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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8532|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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: t* q1 g( j) R' M( P出發時間:1400
& l4 Q6 T: b2 i9 `! s出發地點:八德路三段台視後方
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
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這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉
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完成時間:49分54秒
/ z/ T/ [: f6 e" M" C海拔:625公尺
: ~3 f9 N$ t# S平均坡度:6%
: |) Y: I$ x4 r0 {8 p& f最陡坡度:17% $ \' H$ ?6 R! \. b, H
平均迴轉速:77轉
) _; _" [3 s6 T$ z7 P最高迴轉速:102轉
( m: K/ W7 F" P3 O. M6 o2 S平均速度:13.8公里
9 P4 A2 }" I$ C% _總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)
" I7 Z! Q* a, V9 x' [! f
, Q1 h/ ]# `! ]0 z# I3 F- Y+ M0 E前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧
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附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅
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5 i. W, F  F5 Q洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
' U8 ]( i9 s, u; {肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧+ ]1 R/ t, I6 ]6 N1 x, k$ r" e1 R
到肉粽這邊已經騎了67.78公里, ?# T* j' j+ L. R  b4 k6 Q
騎了2小時53分
0 b: q! }* q% j& m北海岸的熱門婚紗景點8 q) \% i0 I( ?3 d1 k+ V5 _
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路
6 E+ v5 K0 h; m; H+ E; F3 I" w$ N9 E' y. e7 v+ a1 ]0 a! `* l
總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉
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總算到家了0 e/ F( A  l1 H2 ^" ?. b
今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 % |6 G4 X+ i1 ]& |8 q" b
今日總騎乘時間:5小時15分
$ c& s+ A- d! S8 F8 G1 O今日平均速度:23.3公里
: {" A& L6 X* ^& `: r# z最高速:56.1公里
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& ^  X* C/ {; A/ K希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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' q, h9 j- B( |! o7 v2 O[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

評分

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
4 Z& C# E0 C* b7 T. ^* n' Z( i' X# {今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.7 p) j, \8 ?. X- S7 u: f7 \
! q0 {% a+ ]: F+ Y0 i' s9 ?
出發時間:1400( p7 l1 n# O/ b% M* {) `
出發地點:八德路三段台視後方- r+ k" V' S5 J: i! p
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...

  T! Z4 B! B) Z# k$ x* i  a0 M
( L' m, X" J, }/ T! p∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 # ~2 k; G1 F. |$ Q4 [
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
/ ^# S. b  z' x0 H3 U(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)) l; b7 a- S# g
不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢
6 Y, A: E2 V" y' l(連結如下)

6 X9 o: c9 M- N% Hhttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=207 R  \/ B# o. Z9 e) c

- ^  \" C% T4 J& n
                                                                                                                                          
0 `0 a& D4 v, C- Q; r' L+ P* y) F$ n* S' ?
慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然

9 f" b. M* L" g# R0 m' t
8 s6 X7 h! A2 v+ k( |2 h% a' v* m活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到, o5 D! [& J; d( S
活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發
- O2 p( r) ~  D3 L+ e4 C; T5 q活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。7 t2 K7 Q2 Z% f) u1 W# K
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。* Q) q$ S" ]3 A: }4 P/ F9 t

  W4 x. C3 d0 I2 \7 a% s
& R, _) Z, D# Y! \2 p5 N活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
& H; i5 w2 N$ S8 ~" ^               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮1 M4 j" Z  Y* }+ }% W4 m! a2 T
  K5 Q7 L( [! n7 m  u( A- x$ i3 f" M$ W
* O3 z# H. n) |( \$ I- {) x

$ I! X' V# u% N. E6 h& i報名資訊:
, f; `2 E) Z* ^2 V! ~" @(一)報名期間:即日起至2010/3/31止* r% e- ]2 r8 v& Z( c
(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同). t" F" a1 \& ~% @# U, k' c. k: d* M0 N
(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)
4 \1 z8 p# z. Z$ b(四)報名方式:) W6 Z* k% |+ `( q( M
  A.臨櫃報名:: q5 C+ j- G9 b5 a: x' e
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739* `' S3 B& m9 a3 ~* R3 n9 Z, ~
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373
( l8 M5 J4 n5 G7 L/ l8 I/ j   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐5 `6 z: S! p+ |  ~/ u! h
  B.通訊報名:
4 h6 p& J  g2 Y    青春動作一:
5 w  G' ^. `0 K      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479
5 t! i# V9 A. ^9 W9 H7 w    青春動作二:
9 N; a, l* {3 P, v- l' y      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
1 M2 s0 ^! @! p4 R% H    青春動作三:
9 @! d) y6 O$ P- p/ g0 K      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。
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% f0 D* s- s" g# }: n
7 V8 B% P( o5 j5 @; e
指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
4 {$ [" H. b6 j' x2 x主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮  `  m- Y0 U2 O' w: F5 I$ Q) F+ U
承辦單位:三重市體育會
3 q# U( W" m4 n0 \4 b4 o9 k- [協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民3 G2 Y: Q% n- A- B5 y/ }
               主、觀天下等各有線電視。) q, a9 X- P1 B. o
贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮* z* O7 |7 o: f9 l" K9 e; E( ^+ f3 X
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。, s* L* n% b/ k% Q
詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會' G1 {# s6 ]0 r% w6 Y1 n

