祝大家新年快樂!8 j8 r6 S! C' f8 s, H5 p9 O
) r0 Y' N, h& t/ ]* }今天心情不錯,在美國人開的超市買到了牛腱,煮一鍋請大家吃!9 g2 R/ z0 J' v
$ ]% r- I' q* R8 R* d材料:牛腱2斤切成小塊6 Z% _: f! T; f; p3 {
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洋蔥一到兩個,切碎; {! o$ \' p7 X" `# i
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0 Z0 `, \. ?7 h2 \# O C八角兩三個,桂皮一條,冰糖一大把0 b y, D: x$ W- j3 d) r% _
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辣豆瓣醬2-3大匙,好一點的醬油約250毫升; H. x* n- P. F z, v6 f
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' u! U" e5 D# Z! M在鍋中放少許油.大火燒熱* V1 y1 A4 b! b9 I: \- j6 s
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洋蔥丟下去爆香
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2 q' Q# D: H9 Y" R E之後將牛肉放入鍋中,拌匀;加入醬油(如需換燉鍋,換了鍋子後再加醬油)
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開中火,加入一公升水,八角,桂皮,冰糖,辣豆瓣醬
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' [5 B( o- s2 Q' A中火悶煮到滾開後,轉最小火,慢燉兩小時;放隔夜,第二天再加熱至滾即可;這樣最好吃。
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" N; K) a4 @9 [1 p' y' i祝大家新年快樂! |