中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 【忠貞伙房班】阿光之~~~超簡單粉蒸排骨

[複製連結]
阿光 發表於 2009-4-25 09:10:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 10480|回覆: 11
小弟家的御皇大廚,因為每天窩在廚房,心情煩悶,
$ a) T' N+ u. ~$ q) n+ [7 O決定出國散心幾天,讓我們餓幾天肚子,[dabin14] 5 q% P* R, q* R7 b% x
好在....
$ l& T2 s; X. I- |9 P偶平常都有再偷學,哈哈~餓不到!![dabin] ) i$ D# e$ W4 G
已吃了兩天的煎餃,炒飯...[dabin15] 1 p% p* j' f" ~. @4 i
昨天下班後決定自己弄點東西吃,
& w% j, T$ u- G& \$ K在冰箱翻到一包排骨,五花肉,又翻到蒸肉粉,3 i6 C( B& K7 j' s6 x
就決定弄個粉蒸排骨啦!! C" l; ]$ l' ^& `
(也是做了一半才想到要照相留念,有些食材,過程沒拍到,請見諒囉), `$ m/ s9 x' z) k, J' K
食材:排骨約半斤
4 c3 a, H0 z" n! ?3 g+ s     地瓜一顆" |0 a8 N3 e  U2 D# E2 e; o& H
調味料:大蒜數顆,醬油約150cc,糖約兩大匙,胡椒粉少許,(米酒,, {. A2 X5 Z: p9 C
肉桂粉,花椒粉少少許,提個味)( o4 C" _5 g. b! k7 E+ |
      蒸肉粉兩包(五香口味的較讚)
5 Z) V* R% w$ F' O6 R設備:大同電鍋[dabin12]   L; {8 h3 j3 `" S/ ^6 q
1.將排骨洗淨裝入塑膠袋中,加入調味料,開始"雪克"均勻,醃製30分鐘!3 M( J8 L" {) q, c) O+ P( m2 k& \
(用塑膠袋方便攪拌均勻,又不會弄得整手油膩)* _- D/ Q" o/ r9 }% B( i

* O9 T' T1 m; z3 B/ ]; i2.地瓜削皮,切片後,鋪在盤上當底.% l4 R0 B" a" F  h
3.將排骨一一取出,裹上蒸肉粉(千萬別把粉倒入攪和喔,會糊掉)
  t% ^$ `- c6 E8 F+ D. W  排在地瓜盤上.(剩下的粉和大蒜,我會再灑在上面,拌飯超好吃)
/ |. @" c- W- O. o1 N! O 8 z; f$ L0 u: u& B) B) O8 F

! h& ^- T# M. q) H, s' }6 t4 s  
$ F6 L3 W" ~& V, x. s7 y% u4.放入大同電鍋,鍋底加一杯水,跳起後悶個5.6分鐘
$ C. r7 h6 I9 O  z$ G: a' C好料上桌啦!
1 p% c  H5 I4 V9 |' A7 B& d& f' s6 X

評分

參與人數 12貢獻 +6 人氣指數 +12 收起 理由
jin117yu + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
生哥 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
hy6877 + 1 好吃
hongyu1222 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
soavii + 1 這是古早味 ! 我小時後最愛吃! 我媽常做.

檢視全部評分

d61103 發表於 2009-4-25 10:21:51 | 顯示全部樓層
原帖由 阿光 於 2009-4-25 09:10 發表 - E  U# W2 u$ q3 n
小弟家的御皇大廚,因為每天窩在廚房,心情煩悶,
; m% G8 T/ l: g' v- `# S) z# m決定出國散心幾天,讓我們餓幾天肚子,[dabin14] 0 H1 V& E5 s; Y5 D* j1 G
好在....
/ ^( Q* j; W5 X$ i; E8 S: y1 Q' j偶平常都有再偷學,哈哈~餓不到!![dabin]
9 U& c. V4 u0 Y) K4 V) f! R已吃了兩天的煎餃,炒飯...[dabin15] 5 P6 }/ f) N" @/ |
昨天下班後決定自己弄點東 ...
0 c3 X( x0 e) x* ~4 X0 C# V
阿光學長好手藝 小弟看圖真的是只能(聞香)啊 ! V: b1 ~/ `3 I. o
不過您提到了一個重點 就是平時最好能學幾招# n) W# m/ m3 d' p0 [! F
這樣將來遇到警急狀況自己才不會餓肚子
6 ^' X) q2 p+ V# ~7 `+ x( q! B像小弟我就從泡泡麵開始練起

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
陳啟志 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!

