以上是不負責的言論啦!這只是我猜的:titter:
因為「諾曼地大空降」第一集裡,空降部隊的訓練就是上山3哩、下山3哩,約等於10公里,僅供參考:)
[ 本帖最後由 jumbo 於 2010-8-7 21:46 編輯 ] 其實平常訓練跑五千公尺是為了我們常常執行重要勤務,體力才可以支撐下去,這是我歷練過的經驗,當時靖安4號還沒編成時所執勤的任務,例如國軍運動大會執勤約4~5小時,其他歷練過2~7小時過!所以5000公尺應該不能廢除才對得,不然國慶閱兵執勤時間長體力哪支撐得下去阿!所以平常就要訓練存起來放才對,而且執勤起來看就有精神.:cool: 個人對於跑5000公尺有個心得,在中心前8週跑3000公尺,後8週就改成了跑5000公尺。
在中心的大操場跑5000公尺的時候,排長時常邊跑邊提醒我們要調整呼吸、注意步伐。
到了莒園之後,天天跑5000公尺,就想起中心排長的提醒,【調整呼吸、注意步伐】
個人感覺是,當跑到步伐和呼吸都協調均勻後,真的會愈跑愈輕鬆,要逹到滿百【21分鐘】不是一件難事。
這是個人的淺見! 以後逃兵跑給緝逃人員追的時候心中都能暗暗的說! 反正現在的憲兵也不太會跑,慢慢跑都不會被抓到!:titter: :cool: 我們以前練跑五千是背槍帶水壺(滿水:cool:
:lol: 而且是早中晚各跑一次:lol:
em28 而且是全隊要18~19分跑完eem28
:o 現在的兵真幸福:o
回覆 44哨 Kanhsun 的帖子
奇怪了:smk: 你提到逃兵,現在還有逃兵嗎:mad:現在的憲兵不能跑,逃兵也好不到哪裡去:loveliness: 原帖由 hy6877 於 2010-11-15 13:19 發表 http://www.rocmp.org/images/common/back.gif
奇怪了:smk: 你提到逃兵,現在還有逃兵嗎:mad:
現在的憲兵不能跑,逃兵也好不到哪裡去:loveliness:
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我們在台北南區憲兵隊時,部隊駐紮都市鬧區,營舍是租用的民房,我們除了有服不完的勤務,卻沒有早晚點名的場地,所以如果天晴,我們的點名,是在中興大橋橋頭,點完名的官兵,就陸續跑步到橋的另外一頭,然後自動跑回駐地。 :funk:
照片後面的背景,就是當時的中興大橋
[ 本帖最後由 61t小兵 於 2010-11-18 15:59 編輯 ] 在未改跑步距離前這是否意味著
1.一般軍種跑3000公尺~憲兵要跑5000公尺~所以憲兵的存活率比較高是嗎?
2.憲兵一定要跑贏其他軍種!免得先中彈是嗎?
就算躲在防空洞躺著不吃不喝砲彈也打得到
所以跑也打得到
不跑也打得到
但為了自己的健康
還是跑一跑
:)ya: