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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 9278|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.! L, n9 Y0 `* w, m! |% @
' J! ~- o9 K# S  G% m$ y
出發時間:1400( s; y2 I& X! D  ?/ n; d
出發地點:八德路三段台視後方
6 b4 }& {4 C: X) g0 S. K
( f# U; l9 A6 v8 k一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
; Y+ Y$ g2 t6 {  Y- d* l( n1 Y. p0 z+ k) J: g8 ?7 m
這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉 3 n4 b4 |; v% I2 d& {  K" U  q% S

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完成時間:49分54秒
) J/ Q9 O3 m/ S( Z( O海拔:625公尺
8 ]/ h+ W$ V. y) |( [4 A平均坡度:6%
  F. L+ T" d6 @/ O$ U最陡坡度:17%
, M5 Q0 L/ j8 S0 u: X# L平均迴轉速:77轉1 X) B% L" X% }! F  s- `0 S
最高迴轉速:102轉$ e0 B0 E+ T; V% v7 W
平均速度:13.8公里5 |5 a: ^, q& v  S, y
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)
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) Z5 ]+ j; m1 f2 G. M' v- O$ N7 d6 F前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧
0 R- g: q( F2 f+ K. G' D1 L5 D% w
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附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅
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& b  X. u6 G) j
. ^9 c* ?7 B; `1 k3 {$ A洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
) t5 ]6 ]7 i5 O3 {0 }肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
& M. O8 a$ P% e: A2 V$ o到肉粽這邊已經騎了67.78公里
7 F; s2 B! w) _2 p. g" Z騎了2小時53分
% z- \* s7 c1 E& @% v3 s北海岸的熱門婚紗景點/ \2 \! U7 u2 x/ g3 {+ v* k3 _
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路" d5 ?4 S1 m* n& P+ ?

5 O1 {# _0 h7 ?8 G總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉 & k; J' |- Q, I4 P# B( _

+ ]8 Q$ \: b5 i, |' n1 B( s總算到家了# o& K& A3 Y, l
今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻
  {4 k  o* [: s- ?- o今日總騎乘時間:5小時15分$ i1 N! L- w: |  B# s) u7 p
今日平均速度:23.3公里$ w) x% Y$ ?3 S2 @+ P% Z5 o. U: |1 J
最高速:56.1公里
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) {. e4 ?/ Z( j6 r& e/ Q希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
1 b8 m! d/ o/ l( I# L今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
& C( d# a. s6 d8 Y5 K* t( ~7 q3 P2 p, g5 Q0 }/ @
出發時間:1400; i# A6 {' K9 @0 E3 e/ n
出發地點:八德路三段台視後方- ]: k4 n% g4 d( q
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
0 B9 S# e3 O% T8 u$ G
4 g1 n5 H( s: `
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
& [6 v' y7 B% u4 }4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里! j, ]6 O1 Y6 ~: d! r+ t
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)+ x3 ]) h. z8 w6 w- V
不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢
9 x9 i' g& n# V+ ]- k- ]" I" p(連結如下)

) l% H/ F. j2 ~0 f. l" nhttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20" M9 ?& k- B# {7 H. v% m0 f
; o% Y3 }8 g* H
                                                                                                                                          5 q$ m' Q6 s) Q) s* f0 x

: t/ A) D2 G  L) g0 r9 Q  h) s慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然
8 G3 R% @. _: O3 O0 h7 u  o
8 L/ U. q0 ]7 u0 o8 k1 S) O
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到
8 y# H1 b9 g! k$ B活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發3 D6 n4 A: B- Y) [% M9 o& w1 V
活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。, }9 m8 Y/ o7 P  o; }4 a
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。
. v/ C' R7 {, r& {  Y# |5 ~; L" `- [) Y7 ?' N  i3 O; f" X

- P6 Y3 W) v& Q6 z  M5 M8 v6 t. c活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
2 T8 T2 |- C/ h               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮
1 y, y0 u( R$ m- I9 K: V! x  H* D. B# M9 D4 t# h1 [
# ^8 T$ o5 K9 @6 _4 e
# H( u: t% }; {) h9 p
報名資訊:
( d4 |& S  ~# _( H6 D  @/ c(一)報名期間:即日起至2010/3/31止
- a9 ^* x7 `- y# o: |; v4 B(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同). f2 W1 n! x# N2 a' W$ M
(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)
3 E6 f8 ^& F% @' l% q3 y(四)報名方式:
2 O, u1 L9 j6 y! w/ j  A.臨櫃報名:
3 _' v0 s" n1 ~/ z* l' C   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739/ o, }  ^: G+ y1 P$ h, X2 G1 G( z
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-43733 T6 g8 R0 t7 Q
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐
/ l) m* K0 j! d8 l: L' k0 ]  B.通訊報名:
' u+ |2 R" b0 F) i    青春動作一:
# s  r! N% n# q; v: D7 k1 V      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479
0 Q2 ~$ h* H: r$ @4 M* T4 |    青春動作二:
. o" c4 U4 ~: e" F$ W  L; A      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
8 ~* m4 T7 ]5 ?! V, V    青春動作三:
4 g1 F; p% E$ ]5 X4 f& v$ R9 r      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。9 f0 {1 r: t0 h4 o7 Y
, ~9 ]; E2 e: X' R1 {9 }* _
4 s7 R& ?. I$ U+ B% n( ]

