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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 16441|回覆: 13
常常有朋友患者在問! n+ c$ o( G1 _" A& m* ~1 x$ a
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃* b4 a* N; p4 E' i; q
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
4 n* j; o3 b0 C) w- z& ]$ e而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)
" H' W9 i" j9 i5 L* L& |難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
1 p4 V9 C, c7 U9 C0 H3 R4 D小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
, V8 e' B& u+ n5 `" q~這一段是廢話
- D8 b- q  K; p
首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方
4 |) M; a2 B& z+ f8 d9 Q' g; J1 i$ A; K. H* k( Q9 p, q/ ]
2 c- T' ~" q2 Q5 |/ L3 m
飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
: g% b  A6 K" K5 l8 v
) ~; Q# E( |+ L1 a
( z' Z( n6 S, j: }/ W% m9 Z2 a+ P1 g& x1 r+ l& B/ @
教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
" Q* K$ ], P, W7 w! w
+ I+ B6 Q: M4 i! x
7 R. }9 _3 N( M& A0 {5 o
) A" X# n! J- f+ t. E* d* J放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
3 B7 m- a0 k( W6 e, e! H, w) s: n# @  k4 `4 ^

# |! E$ H$ d, ?
! R7 k# ~5 x) S5 y加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
/ e; K  y6 q" D2 c2 S0 q+ G
% u/ P: Z3 A* s2 }5 j% |
7 K% X/ A) S: s# ^9 g0 h# e/ ~4 Z: g2 C7 k( L& q
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
! ?" p& l  b# U" b+ T5 T
/ P" B6 D' a1 o" T$ ]
) J% ?7 @$ G1 t& W: ]& L; C* }1 J
7 @  I- `/ Q6 ~7 ?1 K$ J0 s' K
* Q) d% f7 ~0 m5 H/ G熬煮40分鐘濾渣取汁" r8 o; D" N# U5 O' ~; q

& l" @8 h9 P# ]4 ?& G5 I  ^& Q7 Z4 }) h( Y, i  e. [, H

0 P( b3 ~2 H/ n% G1 q煮好湯汁程暗琥珀色) p) ?( @9 A* j* p
/ c9 b/ G$ \, G( }2 ^: `

  P/ n# I7 k; `, d
- _4 h# a( o2 L2 R8 B
3 _) J3 p  d/ T% B) k; g7 ^2 o( ~6 z今日特選食材" P. E( I6 m4 \9 d9 T- K4 L
半放養仿山雞腿骨1/4
5 ~' B/ ~$ A; L* [7 I0 w
) {- A9 X# b0 [2 j+ m6 x% G7 n

" D( A' |0 c1 ~. s: H9 }溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
1 J5 e$ Z$ P; d4 i  ~' e$ h
; Y* y2 s; A( P3 V, F  }" J" T& ], f" F5 ?1 Z: N3 e
, c( Y& b+ m. }5 w
將煮好藥汁加入豬肋排骨
4 e) S; o3 X, T4 J6 u1 I6 `2 E" I/ P" j7 {* O: u( R
; D% u6 f" F0 d: Z) D
- Q6 b& m3 n' o6 u
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
9 |1 x" m% F" i! `1 z. f+ L: K5 h% e% q5 J* o: }. O
0 V0 \% S' i* @( w+ Z& e

0 p8 \" U0 s; T: [: z4 C小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡5 S  C2 t2 ]8 \/ }6 S5 H8 O

& {5 H) U9 e- G" X
/ M5 W+ @) W  p
" T4 N1 |9 t( x# U4 K7 S接下來讓時間來完成須時約30分:044:
8 k* g) G" D+ K' O8 e
. Y( v4 k1 k2 P時間到~~~~~
, D$ d, Z$ U* ~3 x. O. W" y2 e- s% g4 `% ?
) i# r. _: S" o' c  t

+ w0 y5 z5 l: E0 n- q$ R
2 l# ^) l2 y( G& f7 ~' P0 t3 {7 O  |+ V# E0 a- Z
( T+ X8 k  x/ g& A) C

