原帖由 weng009 於 2006-9-4 07:19 發表
5 Q3 Y) O, c" R6 l8 j P& e# E9 o+ d現役的阿兵哥睡到自然醒.....0 C" b7 S7 ~! }9 y: n. d, U% Y! ~
結果已經除役的我5點就起來作早餐# h$ y$ U' L/ r- m) p0 m. I
我不是伙夫頭.我不是伙夫頭啦
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% j2 M) [/ H6 C( n小克跟同學:
~8 u& }: X+ r7 }# J自我要求固然是好.但是自己的身體狀況更要注意8 c: F& Z1 c$ ~$ C8 q
先教你們一些小訣竅吧
2 S0 s4 P' z& i4 D3 V椅子三分之一板凳.請住意是三分之一.不是二分之一( i' u6 ?# Q6 T+ M6 f# h9 U: H5 u
這樣坐起來自然會挺直腰.抬頭挺胸.集中注意力.
; ~5 ^% @( M$ a+ C9 p. {8 G走路時"腳尖需保持向前".不要走外八.這樣走起來才不會垮垮的很散漫; l& ]3 |/ ^7 C( ^/ @! g. y
就先這樣啦.有須要再問嘿 , P, A( ^5 o, \0 C) I' b% l
事實上...自然醒的時候...差不多是部隊起床時間了
' \ r! p/ k% a/ R5 Q6 i我睡眠狀況從以前一直都不好 晚上都會醒來個幾次...6 I0 e! B. U5 P Z4 s, ?
4 X- J& p# h8 `6 a* G0 J原帖由 雲生 於 2006-9-4 09:23 發表5 q* Q: I0 W$ y4 P1 Y2 G
報告發哥
: ?/ H' l7 k4 o ^小克當然是非常進入狀況,他好歹也是後憲論壇訓練出來的人% q& h" H0 Y/ C+ \- L5 J9 ]
如果他不進入狀況就阿魯吧處理
8 G1 n+ t8 Z, z7 R& H0 @6 u# G. z小克運氣好...來到這臥虎藏龍 高手雲集 的地方...
# g* ?0 I& L$ ], X& a3 }可說是非常之幸運 比起其他同梯真是幸福阿..1 h; r3 y; F# V! `& \# ]% p
! W5 i" f$ [( i& R$ m6 ]原帖由 雲生 於 2006-9-4 09:23 發表
3 o" |/ x7 {8 `! S! R3 G政戰協辦) F1 \2 ]# v7 \2 ?
那也不錯阿,反正只要還是憲兵管它接什麼業務
- @, b$ j) [; ^2 y不過,竟然接業務就要做好,不了解的就回來問
$ ~* `/ j" w) h @7 i+ I) ~其實目前做的東西也沒有說很多..
r' i A, Q6 V% T+ {% F. ?+ V6 F以後有機會 應該可以多接觸一些.. |