原帖由 puko 於 2008-9-11 01:57 發表 ; k, m- n( `* C4 h9 F 記得那時後在新南 連上弟兄每人都發綁腿沙包 並規定 除了上哨 上床睡覺外 其於時間 不管吃飯 點名 次槍 擦槍 廁所 操課 跑5000 跑500 都要綁上綁腿沙包 由其端槍打綁腿沙包跑5000 ...
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原帖由 誠哥 於 2008-9-11 00:43 發表 1 ]* Q& \# B: v$ s 2 r: Z9 P3 ^8 C) h- v ' O, T3 O& b& {9 ~會編3個矮牆爬不上去的弟兄和你一組.那個叫做"互助組".[4人一組]1 M4 C, G* t: q7 s 把弟兄們一個.一個推上去後.自己再原地跳上去., r! a; Z& @ x" I 想要有好成績.這是不得不的方法阿!..........[dabin11] % e; o9 J( \. y# z1 `! F# v% M79年的標準是2分內回來是100分.2分30是 ...
原帖由 sharka 於 2008-9-11 17:26 發表 % c$ P1 }6 g3 C8 z9 s- M 2 x% T0 V0 q' z9 g" R H& t/ k 3 [+ y. y$ l/ U6 i 誠哥超強的 * O s/ I* a' m/ R* h3 n小弟沒跑過全程的五百,所以不知道成機會是多少6 J- D( D: [. }* H 不過我哥76在澎湖,跑過一分五十三秒的成績,聽他講是指揮部第一,也不知道是否虎爛 0 W0 B o4 ~3 j哈哈
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