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為何獨獨要跑5000公尺!

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jumbo 發表於 2010-8-7 21:42:19 | 顯示全部樓層
跑5000公尺的原因好像是承美軍訓練制度,美軍跑步訓練是3哩,1哩是1.6公里,3哩就是4.8公里了,所以以前國軍跑步訓練都是跑5000公尺,我想這才是跑5000的原因吧! ( I. i) [8 B3 u7 c4 }# ~! M' b

' u* A. J/ c! ?2 ^7 v  Z以上是不負責的言論啦!這只是我猜的 6 N3 s' v: u& x9 T% `# N
& Z; G! y  s' E5 n4 d) u+ ^) \
因為「諾曼地大空降」第一集裡,空降部隊的訓練就是上山3哩、下山3哩,約等於10公里,僅供參考6 \+ H  _6 Y1 Q1 s
/ m; d$ @# a, O" ?
[ 本帖最後由 jumbo 於 2010-8-7 21:46 編輯 ]
黃通明 發表於 2010-8-8 15:48:04 | 顯示全部樓層
其實平常訓練跑五千公尺是為了我們常常執行重要勤務,體力才可以支撐下去,這是我歷練過的經驗,當時靖安4號還沒編成時所執勤的任務,例如國軍運動大會執勤約4~5小時,其他歷練過2~7小時過!所以5000公尺應該不能廢除才對得,不然國慶閱兵執勤時間長體力哪支撐得下去阿!所以平常就要訓練存起來放才對,而且執勤起來看就有精神.
sp01361 發表於 2010-11-10 00:08:44 | 顯示全部樓層
個人對於跑5000公尺有個心得,在中心前8週跑3000公尺,後8週就改成了跑5000公尺。' Z  u, E# J- T: {: ~
在中心的大操場跑5000公尺的時候,排長時常邊跑邊提醒我們要調整呼吸、注意步伐。
: L. x5 S* ]7 [; ]+ ~到了莒園之後,天天跑5000公尺,就想起中心排長的提醒,【調整呼吸、注意步伐】
1 w$ Q" T( J1 a0 P* G個人感覺是,當跑到步伐和呼吸都協調均勻後,真的會愈跑愈輕鬆,要逹到滿百【21分鐘】不是一件難事。
! T$ _5 S# p% n- e7 `這是個人的淺見!
Kanhsun 發表於 2010-11-10 00:48:34 | 顯示全部樓層
以後逃兵跑給緝逃人員追的時候心中都能暗暗的說! 反正現在的憲兵也不太會跑,慢慢跑都不會被抓到!
bjcflee 發表於 2010-11-15 11:14:32 | 顯示全部樓層
我們以前練跑五千是背槍帶水壺(滿水
8 C  s5 L& Z8 v# G  ^, `: G 而且是早中晚各跑一次 8 ~7 O( j! u2 i
而且是全隊要18~19分跑完e  # U  [; X$ Z& U; C
現在的兵真幸福
 樓主| hy6877 發表於 2010-11-15 13:19:44 | 顯示全部樓層

回覆 44哨 Kanhsun 的帖子

奇怪了 你提到逃兵,現在還有逃兵嗎 ; h4 X0 g) S6 z! {) I* A6 M
現在的憲兵不能跑,逃兵也好不到哪裡去

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survivor + 1 敘事有理,條理分明,我很贊同!!

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61t小兵 發表於 2010-11-17 10:21:50 | 顯示全部樓層
原帖由 hy6877 於 2010-11-15 13:19 發表
7 F* ^8 f+ K4 E8 w. d3 E奇怪了 你提到逃兵,現在還有逃兵嗎
1 r7 H, k, h: V, I9 q現在的憲兵不能跑,逃兵也好不到哪裡去

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- O8 m) B0 O  }. i0 B
3 p$ j; T& s; L9 o( @7 {* m我們在台北南區憲兵隊時,部隊駐紮都市鬧區,營舍是租用的民房,我們除了有服不完的勤務,卻沒有早晚點名的場地,所以如果天晴,我們的點名,是在中興大橋橋頭,點完名的官兵,就陸續跑步到橋的另外一頭,然後自動跑回駐地。 ; U0 Q5 S' c% `* R( q! O
  T$ B3 O" L% V. q
照片後面的背景,就是當時的中興大橋" V6 L0 f/ w; c7 _3 q. I
     
6 R& {/ H0 b: G3 R, f+ A" q( d
; f9 T0 @0 ]! }! {[ 本帖最後由 61t小兵 於 2010-11-18 15:59 編輯 ]
wind-r 發表於 2010-11-17 22:09:12 | 顯示全部樓層
在未改跑步距離前這是否意味著
7 g9 `9 }3 `3 S2 i: I5 u7 d1.一般軍種跑3000公尺~憲兵要跑5000公尺~所以憲兵的存活率比較高是嗎?  X$ I5 K  ?+ ]) |3 Y
2.憲兵一定要跑贏其他軍種!免得先中彈是嗎?
61t小兵 發表於 2010-11-18 12:02:16 | 顯示全部樓層
* g; |3 o2 c; y/ U

, u; T7 ~( i; Z7 f0 T2 Z9 ^  U- _就算躲在防空洞躺著不吃不喝砲彈也打得到
3 F- a( j# A& T8 f7 ?/ G所以跑也打得到
; Q3 y6 n& d2 l. M6 D8 q不跑也打得到* B. S2 r$ V4 L9 S' Q
但為了自己的健康- e9 a' f% m2 c- B
還是跑一跑! `7 Z3 p) F0 P' B9 f: k

' {9 ^# c, J9 ?* J
kt666888 發表於 2012-9-18 18:15:33 | 顯示全部樓層

哨長:同梯

取消,是為的在發生軍中意外事件,長官也怕被投訴.記得已前的申訴信箱是康老師,好像很少接到申訴,因為精實案關西,在說體能這方面見仁見智,當然我也不能接受 但這也是無可奈何.所以同梯,身為父親又是學長,中心不操,放假回家換你操,
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