中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 如何燉出好吃的藥膳

[複製連結]
阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 18113|回覆: 13
常常有朋友患者在問: K: }8 n# [5 g) A$ D
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
* {1 |& w) g: p5 m1 E# W為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
2 m: g$ m; v9 g/ n' f而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)
6 k6 L, O. B5 n) s3 [/ j難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的$ m9 W6 H& M- T% L) s; Y
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
, [* O/ E: j& E* R, Y( t7 Z~這一段是廢話
1 F, J/ [* j, h0 P: U
首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方% ?/ S: ~$ ~9 }; f. v
" ~1 l  f& Y* ]8 Y- O' p

4 M' c# c2 j1 ^* D5 f4 }# e: r1 o) e7 U飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
7 `% V" }: X0 ~* U' H( ?0 O7 {; L8 X- u
# F* R- p- J; ?- E: z

/ t6 Z) B6 Y$ j6 J- p6 u& |$ V教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)0 j2 [! M, y% z( a

/ c" Y/ k- v+ P; q
0 p# z( Y6 T0 T/ p
. z! E  e3 n7 Q# ~放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
) n7 o* R* u& b$ C! ^3 |, q
; ~: [3 b5 q) K9 m
6 t& k# W& j+ N9 F; b" Q0 j
! }& t$ i* `2 U0 \7 X' J5 R加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
3 b' I- y  B% b7 l/ j6 i0 s) \2 C* O) @1 r

2 r& g7 \' O$ I4 C. j/ v+ J1 N) T4 t1 y& e
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
% t+ [  E  \* y; C; r% j6 \  I* L$ ^4 P4 _: I  J+ `+ ]
: e" G) F$ g  s  m% I/ N; i
% c& N# ~4 f# e1 e# s/ A
5 W8 Q% T, F0 Z' N
熬煮40分鐘濾渣取汁9 i; t$ ^4 b! a2 \# L9 _
4 x9 D: c- [0 d3 [5 l+ f

$ O+ Q: R9 z; S) ~1 ]
5 ^" z* l! z3 C, b煮好湯汁程暗琥珀色( d0 P& ?2 Z) ~9 i4 l9 Y# {  X) C

( V/ @. s' q5 x/ \& C7 D/ f
5 k: E; Y# W; c( I$ q  M+ `- z5 d& q. C
+ U/ t5 r: G6 @
今日特選食材; B; x, ^1 ]5 D+ l$ X- E
半放養仿山雞腿骨1/4
) h' V+ H" G* J% @( Y+ }; S. k2 U7 Z( t4 B9 k

7 k9 e$ \) ~2 u0 W% z+ t+ A1 C% r7 \+ c
溫體豬肋排骨半斤

評分

參與人數 4貢獻 +5 人氣指數 +4 收起 理由
doubleobuckshot + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
阿光 + 1
小智 + 1
sharka + 5 + 1

檢視全部評分

 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
; w$ e% c6 ]5 a5 Y3 t4 `
( S8 O- {0 r* C$ A# W; e$ [4 H! u+ m1 n  P, E2 i0 j+ \) ?# c! O

2 k- Y5 ^7 {3 Y. O將煮好藥汁加入豬肋排骨5 ?$ N. b! |8 B$ \

7 l6 w+ s1 M, S+ }# o* E  {1 F% ~: S% l/ k3 u
3 u) [+ R0 k' Z8 [9 D
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
! A. e. R! q3 V/ h9 ]8 q* |1 p- e' X+ g1 ?) M; e, ?7 M; x9 u

3 b" q7 M  @5 b' L8 w
# I" W5 b& `5 G, o$ {小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
2 M2 H, U# R8 `8 @7 A, o
, T/ u+ M7 w& h: I# {6 Y
6 Z5 X! H4 q5 ?, ^' ?8 s
, Y& C- X7 [" I接下來讓時間來完成須時約30分:044:
+ d$ [8 u2 o+ u
, S; [4 S& z4 c9 D時間到~~~~~
3 k2 G" d. J/ \7 T' g( M
$ O2 j( O* V2 o( T) Y' P5 E! _9 r9 n0 @
/ y0 H5 g7 n0 m" d: D& V

: ?, f9 K7 u, C0 Y( }
% ~0 y* j* z+ }3 ?0 a6 T. x* `& r
8 u$ j, I' L, h" Z
% E6 a5 ~& f% |" g% R( K8 x8 f  U, k3 P3 ?' W% ?3 h3 q
西軍現宰台東仿跑山雞
" r0 |+ T9 E" X8 m
: g( n) |7 `! J8 H- b3 |4 g  r; m4 }% D* i$ A) U( a

' K% v# \4 T# @0 o新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
- S. v7 P! u6 O$ _6 X0 e1 I% Y2 c/ ]0 z4 m
! N+ I/ ?# d* t( f( O& t7 o
/ ]  v9 `9 U# h) g
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
: K6 ^% h! w  ~: e5 V+ C/ K煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
  O" R, I+ y: s- o7 @$ ^& Q. W1 A$ @1 P$ `

, F; l  p) U6 s8 J7 p+ Y2 K& _; j( v8 j/ o
3 S8 y' w4 h* I- \) i, g4 `1 |- o

評分

參與人數 5貢獻 +2 人氣指數 +5 收起 理由
doubleobuckshot + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
阿光 + 1
joechou + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
survivor + 2 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
小智 + 1

檢視全部評分

御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :! ~) O! ]' J, X" F9 [& S
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。
: E3 ~3 A  A0 |# s加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。; J1 Y" A4 S% y$ U( X3 _
市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞3 l! f$ B- K0 n, ?
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,0 ]. f( }3 d2 w& E" u; A, l
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,: h0 _6 Y7 i; D; P* n
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.2 ]4 [0 {5 |) r* n, P" h; L

6 e( q6 L3 q) E+ b  U% B" f6 a放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚
( H/ m, U+ f# L# l5 G' k% W8 _0 x
煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
! S" p8 Y9 p' @! s$ t/ u: j0 _
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.: S: P3 ~0 G( k8 ]/ ^" N
台東養的土雞有大致兩種
5 [/ b4 T7 B2 \' i! `1.鬥雞=[打架]雞' S; f/ m# U4 r* k
2.[人家土]
' ?# u  ~9 z/ [) d% ]' A" E$ V註:[  ]內的字請用台語發音.$ ?( T$ \' m* G

- |7 U% n9 B* u放牧中的土雞4 @6 `1 I' K" u
0 m# R) u, e  R# t' N( E" ?8 n4 l
+ V7 c/ c  Y  ?7 p+ ^: L. M/ R
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

評分

參與人數 4貢獻 +2 人氣指數 +4 收起 理由
doubleobuckshot + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
小智 + 1
阿光 + 1
sharka + 2 + 1

檢視全部評分

bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試& {5 B9 J2 t# r  ]) c( _
紹興酒不用加薑
2 i; |7 g8 X9 N+ j6 v$ ^- Z米酒沒加薑味道就會帶酸
1 O- f& \4 V- j9 \6 D  s1 G) A2 Z完全不同的味道- F0 p: }8 Q: K4 T! |. R3 a
我家米酒大都用對海鮮類的
+ L+ P% z- _' v: |6 ]加乾薑或生薑母會容易酸味
) v+ ?/ u" B" h  g: ~, d應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)% E3 P" B, N) d$ T3 s
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
) Y/ g8 y  S4 z8 Z" w四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
  U' h$ i' c9 m7 _/ @2 B飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
, |/ ^9 s* \& ?, z1 k=========================================
, O3 K$ s, {7 g% u" e9 M
; ]+ n, s8 Q9 h8 }- ~2 Xwannder大大
" S3 Z5 @3 N" e" U. A正土雞燉補肉會太乾$ k2 _- Q% T0 G& T/ |3 Y
肉雞又太油6 X; e2 U/ D+ p8 j) x- X; H3 {
故選擇居中的仿山雞
! O$ n6 b; Y0 i現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
) U  a' Y: k# j3 ~光是一隻雞腿就快100了
: L$ y3 \( @6 j2 Q; \( v& m  j玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
% d  ~4 l) \2 k- i9 {; }6 e6 J; |# @6 B
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
) b! U' r8 l& z# M7 m0 p1 K9 B阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香

( b1 ~4 g9 `/ G1 D  _1 |3 f喜愛清淡口味可以參考
! H: E- I: V( F2 g# W3 H1 S- {
; y; |, Z3 m1 A6 E九天沙雞雞鍋' ?% b" U7 d3 U, l% {! k* J
尾草.麻.蔘.田.烏骨
5 O* v0 C6 f' _( F
) X: g. o" l5 c  g0 @/ y" @先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
, \& H9 k& g4 u( r$ ~+ l( N嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘0 l) Q7 e7 V+ l4 O# h
9 H1 N, F9 v+ Z8 S2 i& m. g
每隻6兩重去皮田雞0 n: F9 K: I) P2 ^
! Y, J& A' u2 a' b- r
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)
+ G# `6 V" Q  S9 K$ H( K9 l/ x9 h* t
! ?9 l/ Z" `2 D/ e/ e1 O/ q果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
% u: @9 I3 y" v+ ~1 T6 H
% H6 j, `0 i9 b) G. S1 B, M( x1 m+ m, _) `+ Q) X+ w: a
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

評分

參與人數 2貢獻 +3 人氣指數 +2 收起 理由
sharka + 3 + 1
doubleobuckshot + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!

檢視全部評分

御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。1 Z3 ^7 c, ]& l2 V/ g
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2025-4-6 06:19 , Processed in 0.067063 second(s), 6 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005