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為何獨獨要跑5000公尺!

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jumbo 發表於 2010-8-7 21:42:19 | 顯示全部樓層
跑5000公尺的原因好像是承美軍訓練制度,美軍跑步訓練是3哩,1哩是1.6公里,3哩就是4.8公里了,所以以前國軍跑步訓練都是跑5000公尺,我想這才是跑5000的原因吧!
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以上是不負責的言論啦!這只是我猜的 $ D" t, `0 O2 x, q
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因為「諾曼地大空降」第一集裡,空降部隊的訓練就是上山3哩、下山3哩,約等於10公里,僅供參考
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& z  w9 ^' @3 _; H* w3 |3 B1 d[ 本帖最後由 jumbo 於 2010-8-7 21:46 編輯 ]
黃通明 發表於 2010-8-8 15:48:04 | 顯示全部樓層
其實平常訓練跑五千公尺是為了我們常常執行重要勤務,體力才可以支撐下去,這是我歷練過的經驗,當時靖安4號還沒編成時所執勤的任務,例如國軍運動大會執勤約4~5小時,其他歷練過2~7小時過!所以5000公尺應該不能廢除才對得,不然國慶閱兵執勤時間長體力哪支撐得下去阿!所以平常就要訓練存起來放才對,而且執勤起來看就有精神.
sp01361 發表於 2010-11-10 00:08:44 | 顯示全部樓層
個人對於跑5000公尺有個心得,在中心前8週跑3000公尺,後8週就改成了跑5000公尺。
& P4 j% K; _3 P! O- x$ B" j$ \! d在中心的大操場跑5000公尺的時候,排長時常邊跑邊提醒我們要調整呼吸、注意步伐。
6 x! }+ O" a& r( E; u  o4 g到了莒園之後,天天跑5000公尺,就想起中心排長的提醒,【調整呼吸、注意步伐】/ r+ ]/ u, \% n; B, |
個人感覺是,當跑到步伐和呼吸都協調均勻後,真的會愈跑愈輕鬆,要逹到滿百【21分鐘】不是一件難事。
2 ^4 R% y! }1 Z, }# S; O這是個人的淺見!
Kanhsun 發表於 2010-11-10 00:48:34 | 顯示全部樓層
以後逃兵跑給緝逃人員追的時候心中都能暗暗的說! 反正現在的憲兵也不太會跑,慢慢跑都不會被抓到!
bjcflee 發表於 2010-11-15 11:14:32 | 顯示全部樓層
我們以前練跑五千是背槍帶水壺(滿水
" m, T0 F" S6 r5 G& z% [  M 而且是早中晚各跑一次
* G! w# c: l$ n) q' b8 ? 而且是全隊要18~19分跑完e  8 o, V/ U; @# A* A' `
現在的兵真幸福
 樓主| hy6877 發表於 2010-11-15 13:19:44 | 顯示全部樓層

回覆 44哨 Kanhsun 的帖子

奇怪了 你提到逃兵,現在還有逃兵嗎 - o& b7 M' t( _( |- B: n
現在的憲兵不能跑,逃兵也好不到哪裡去

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survivor + 1 敘事有理,條理分明,我很贊同!!

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61t小兵 發表於 2010-11-17 10:21:50 | 顯示全部樓層
原帖由 hy6877 於 2010-11-15 13:19 發表 $ z2 r: c' _8 y( q$ z- U
奇怪了 你提到逃兵,現在還有逃兵嗎 , o- r: k# d: m1 m* F
現在的憲兵不能跑,逃兵也好不到哪裡去
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/ z# M' c; d9 R+ p; |我們在台北南區憲兵隊時,部隊駐紮都市鬧區,營舍是租用的民房,我們除了有服不完的勤務,卻沒有早晚點名的場地,所以如果天晴,我們的點名,是在中興大橋橋頭,點完名的官兵,就陸續跑步到橋的另外一頭,然後自動跑回駐地。
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照片後面的背景,就是當時的中興大橋
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[ 本帖最後由 61t小兵 於 2010-11-18 15:59 編輯 ]
wind-r 發表於 2010-11-17 22:09:12 | 顯示全部樓層
在未改跑步距離前這是否意味著
! S2 _( V* r- f5 \4 m) H1.一般軍種跑3000公尺~憲兵要跑5000公尺~所以憲兵的存活率比較高是嗎?
7 a7 z4 m. _; n( O2.憲兵一定要跑贏其他軍種!免得先中彈是嗎?
61t小兵 發表於 2010-11-18 12:02:16 | 顯示全部樓層
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就算躲在防空洞躺著不吃不喝砲彈也打得到
3 Z" v2 o4 W. M4 ?% @9 C% i. C所以跑也打得到
* S6 t1 t6 b( S; Z, f: r, z不跑也打得到
: M- T6 }+ z6 n& @# N6 N6 q但為了自己的健康
+ t; G: u& `) C+ C還是跑一跑! M/ Q5 O: B* M" d2 l

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kt666888 發表於 2012-9-18 18:15:33 | 顯示全部樓層

哨長:同梯

取消,是為的在發生軍中意外事件,長官也怕被投訴.記得已前的申訴信箱是康老師,好像很少接到申訴,因為精實案關西,在說體能這方面見仁見智,當然我也不能接受 但這也是無可奈何.所以同梯,身為父親又是學長,中心不操,放假回家換你操,
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