8/16 夜奔大加碼

由於本車隊報名 9/6 武陵人數5~7人，
3 K: M5 a; H/ }) O7 d周四阿宏提議來個大加碼，大肚山望高寮後再接台中都會公園，
但週五還要上班，所以順延到本週六，
週六我遲到了，害大家延遲30分出發真抱歉，
有些車友不知今天大加碼，讓他們有種上賊船的感覺，
不過最後還是一起出發。
7 s" b$ {8 [, u8 }9 Q想不到我今天狀況超好，
0 H( z% g9 d: ~: ?$ W) [# B, [" y1 ~還在中台路神招神學院到上方南O人壽看板來回4次(猶如騎緩坡)，
騎上後也不累，阿翔還說我進步太快，害我暗爽了一下。
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0 ^4 G+ n4 u! p9 T+ p8/16 夜奔大加碼阿章與新車

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8/16 夜奔大加碼周 sir 與阿章


8/16 夜奔大加碼大肚山望高寮 Tiffany

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8/16 夜奔大加碼大肚山望高寮維尼、river 、小芬


8/16 夜奔大加碼大肚山望高寮看我的動感光波
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之後到東海夜市買補給品，再衝都會公園，
途中阿雄說由科園路紅綠燈，上到都會公園能在10分鐘內就算很不錯了，
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( h% `! P) u3 h$ r! {  i. f- _這又激起我的興趣，想試試自己能不能，
到達科園路紅綠燈開始計時，一路上坡看著阿雄和阿醇一路衝，
6 f# X4 {1 j( [# L7 I. F$ z反倒是我緩慢前進，在松鼠坡看到阿雄，有種想要超過他的欲望，
但最後還是無法如願以償，成績揭曉我9分30秒算OK了，
( Y$ [# ]4 {3 z; S( Q% E7 A之後滑下來到水塔旁，開始享用再東海夜市的補給品，並完成了這次挑戰。
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8/16 夜奔大加碼台中都會公園小芬


* d% g, u6 w6 h! L8/16 夜奔大加碼台中都會公園阿雄
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8/16 夜奔大加碼台中都會公園阿毅自拍
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- Q! j2 {& `: ], _8/16 夜奔大加碼台中都會公園阿醇、維尼、阿翔、周 sir
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8/16 夜奔大加碼台中都會公園周 sir 、阿翔、阿毅

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# c3 O( e5 u" X) U" L" d8/16 夜奔大加碼台中都會公園阿醇、阿雄

果然! 毅哥這麼多次以來的夜奔(練習)之下 進步的速度以及成果是越來越顯著囉!
- E* ^, G: ?; C小弟比較好奇 您們的補給品通常都是些什麼東西? 是隨便吃? 冰涼的? 還是有特定幾樣?
我記得以前運動完之後的半個小時內 都會因為太熱太累 而沒有什麼口慾 不知道您們會不
2 e) U2 a% [+ b會有這樣的困擾? 請開示!
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2 ]# d  I2 p. VPS: 支持毅哥是一定要的 同時 我也是支持台灣的單車運動啦!

為何學長的團都有那麼好的福利..都有mm陪騎
那像我們夜奔人數是越來越少，難道是沒有女車友陪騎嗎?

曾經好幾次在路上遇到之前車友，去參加辣妹團或正妹團陪騎
5 ^- ]! T. W6 ~0 \) S4 [害我好羨慕也想跳槽!!

# S% j1 \7 a* i1 V) }7 u3 `0 L九月六日我們車友亦有好幾位參加武陵行
9 h9 T# W) r  @/ r! d) [; {之前五月中旬已經實地走過一遍
. Z, P9 \8 A; V$ V' W1 q他們最近也是練車練的很兇，小弟倒是不敢嘗試。

回覆 副哨 d61103 的帖子
我們的補給品通常是水果森林的果汁，
' h: O* u1 ~( R% V3 ^5 F. P但經過東海夜市當然也要放縱一下，
0 g* ]; U- Y, Z' d就隨便吃高興就好。
關於食慾的話，看照片就知道我們是沒這方面的困擾，
1 v2 U1 G. ^/ i/ F. O是越減越肥。
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9 [0 O4 {3 p. |( s( ~回覆 3哨 lin0130 的帖子
' w9 g! R2 s+ w, v* A, N$ b有妹這是一定要的，
  w. s3 D7 E& A% L5 ~因為我們會好好照顧，不會海放妹，
; B0 u' x* M+ Z; [ㄧ路上都細心呵護，她們回騎的意願當然高，
而且夜奔在 01 有討論區，吃好到相報，
. y% L$ S2 z( r+ a! m有時候女性車友比男性還多。
" F6 l% l" T: y3 x) x- M武嶺也是論壇的 PRADA 學長告知我才知道有這活動，
- @: A0 m, [, e& S/ V1 q9 U心想要趁年輕，挑戰看看。

感謝毅哥解說! 我想 這跟您們是夜奔有關 如果是一大早出發騎到中午 想必食慾一定沒有像晚上騎車那麼好 記得女友不斷的告知我運動完30分鐘內不要吃東西 不然消耗的熱量都白費了 基於這一點 小弟現在都很注意哩...