原帖由 憲校正期生 於 2008-10-21 00:34 發表 
" y- {! j8 m$ m# h沒告訴我怎麼「變胖 ...
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$ W' _& Y% G0 N u, F9 F$ R給長官一個方法..
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/ c/ ]% J# F+ ]- u吃宵夜.
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而且這宵夜的吃法等於吃晚餐般 量也不少.
+ s4 ~0 E+ U5 u1 U, Q; L吃清粥小菜變胖的機率會增高.
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- Y" H. |, a/ C9 v: ~這是我自己體重一路上升的 問題所在[dabin13] ...2 q: X9 D7 E" r: V3 H" I
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運動量少 又有吃宵夜的習慣. |
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