[單車] 夜奔 98 05 12 再奔都會公園

原帖由 cpephil 於 2009-5-15 21:54 發表
2 k% V/ k  _- }0 }4 b$ D( f在所有運動中游泳是最好的，
. z5 I* X8 ^. ]5 o" m0 p  J; I優點如下 :1. 游泳是同時運動到最多肌肉的運動。/ s" i! a5 e# D8 g: r
                  2.人體在水中因有浮力，對關節磨損很小，因此有些復健師會建議病     c4 k2 `; m" ^  S
                     患在水中做復健。) ?5 B1 E3 ~1 F* d# |2 ]* Z
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