檢舉
原帖由 御德堂 於 2010-6-18 17:44 發表 1 U) | F7 W5 y1 ^" V3 L0 b; q+ t偶同學198期，王X榮好像是貴單位。家住台南，憲校同隊。 ( w, O5 F& A8 K營區進去，左邊是連部 78年去過
原帖由 御德堂 於 2010-6-18 17:36 發表 : O( s0 `; d6 x" ^1 a! s 年紀越長，相對基礎代謝就越慢。 q) _# d9 A- _1 _ 適當運動加上飲食控制是保持健康身體不二法門 油炸、燒烤、加工食品...不吃。小弟不才 ，退伍快20年，體重增加5公斤以內。 ( a5 j8 k" c' K# @# Y G 吃飯要細攪慢嚥，吃的下，拉的出(大 ...
本版積分規則 發表回覆 回覆並轉播 回覆後切換到最後一頁
禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇
GMT+8, 2025-4-19 09:46 , Processed in 0.210881 second(s), 6 queries , Gzip On, APCu On.
Powered by Discuz! X3.4
© ROCMP.org since 2005
! f! U3 C: j; d, y. O1 J
樓主
$ m2 H' ~# v. `" b) M
是昨晚去美術館慢跑3000靈感想到
刺激偶要當好野人
請多多指導
這20年有高潮~~也有低落的時候!!總是在人生的波濤之中!!!載浮載沉!!不敢說我現在過得不好!!!但也不敢說過的好!!!現階段就是保重自己的身體!!!留的青山在~~不怕沒柴燒!!!
，就找得到偶御德堂
/ u, a/ D" ~7 I3 A" o% l3 C0 _
78年去過
）. s: [% _0 J* Q" E# @- i