% i  }! [7 X6 m/ G0 ^5 |( h- Y" x參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況

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1 B, B* N% G9 _6 X9 E* W' B( \

- {0 [! ?2 W$ u4 Y+ o* y& b- t# q: }% m) I# y

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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表
0 Q0 i5 C5 v& f& t
. K  I+ E% w1 ~* z3 b5 C! ~% P# T" ^; E( {" U6 |$ j
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
: Q: @4 B) T  R- o& _& e4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
  m; W4 b$ P: T2 L2 B(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)  k! Z" L9 ^! a" X# Y  w
不知哪一個路線&高度 比較「 ...
6 T/ S% ]: [% b

* J4 O/ d2 U# \) A# W6 n- ]呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 3 u) v2 T2 U4 \1 n6 J; \% g' }3 y
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 : r  E$ c. J" O( x* c; R0 D/ o
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
; W% k& K' b; ~3 w* v2 M2 c原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 . q5 @, d4 g" i8 N
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

- I- q0 `+ E. K' g! B, c- K6 w. {- z3 R
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
+ P( F0 T) B& F* V1 b' S8 \) k' u…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 # \  h8 G4 S4 V" R* y/ v% k
(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
4 ^1 {6 ]; I( q/ Z' {; j4 F  J' r+ `  ~3 n) P1 o$ P! X
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
( O. k2 H" L/ C* x: x相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 0 D, ?7 Q! y4 v

$ G/ D, ~: B8 N- L) o0 D+ J# PPS:
! y& W! N  Y4 J$ F; k# T$ x1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,
; P, l& N3 P3 {$ F) L# C     應該可以在1900前返家的啦~5 t0 y8 Q/ r3 f7 {

1 \# P) L4 Z2 E0 ^0 V2、hrsw學長是大帥哥一位喔!, z) u. _$ ]1 M

/ ?+ t/ L! j3 }3 ][ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 5 y* C( c2 T. J; l! O

+ p' X' X6 g. z  T; E! h4 L因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
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小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
% e( t* ?" U+ H' U8 i小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表
; T7 b: K8 X5 B" F  ^, l報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 * t3 ?6 H# @) i
+ O- h" [( @2 a) r
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~' ^* s  C* h* B& d
6 u1 O! r8 c/ V/ N+ g8 w
- l6 b+ M1 d4 I; p7 Z
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?' `6 X2 h: k0 q
小弟如沒意外應該會參與~ 
0 K' i- d3 u  H+ ^
+ |" U1 }" U! Z* ~5 X" d
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- 1 V) R8 U. Q5 c+ f; R$ q" G: L
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 8 M1 U9 Q3 N: ^1 f% s& o

) s4 n; S" C+ k( F$ Pp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-
) `- l) J3 A; R有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼. D9 t/ F7 T8 q3 z
http://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=1182913 }& {, z9 C( W4 V( G$ h% e( z
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表
3 D( N! [: S/ H" h' ~; \6 U1 o- b" S: h* C6 e4 q, P) P
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龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ 2 N- y. H# I, p6 p6 V
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
8 A1 e  \+ l: ~6 W6 G(我同事也是愈騎愈有勁

, L. o! E4 _' i# s9 z3 a7 w) t( H9 ?+ j5 ]( A/ h4 o
小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表 2 k, G6 G3 M; F, B: C
看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~, u9 Z9 z3 s0 e* w. D$ ~5 b

) \6 `  }6 G% G. g1 N6 a而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ ; H4 f4 B: i: f5 h
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
; ?+ }  R9 z8 O1 k$ b( F% I$ S" d. E6 Q8 E9 p. j: R+ \8 `( T
PS:
) T8 {  f, ^- [7 S0 B) `1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...

1 d! M4 y* w* a; M9 z2 x# I8 }' `4 N) h
哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表 ' G: d/ i# g+ v5 k4 b" ^/ c
. ]/ v6 w% ?. i# G/ x  i4 j
" i# b! g; E5 l' A/ b; _) _
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- + V8 ]: Q) ]1 y' R
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 3 P/ r/ v; b9 v/ M5 O/ n' n

$ j$ ?9 G5 G$ Z- G) d9 Dp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...

: w' X- z1 S/ a4 l2 P( @
5 S1 t; r2 Y2 v9 v+ c1 P  O2 p6 @8 y9 K: |% w. S: Q
好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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