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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 9279|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉." G* A% A$ M! b2 k
9 p" W2 P1 ?* z- t
出發時間:1400. U' J; }1 Y- q) y- R
出發地點:八德路三段台視後方
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
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這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉 3 v% \+ w  h8 I6 K* k
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完成時間:49分54秒: d$ ?" V* ~& T$ J' K/ |
海拔:625公尺* |- v0 U# M5 C" I! t
平均坡度:6%
+ k* {  G7 O4 ]% h- x最陡坡度:17%
/ G7 l  x2 F1 L' k平均迴轉速:77轉
9 @: d8 r7 ~3 _; e+ e) E0 [' |最高迴轉速:102轉( ~  C" B! w- b
平均速度:13.8公里3 k) i/ S( h6 B! z
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)
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& p& i, V5 i" j. e前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧 2 m0 k: Q7 U6 n# i9 ?

7 g7 z5 V1 y. E7 P& }9 }2 \4 C  {( ]
, J5 q. u) e; }" O7 q# W7 u附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅 6 Y* N) u  e# \2 Z; h6 u
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$ X' }) v( g  _9 z
洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
/ N  n, S( }* x$ c* b" T. Y7 s, F肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
! }3 \1 Z+ S* {. O- w) s* O$ J到肉粽這邊已經騎了67.78公里0 j/ y0 d4 r5 _. N; C: n4 x
騎了2小時53分
' l/ L3 {3 ^& Y, D( q$ J& Y北海岸的熱門婚紗景點& O/ S; Q" B& Z/ H$ t5 X" c* B* s
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路
% m/ S6 \* J# d% R) \( z; S' V  N7 N8 `) O  T( }
總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉   i' X0 [# Q+ T  j
0 R* {1 j0 X9 c" u& x4 r4 W+ f0 ]
總算到家了6 \0 P+ r% o7 t) l/ C7 G8 N
今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 - [) A0 t5 ]! K0 b' Z" F
今日總騎乘時間:5小時15分
7 ~  i/ D6 k  K! W- F今日平均速度:23.3公里' b# ?0 e8 G( l6 ?3 w2 P6 n
最高速:56.1公里: X, @  `4 y/ B" [. F& N, C
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希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦% R# T& A: X9 v  g7 N3 Z! B! a

9 x6 I3 [! W6 [, A& j# j" H[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
- f/ Z9 ~  \8 E4 s! s$ j* g今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.* Y) D/ f6 y1 ?5 T2 g' X/ {
6 d1 H9 z0 q: Q7 k" q0 O5 ~6 S
出發時間:1400
$ W9 d* T* n: ~& q" S2 C6 ?出發地點:八德路三段台視後方
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...

$ ]( p* m. T3 C2 @# u" M
' a# U7 |2 [3 z# W∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 5 F4 y! Y( G$ n) w
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
" B0 Z  {9 F( w) G% i, i(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)5 u6 {% R( ?1 G9 J, c2 ]
不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢
$ N0 B0 D: P: G/ B  O(連結如下)
9 v% n0 u5 T4 s
http://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=206 F" t6 Q. b0 n: W: p7 w
0 `% ^8 `2 ]- K4 \) d( O
                                                                                                                                          
0 P' R: {3 V4 A
$ C+ v3 y3 Z# }4 G/ q慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然

- }# B$ M; P) _% ^: u" S! N  p$ J! ]$ Z1 X! i
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到8 p+ [2 z" _0 x( Y5 N+ B
活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發1 \: y) i4 ?) {' L1 d4 a% k0 p) a
活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。( \1 m/ U" c# @- g
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。+ D: e- S" O0 r) Z0 P% N/ Q

: A+ Q7 x$ X( A  G) J, y
: C: q' o+ g3 u活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
- R' j# l: q: X- L; f$ n' J& s               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮: c% Z& }1 {* n5 @8 S, }  K

* f1 G' _2 b! l4 Y8 F+ W3 m- E. {" P# S, R4 ]: L) f

: ^" q/ v% c# K報名資訊:, `* |( x% c0 J
(一)報名期間:即日起至2010/3/31止* w3 D% r, b; e4 B
(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)
, p% Y1 [3 c" K$ a# @( a' I0 t(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)) b. |- P; s% C! f
(四)報名方式:9 B6 E* d+ @+ y3 f4 Y9 V  j
  A.臨櫃報名:, O( A3 O0 C9 U0 H( i, U0 v. f
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-77399 n5 q# W& Z; A6 |9 S0 U
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373, q, B0 Q$ p& a% t
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐7 K$ l# t1 H+ t
  B.通訊報名:
( M5 J( R4 f$ f/ n6 z    青春動作一:- \! Q- @' X0 F6 }9 \# R- S
      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479 - u) u% U+ `1 v+ n2 i( ?/ C# I
    青春動作二:: L( r' s* e' J8 S) s! \/ w
      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
8 B+ Z+ ]1 R3 o    青春動作三:  }0 P6 Q; ~3 z* ^! B# Q
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。& v; y! \0 z  d) H$ C0 z

