記得當時連上是這樣在做訓練的0 V& H1 H2 K }% l8 d, @
將11~12分歸A組
! V" A7 V' Z3 ^* ~! J% T* k4 f% ?( T 12~13分歸B組
, N- j7 n1 W6 @# D# b/ e8 ^ 13~15分歸C組/ A, [. d- x# r7 T, i2 Y, }, I" g9 _
15分之後歸在D組
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& V, q( E- y& B. f晨操和下午體能活動時間全連先跑3000公尺
@# n. H; T9 mB組排最前面後面是D組C組A組排最後
. g0 C7 f) i3 ~4 K4 i跑時B組在前面押穩隊伍CD組在後面慢慢更進調整呼吸A組跑最快押後面順便給D組的弟兄壓力...要他們繼續跑下去別停下來一段時間下來...大家成績都一直在進步( Q N" }2 z$ e% N% R1 \# E' V
原本在不及格D組的弟兄有的都進升到前面...成績也都有進步..
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這是當時一位上士副排想到的方式~挺有用的...還記得那位上士副排叫戴X翔...0 N- s* @9 Q$ K. ?+ f* V2 d* {2 d) _
剛退伍時還在敦化南路一間夜店遇到他....還瞞想念他的 |