# O' t, @+ m  s  T
5 L$ t+ r8 R* A& Q( N西軍現宰台東仿跑山雞- \: P* R$ ]% J6 u/ w. v0 y- u

" L7 O$ |% ]$ r1 j: t6 ^" G* x6 j) M8 g/ j3 P6 @

6 D: _" c- i* E2 t1 c" y, k新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露: C& W" J- K: G( H8 |7 {+ w2 i

, d$ [* j3 c1 @2 u. G; T+ f* C. S6 q, @8 g- @

2 f$ ~, O# @9 @; N" @燉雞不加鹽以泰式魚露來調味% u, `  }; Z2 [, A. a; ]  m+ O
煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘2 N+ K. m! ?- t8 h

  T- c* z* b2 g) f/ \
2 s1 b: f$ d" J8 C
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& t) o* |2 @6 l0 D6 j

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
" V, f* I+ W$ r8 Q& w9 m% B上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。, i: e( _: d5 V+ ~3 L' a# a
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
8 p; r& v% D( R市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞9 \/ @4 o" `5 W: N
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,. y& |( x. j; ^2 j' t+ |7 v: ?- w
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,, G- @! J$ u  V( u3 k
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.& L( j8 q/ G) S# G$ P

! Q+ F3 U! p5 M" S0 Y* D放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚
5 L1 R. N& ~8 F# D" ?' d: ~* b5 M, w' X+ R
煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
2 o' p3 c9 k, y' R+ o! t! b# v( |. \- I
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.& c: |( L( I  Z
台東養的土雞有大致兩種* q/ z5 d( Z- c# l+ U( R
1.鬥雞=[打架]雞
& D. C" R" Y+ }* x  h( x5 g2.[人家土]- d0 v% r! q/ E! t- r* X
註:[  ]內的字請用台語發音.
0 u, |) e8 \8 U: n# M9 K0 o0 |2 |! F/ a! ]9 D
放牧中的土雞! v! q5 `) F8 R& r0 G7 n! [8 Z( i
. s" r* L7 N- W, |: G( g& J
) J) L% n  j& o! o9 E% `- i
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試6 U, T% b# h& [- }
紹興酒不用加薑4 l6 T3 g+ E0 n- d3 t  Z3 G
米酒沒加薑味道就會帶酸, L0 ?3 ~& o0 @9 `7 Q: _8 [
完全不同的味道# S5 ~4 T6 u; _% y- _* s
我家米酒大都用對海鮮類的
9 y" k6 k9 D- `4 x# S加乾薑或生薑母會容易酸味8 }9 p" W5 G/ |- L2 Z
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)
% C- W8 \! W/ i* m$ Z* f用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)& Y2 T  p/ w* h$ B
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
- z5 f/ U* x2 i3 f/ A$ ?9 d飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
! \% ?1 `9 q+ e$ h, y=========================================
0 U6 H$ J7 \6 v& J. G
0 k! D& q" M: }3 I; e( Q+ Q- lwannder大大/ [  h+ _+ }$ h; g& b1 {2 m, B
正土雞燉補肉會太乾' u' |9 y" w2 Y+ H, j
肉雞又太油
9 k' x: H5 s; |2 l故選擇居中的仿山雞0 Z* p, F* {% q( ]' z! c
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價  x9 f# M8 J/ X! P  A& l- P
光是一隻雞腿就快100了
& Y: }2 U; s3 E; M玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
; D5 c9 g7 r% p( c* Q! J3 x# Y
( ~9 g! p. i: _[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
7 L% ~  R/ a. Z0 s$ T1 ~0 Y, j阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
# e% W! K. M& D7 j. x6 {7 N6 y& W# n
喜愛清淡口味可以參考. X1 j1 l( h) |( z) O* f

* `+ b: U" w8 x/ `* l九天沙雞雞鍋
6 Q( `+ b% _- N) j( R尾草.麻.蔘.田.烏骨
; D( p/ ^5 S1 I% B! c, P
+ {% S4 h2 `- v- W$ _; ]先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
9 Z* U" o$ e+ j' C3 T嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘# I1 G! U! {7 `. ~  L2 W  m

$ c: v4 {( O4 Q! D6 N1 b# R! c每隻6兩重去皮田雞" _7 D) L/ V5 H) A" r

4 o3 P9 V$ i7 ^) H) V; y- S在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)
* L# M6 x6 [+ m, ]: O  O2 G& }9 H( {0 W: e9 K
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: ' i. d3 U3 Z, Z+ I
4 t- A" E0 k5 h0 j$ `0 J+ Y6 q
3 D4 V0 W& ?- s# v" W" c/ g
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。
0 ^: Z: f0 u6 Z, u# n0 i7 d# q" a偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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