4 L0 e" }, r- c3 Y& V, }1 l% U1 ?- o7 K$ b$ A" g* @

% v4 e) O) ~- b0 n. Q指導單位:台北縣政府、八里鄉公所# T6 h  u  Q/ y  R! }
主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮* n& Q0 m- [: O* F, C) h: r
承辦單位:三重市體育會" t, A0 Z5 N" C, j! d  J
協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民* z$ l7 g$ i  r! l
               主、觀天下等各有線電視。1 ?0 N+ T% M* l  u2 b1 f( j
贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮) G# E3 v2 U7 @6 ~0 c
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。
! q' U" D: u5 y- w7 Q4 v詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會6 I1 k. A) P9 k% b- a9 U* z+ B

" ~- A  L8 y5 y, z4 C& d$ i參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況

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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 & |6 P6 }8 k7 q2 _+ G: S1 x

8 C% z4 y2 p' p7 A) B7 S' U3 q% I* X1 g! e+ Q
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 ! o! _* A& b4 i' J& V  X4 e
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里7 b; B1 F0 R" \" \$ l+ _
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書): ^1 z( ], ~3 q9 k. f5 O( v) Q
不知哪一個路線&高度 比較「 ...
0 g1 ^# P* p2 y& {, [3 r% d0 N
6 ]# O, f, U+ R, P0 i
呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
+ e7 I1 R0 g2 L2 A+ u原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
% ]) o! z& m& {6 n$ u+ q" E看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表 . D) `' \7 b" W

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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 * r1 _2 m# g% Z$ E- v2 ]# {7 _
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
* L  x- Q2 a- c+ S看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

% ?: k! f& {% k0 t2 A7 \8 o' @
; F+ Z+ w! t0 X" @9 D龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
  T1 s3 X: J$ j) |* Y2 G…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
5 }  c/ O9 m' q7 E(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
& M' ~1 L' _1 _+ }- ]( X' x1 Z! h0 o& x
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ 4 N1 V6 |, E; h
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 : E1 _" V7 f2 [& q) z2 s3 D

6 J$ g& E7 P3 t- {" P2 Z4 iPS:
9 Q; J/ x  `0 L# g2 B3 s2 K: U8 p" X7 z1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,
: _! Y! g) W; K* _     應該可以在1900前返家的啦~
9 W8 e5 @- A3 P$ y7 D0 t" w7 l( E9 l/ h& Q) j, x
2、hrsw學長是大帥哥一位喔!
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[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 ; q' l9 w0 y/ A. g1 R" t

' }3 S1 k1 w$ W% v+ X+ G因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~- e' O% A1 Y0 }& A7 ?# h
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小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
  y. S! u7 c; Z+ Y( g7 z小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表 6 ]% ?7 M" L3 \
報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
# S7 a- y  D) A  ^7 t
5 T+ p4 x; ?' z' l* m/ {  N因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
3 M7 G5 C- I( T! V . e( N6 j& j9 k( i
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小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
' S1 l  q8 l% ~$ v. \$ j$ n" P! u小弟如沒意外應該會參與~ 

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…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- / z9 i7 @7 H, {2 o
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 ; ^: V* s* k9 L" l8 M8 }

7 Y1 Z3 `$ L+ d. y" Ip.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-
! X) ?; E3 T+ [有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
/ R1 n4 Z. o5 a/ ~( r- n4 r" ohttp://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291
; y, L- F1 Y) c; G5 e* v(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表 % }6 O) m  n* f  F! d, {! W

' ?/ N! A* F# I; w7 v. V, P5 _0 L: }, q8 g1 A! l
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ + ~6 Y: K0 \; }) n; P
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 ' G  m; q  t1 L9 W7 S
(我同事也是愈騎愈有勁
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; F7 W" M# \4 ^8 \# R3 p3 c小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表 : [# _- x4 n! Y0 a
看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~' O; k1 r8 m  S- b' O, j
8 M5 l5 T! O$ h$ l
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ # C# U' @1 F! ?! p7 S/ L' J. t1 L7 |
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
" K$ @4 f3 t) {) c0 l. [; a+ c; Y0 A
PS:3 Q2 \0 ~- X0 S7 Y( |5 t; Q
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...

" L5 Q8 Z4 p% P- |/ |  y8 \8 g( r/ L' q$ U
哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表
6 O3 u$ {( ]3 d1 g9 y; Y  p7 h- W: w; @/ @5 R% @

# `8 v. o5 l' a  e1 l…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- 0 V3 Q$ y( s) I* u
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦   W: H' g3 R4 U2 r# R' J5 y! k( ~

; _1 @; \- A8 Vp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...
( `+ M. G5 P  }1 @: Q8 d% i: f# b9 N
; L( n7 o8 V" `" ]  p5 f

9 R* V& z' ^* T# H6 K3 N好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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