原帖由 aleckcho 於 2009-3-4 10:11 發表 
1 S6 i4 y# h8 s2 @2 A不知道怎說軍中跑步熱身這件事8 v/ K" o' Z, `* D9 k
小弟服役期間8 n4 t$ t! {3 p; o; t. J: ]
跑步是一天中"必要"的一的"行程安排"! L: v) g3 q4 f' f
既然是"必要行程安排"
; N7 U J8 V( z$ T4 y2 q- O4 v0 n自我準備是一定要的7 W1 ?% ^+ B" Y5 b. R
熱身到底要多久????( b0 o' n' w5 J3 h
說穿了...打從你睡眼惺忪去刷牙洗臉...就知道等等早點名後要跑 ...
! g/ i5 H; F# C _' f我明白學長的意思, 其實只要有個專業的運動員- W1 i9 N5 s* o b: b0 C, G- P% A+ ]2 Z
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告訴大家該怎麼熱身, 那麼長的時間其實是夠我們用各種方式先熱身的. a; {7 v( U' A
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怕的只是菜兵, 公差都來不及了, 哪敢熱給協長們看3 W# [7 v- \) C4 x# o8 S! N
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當年在士官大隊時, 摔跤術練完,
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8 c" H& w# ^. m0 g) S許多同學立刻吃七里武功散,
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6 B+ n4 w6 G" L/ H被一位 204 期的中士斥之以鼻, 說:我們當年都是在泥土地上面摔; T% Q1 W+ B' U4 d7 v* A# ^
/ B1 K8 [- S, q. g) M# w摔完也不用吃藥, . E0 h x4 R/ d, L! U8 i
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這幾年遇到他, 不復當年的高壯, 神采飛揚
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/ G& F7 m) l! q' {8 ~; P反而是瘦得不成人形, 大小毛病不斷,
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7 `3 j/ Q/ [" {! k他當年就是說有內傷也不用看, 有傷該看就別逞強,$ M- t$ y2 u& P
8 D% H& Z* L$ w9 e: U* H# K當然他變成這樣未必是年少輕狂, 有病不看所引起的,
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但是我覺得到了四五十歲還有健康的身體,
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也是國家之福阿! |
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