原帖由 mp464t 於 2008-3-23 00:06 發表
: T! w5 ~( g: I常在版上看到有些弟兄(應該是比較晚入伍或現役弟兄)
/ {' W! p1 @, t q' |( f7 Q說自己體能不錯3000公尺跑的完 p$ B) j R/ X, K/ w6 U
3000公尺是什麼, {* x, ]& w; T* W# x0 G
我以前真的沒有聽過 U7 |9 h7 r% E6 F
現在憲兵都只有跑3000了嗎( p5 t# B4 }/ }" ~2 V
我相信版上的學長很多以前是5000起跳的
+ F, \- h& n: X1 Y7 w如果精 ... 8 S) s+ V: e, R" ^1 g5 {3 M+ Q
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吼∼. N+ b/ J( K! s
學長您 lag 很久囉∼/ |' i, @9 X7 q: A$ w# P1 \0 I
5000 改 3000 好像是 1996 下半年的事,那時候我剛退伍。
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, f" W& @0 O, f改 3000 不是不好,要看訓練的目的與重點。怕就怕距離也改短了,要求也睜一眼閉一眼,那就真的整個沈淪下去了。
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我認識一位憲特退伍的,他說他們比較常跑 3000 跟一二十公里的長跑,5000 反而很少跑。他覺得 5000 跟長跑可以慢慢跑(他的慢慢跑大概就是我們的快快跑了吧 ),但是 3000 要從頭衝到尾,所以練起來反而累。 |