[單車] 夜奔 98 05 12 再奔都會公園

原帖由 cpephil 於 2009-5-15 21:54 發表
0 W5 R' E  i' W6 w* I, J在所有運動中游泳是最好的，, _7 C$ h* N5 Q' ]+ h
優點如下 :1. 游泳是同時運動到最多肌肉的運動。
, l. S1 C( r( U- n( H2 n                  2.人體在水中因有浮力，對關節磨損很小，因此有些復健師會建議病   3 o6 m  C+ @  E8 d
                     患在水中做復健。
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