檢視全部評分

wannder 發表於 2009-4-25 11:23:16 | 顯示全部樓層
阿光學長表現了憲兵本色,當憲兵有啥不會的,除了生小孩外,% ^) ?5 K' `6 j8 [% t' z
煮菜對學長來說只是小......小case而以[dabin12]
HANDSOMEDOG 發表於 2009-4-25 11:30:00 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 阿光 的帖子

阿光3 y, e- K8 s" e* C6 Y
不要在那邊謙虛了1 n  q# ^/ |$ \$ D4 @; b
如果有跟阿光比較熟的學長
: X6 H9 m; E8 e4 a9 k2 ^2 g就會知道了: M4 l) w# r( K) y. s; A& f
阿光的手藝
, k2 f) L3 ~- t- N: v那真的沒話說
, T$ R" k0 f6 }2 @0 {5 q因為
8 O5 ]# V; L' W+ {3 c7 R) L4 S每次我們打漆彈6 W# }4 l; ?# F, h& {/ C) R
阿光都是學長們的指定總舖師7 E- @' }* u2 i9 X+ l
硬是要得咧
8 N+ ~- G7 ^# w* U, N- P( q2 a1 o; J3 W$ w% @+ j" R3 }7 Z
[ 本帖最後由 HANDSOMEDOG 於 2009-4-25 11:31 編輯 ]
Phoenix 發表於 2009-4-25 11:43:38 | 顯示全部樓層
原帖由 阿光 於 2009-4-25 09:10 發表
  J0 F) n1 u( \1.將排骨洗淨裝入塑膠袋中,加入調味料,開始"雪克"均勻,醃製30分鐘!...
+ y! l' W, m0 ]. ~% ^( h
雄雄看成「雪特」,還納悶著為何粉蒸排骨欠罵。% @1 M3 g! Y7 K3 b0 A( W3 Y3 F

2 O6 j1 l; n; o4 p偏偏中午才看到大廚手藝,害得我肚子更加餓了。- B! Z0 U9 ~9 ~$ E
學起來。
byronliao 發表於 2009-4-25 13:36:54 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 阿光 的帖子

報告阿光. [) Q1 E+ r1 |, p6 t
下次可以再﹝乾蒸﹞一次: Z! Q; F- X6 `4 y
這樣地瓜會更香,炸粉會更酥6 H/ ]9 E' k' Z: d7 f

' @, K1 Z: p, K' u  s. G/ u拜倫的阿母也常用大同﹝乾蒸﹞地瓜
2 C" R- u; ^4 K沒有炭味,也不會烤焦,營養又健康
 樓主| 阿光 發表於 2009-4-25 19:58:30 | 顯示全部樓層

回覆 6哨 byronliao 的帖子

報告學長!
( H4 ~2 {/ l. T6 d: v/ q) u7 W(乾蒸)的意思是不放水再蒸一次嗎?
1 Y" E- ~8 u- u% ^* h還是說直接第一次就不放水蒸?
8 D/ }9 E7 y; @8 c7 Q. W: m若不放水 ,,,,0 J0 I* J- r& [# d( @2 M1 t" ]! u
"大同兄"撐得住嗎?[dabin15]
maguire812 發表於 2009-4-25 23:41:03 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 阿光 的帖子

"大同兄"應該是撐得住
3 ~  W1 V/ {9 P. @: ~, ]/ U  e阿基師(我的偶像) 說過' Z. L3 K$ K" V$ U& |# X2 e
當大同兄的內鍋溫度達到攝氏140度時(沒有水的狀態)會自動跳起來的6 r7 ?3 Z, H3 F# w9 y! x
學弟我也曾在型男節目中,看阿基師示範,沒有問題的!
4 I- F! z1 {% }% j! k沒記錯的話應該是pizza
7 t( V5 r, O  W& \: j
, u7 m) }, @. A6 d$ _[ 本帖最後由 maguire812 於 2009-4-25 23:42 編輯 ]
MP443 發表於 2009-4-26 01:07:03 | 顯示全部樓層
天阿,為什麼在我值夜班的時後看到這個,[dabin14]
, |) m3 ~$ W; o6 x* d. ?- }/ @6 Y看著學長的照片,真的....太好吃拉。
* Q2 i$ ]4 B) v3 K0 |有機會的話我也來試試看,學弟我頂多只會炒個蛋炒飯,哈哈!
MP522KING 發表於 2009-4-26 01:48:43 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 阿光 的帖子

學長:$ [% P; P# o2 h# E
看完成品令人垂涎欲滴,蒸肉粉肯定要用〝真好家〞的
' a/ |5 E* X) Z0 r4 B才會〝真好吃〞
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2025-4-7 09:54 , Processed in 0.071507 second(s), 6 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005