八極拳-大八極影片

八極拳-大八極影片
由中華國術國際聯盟示範！
) e( e( q' R! ?& o+ N) d之前看有些學長在討論八極拳，在網路找了一下，找到了內有詳細的分解動作解釋的影片，有需要的學長們可以參考運用！
9 s1 C6 ^- M9 p) o6 g$ r4 {5 F% ^在小弟BLG內，請參閱
; g0 U! k% M1 p+ F$ @+ N6 ^http://tw.myblog.yahoo.com/tu19730828/article?mid=2430&prev=-1&next=2429

6 b% W( K( l5 R, v7 }2 Q資料來源：YAHOO知識

大八極...這個影片也不錯喔!!
http://revver.com/video/138152/dabaji/
7 K- _2 Z2 r. f9 r* n) W  ^' A% ]
不過還是建議基本功先練好,再練套路..
8 Y5 v6 ?2 Q  V) P8 X* t& C否則不知道要點,也只是半調子.

我覺的愛打籃球的人可以練八極拳~
因為架拐子時可以先來個左橫打再來個頂心肘...
保證球場上無人能敵..

拿來當成健身的體操也很不錯！不然幾年沒動，都僵硬了。