檢舉
原帖由 御德堂 於 2010-6-18 17:44 發表 0 ]. l& E8 c2 m/ s1 V7 J 偶同學198期，王X榮好像是貴單位。家住台南，憲校同隊。1 H# X( \1 \5 w, N9 S; a 營區進去，左邊是連部 78年去過
原帖由 御德堂 於 2010-6-18 17:36 發表 ) G* }0 ?- L0 N年紀越長，相對基礎代謝就越慢。) ~6 C& ^9 ]. V: |' M0 T# H5 \% r' ? 適當運動加上飲食控制是保持健康身體不二法門 油炸、燒烤、加工食品...不吃。小弟不才 ，退伍快20年，體重增加5公斤以內。 + r4 _. ~9 l# B2 z: v( z! d吃飯要細攪慢嚥，吃的下，拉的出(大 ...
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樓主
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是昨晚去美術館慢跑3000靈感想到
刺激偶要當好野人
請多多指導
這20年有高潮~~也有低落的時候!!總是在人生的波濤之中!!!載浮載沉!!不敢說我現在過得不好!!!但也不敢說過的好!!!現階段就是保重自己的身體!!!留的青山在~~不怕沒柴燒!!!
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，就找得到偶御德堂
78年去過
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