 @9 [. G& G較佳選為四百接力..及八百接力..
9 r" T& K [# k& ?0 _* L6 L2 K# ]8 Q7 ?& S8 A) N" b
但長跑...不行!
3 N7 Z/ L; G. l% E0 D所以,5,000公尺有在25分鐘內完成....已經是萬幸了!7 t4 l" y" ~( h( G0 N9 o" A
' f4 J: v, g9 t: B; Y而獨立旅的日子雖是規定早晚跑5,000...
: s2 N5 g$ K! U! z, j9 }7 q但誰說同樣是運動有不能變通的道理?0 K, i( r% V! x4 S
# p. d) i; I X6 K4 U2 G$ f; \8 @因此,只要你願意"運動"...
$ c) C a Y5 A; f* G放下手邊的工作....去打球....去"漫跑"的慢慢跑* k6 N0 |/ r, s5 }% T; t% R: J
都可以!!![dabin12] |