養身小秘密

**MOMO** · 發表於 2005-12-5 14:03:05

一大早約5點~6點喝白開水約500cc
持續2,3個月,對身體很好,不彷試試

[ 本帖最後由大盤帽於 2006-1-10 08:18 編輯 ]

十全 · 發表於 2006-1-11 19:41:14

不過，所謂的開水，還得是用溫開水喔！如果是冷開水或是冰水下胃的話，身體的血氣，會突然間凝聚，無法舒通喔！

**koala3101** · 發表於 2006-1-11 22:26:51

我有聽過一早起來或是睡覺前
喝一大杯水
對身體有很大的好處

但是是何好處
有學長可以解答嗎

**MOMO** · 發表於 2006-1-12 13:32:16

原帖由十全於 2006-1-11 19:41 發表
不過，所謂的開水，還得是用溫開水喔！如果是冷開水或是冰水下胃的話，身體的血氣，會突然間凝聚，無法舒通喔！

當然是稍溫開水喔(約300~500)cc

**MOMO** · 發表於 2006-1-12 13:41:10

原帖由 koala3101 於 2006-1-11 22:26 發表
我有聽過一早起來或是睡覺前
喝一大杯水
對身體有很大的好處

但是是何好處
有學長可以解答嗎

人體器官.肝臟約晚上10:30開始換血液
將好的血液留下.不好的血液排掉
喝足夠的開水能幫助將(不好的血液排掉)
只是晚上睡覺前如喝那麼多大概無法睡覺(尿尿)
所以一大早喝是最理想的

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