  ^) h- D* J7 F- S1 X6 n+ _指導單位:台北縣政府、八里鄉公所( r; V; Q+ C, V! o( g9 Y( [
主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮
) w! n" b  Z/ z1 b承辦單位:三重市體育會
# h2 c! B5 H9 X8 D- n協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民8 L3 ^" y. L$ T
               主、觀天下等各有線電視。
; \; J7 a) r6 J; C  D* D) J  s9 J6 O贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮: Y) ~  a" S8 t7 ~6 M; i$ n
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。
$ v6 R0 I0 m  N6 F% m詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會$ N" O4 [! z: T7 l0 g  r$ f! I
& L# e6 H3 v% q% o$ P
參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況

  [# D0 I1 \+ M; Q' r5 Z

; X+ z' f' o4 {+ F
5 l/ R8 \% F6 x2 Y+ q2 P9 o/ o  O6 x1 S, b( V& F7 P6 w

4 W. m  o9 Z. m  S$ B2 q- S# }5 P* |

* G# ^2 S# u% G9 @3 t% m: m7 R/ R
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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表
0 C. r" U$ ^1 N) Q
$ u& l0 v/ X* \
& S$ J+ q8 _- F/ m2 }∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
, s+ F- F- P/ l4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里" `$ J. }7 h2 b3 }3 w2 v$ i" W8 ]
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
  d- ~5 G1 V' y不知哪一個路線&高度 比較「 ...
2 Q# ~. ^  g- F' g' w1 n

5 F7 D& I7 f& x2 `+ e; G呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 9 P( U- U" I. y# h
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
  O6 q% J' p$ C/ Y5 \6 ]看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
: |( \1 E3 W* o9 k$ v  ^( ?" i6 N1 L% C) h! U$ ^# {
/ s" F2 H0 N5 z9 t* w, v+ Q
呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
+ G5 b! a# Q, G8 c5 ~% n7 A原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 + v! K: U8 z* J; b9 S
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

: @0 D9 H: U  s4 u  F5 r
- p( }, W) j) y7 W, L# S龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
* o* x% w) q# f/ Z0 k…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
/ N1 W' i% ~5 n6 u' @) _; k(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~$ \# d2 v, @2 {' Q7 I

( Q& u% E, q+ d- f, M而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ * v1 C8 R: x# ^2 _
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
, o$ l( i! n( \
1 _! P6 Z2 G1 N7 f% }PS:
( _" {+ Y' E! p. o( }1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,/ N! `+ r7 Y# |- e
     應該可以在1900前返家的啦~, F. Z4 V  b# T* Y1 b9 |' y5 L

/ \5 }6 _: [1 X5 C; d2、hrsw學長是大帥哥一位喔!# M" d! H' x) X4 W; ?2 ~5 K( d
; {* r. W3 Y/ p( ^' E" A
[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 & n) Q3 a. n# a+ Q' j

. o7 p, B1 P" N& |; c5 }  J# u因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~- Y5 e, a$ d( ^; g' j

4 N2 d: c* G  h. f
8 f8 B$ q  D8 v9 Z* V/ l小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
( y/ k2 t2 K4 J4 g* `% o4 g' o小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表
9 R; V$ M% }' R報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
1 h7 c3 o4 |& j" e& }+ `! U1 u7 M5 K* z2 a% Y
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~1 w' f+ M3 u. n$ s! D
( M1 s) }! O# j1 r: P/ O
( j2 y" i  c# Y# x
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?/ l! F1 {" }* m4 ^4 f% T
小弟如沒意外應該會參與~ 

1 I- u2 S- ^% H( U( S) {, T# ?4 h, n7 x- R" w& J
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- 7 L& O+ b! Q! ], H; _3 V( E( H
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦
1 t# w$ v) r6 j& `6 D  [- R
, j# ?; j5 Y, i& z3 t6 K1 Bp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-
' H" S1 u4 F& @5 D- q# J; s  [有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼! Z  P: G; i- Y' z* B
http://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291# G, K/ T2 T% [
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表 , _3 F2 G' A0 A  p
: ]! K1 Q# t; C% I% R
0 i2 a" a$ m2 @( P" ~  G
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ ; {& M7 N0 _. i# Z3 G$ [
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
- o- _0 m. T; b! S# i(我同事也是愈騎愈有勁
; d) l/ e) r" L1 @

7 h9 V" u/ @# D0 b. H小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
: v+ ?5 f3 u/ ~0 {8 V! [+ R看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
4 g) y% d. m; p
. V) e) J7 @5 p: @& S5 @而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
) @. \3 }* T3 g* b1 x, m+ k' Q相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 1 f; l$ q2 a% t$ ~5 {

5 ?, Q6 i4 a* B' ?; I( `/ `8 APS:2 n9 C* N; S: h8 x/ r4 A
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...
( e* p5 R0 a8 M+ G/ K7 c2 J
- E  V8 o5 v9 w4 m
哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表 , i( ?! g8 m8 u
2 {3 r6 t+ v) W

" o( c# o- {  ~* T+ B+ f3 j# {…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
9 C* L2 l9 D3 J+ H3 O5 T這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 ' ~; T3 U! o. }9 d
# ]  S+ O6 {$ M
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...

2 H1 t" [9 d8 ~6 [. P% `4 f3 k, T+ R1 m3 L- p
& @$ Q: F0 T' K7 I. b# |
好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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