炒米粉與魚丸湯

我的最愛就是炒米粉；尤其是我自己炒的。
. ]4 U- [% z# W( l6 D2 M) @5~6個人材料是：
1.炊粉1斤，約30~40元-（就是比較粗的米粉，在菜市場的入口，賣白麵或水餃皮的攤子就有），
2.蔬菜類：高麗菜半顆、紅蘿蔔一條、洋蔥一粒、香菇6朵，芹菜兩根、豆芽菜一小把、
* c# E) r2 _' A7 R# o' @3.肉/海鮮類：後腿肉片（或五花肉）半斤、中卷兩隻、蛋3顆、蝦米少許、
4.調味類：雞高湯一罐（或雞精塊2塊），醬油（醬油膏）、蠔油、少許鹽、糖、胡椒粉、酒。
作法：
1.後腿肉用醬油、糖、胡椒粉、酒醃好。中卷處理好，切成小圈，用酒與鹽略醃。
' Z6 t7 Q. E7 H" L; `6 ~( `; ?2.高麗菜切大片（或用手撕開）、紅蘿蔔條、洋蔥全部切絲，芹菜切末。
  t0 n; S% d  q3 f) R3.蝦米泡水（水要倒掉）；香菇洗好，泡軟（水要留下）後切絲。
- t: \# _  i- [9 Z: C8 m4.炊粉先抖開，不要結在一起。
  _: F% N% [+ s2 `5.蛋加點鹽打散，起油鍋煎成蛋皮，切絲（不會煎的話，就炒到有點焦）。
. W4 |8 @3 y7 x; l9 t6.再起油鍋，油多一點可以（不怕膽固醇的話，以豬油來炒一定更香）。先炒香後腿肉，半熟後盛起。再加點油，將洋蔥、蝦米、香菇、紅蘿蔔下鍋炒香後，加入高麗菜略拌炒。
8 n' z5 n# h# `  g$ \6 M7.加入後腿肉與中卷，倒入雞高湯，加泡香菇水與水（約500cc，若用雞精塊，則水要多一點），水不要蓋過菜面（約6成就可，因為高麗菜會出水）。加入醬油（醬油膏）、蠔油、少許鹽與糖調味。全部混合後，嚐起來要有點過鹹的味道。煮滾後，等大約高麗菜八，九分熟，用杓子將三分之二的菜與肉類先撈起來。
8.略轉中火，加入炊粉，用筷子仔細拌均勻後，讓米粉都吸入湯汁，再把撈起來的菜倒回去。繼續拌炒，要維持有一點點湯汁在鍋底，就是說不要煮的太乾。
/ r' N7 a% w; H, t$ S9.熄火前，加入豆芽菜、蛋絲與芹菜末再拌勻。就是如此簡單，炒米粉就好了（其實是要花點時間準備所有食材的啦！）。
配綜合魚丸蘿蔔湯（魚丸是要到桃園的竹圍魚港買的）。
**1. 有人偏愛略濕的炒米粉，但我愛炒得乾乾的，必須一口米粉一口湯的感覺，才是正宗的台北人口味。雖然，我是台東人。**
0 g$ [% ^. v$ r, H! K: ]**2. 炒米粉就是越不健康(五花肉+豬油)，越好吃。**

報告grizzly_joewu學長，俗話說有圖才有真相的啦~~~

建議學長可以在PO個合體照~
讓眾學長跟學弟可以望圖止餓(應該會更餓才是 )
& r  W4 ?: C5 F" g# E" \2 G學弟偶也很愛吃炒米粉捏...

不知道為什麼
身為新竹人的我
& T1 J' J8 d$ j/ H6 A還滿難接受米粉的口感
, }2 M) ?6 k) E3 O9 \1 F0 X我覺得我吃下去有種口乾舌燥的感覺

學長教的炒米粉很有特色
4 Y. Z6 t* ?% s( M9 p. N" c金魚美食有很有興趣
常常學習一些新的技巧或菜色
煮給兩個女兒吃
" e, G$ f; ^% e' c/ w- {希望學長本文能同意引用放在個人部落格收藏[dabin]

原帖由 dog83313 於 2011-8-13 21:51 發表
, h, d0 d- V' \7 H# l6 E4 l0 Y不知道為什麼
$ F; u9 M8 X' T4 R8 P+ f身為新竹人的我
還滿難接受米粉的口感
* n. Q8 c/ \' ?我覺得我吃下去有種口乾舌燥的感覺

聽說新竹的虎牌米粉，這個牌子的米粉炒起來最好吃
也是最道地的
4 s# O9 e/ [$ @9 b+ x但是不知哪家才是正店[dabin12]

說的沒錯阿!!
$ |. \; a/ R( [$ H9 D小妹我待了新竹近五六年的時間
依然不知道新竹哪家的米粉貢丸比較好吃
而且口感大都大同小異吧!!

学长如果贴上照片，会更加诱人，也方便烹调新手，一步一步学习。

就算不学，看看照片，也是难得的享受。
在这个论坛，我还学了一道煮牛肉，感谢烟排。

謝謝大家的建議,米粉都吃完了,下一回一定記得拍照片.
另,想要在部落格上與人分享,請不要客氣,也請記得載明引用自我的作品.
) _, y: E- |. z+ m4 \  w2 a- {我一直都用菜市場賣生麵條的"炊粉",若是要用乾米粉,可能要先浸一下水才可下鍋.
煮菜就是一種味道的記憶與比對,有時輕鬆一點,不要太精確,享受煮,享受吃,
享受家人共渡的溫馨.
! O& h& F5 @0 s3 n! p0 X* U/ X再度謝謝大家.

原帖由 grizzly_joewu 於 2011-8-14 15:37 發表
+ Y& j) I5 [- n7 g/ K: S9 k謝謝大家的建議,米粉都吃完了,下一回一定記得拍照片.
% N9 v7 g$ u& P4 U# Z- I另,想要在部落格上與人分享,請不要客氣,也請記得載明引用自我的作品.
  m' h  _6 M2 @0 H. O我一直都用菜市場賣生麵條的"炊粉",若是要用乾米粉,可能要先浸一下水才可下鍋.
; z& ^3 z+ i8 s* x1 \) S+ I煮菜就是 ...

' r2 C* x8 a8 Q2 q4 q; ~) h感謝學長同意分享引用到金於個人部落格
$ }, c( X6 N1 Chttp://blog.xuite.net/jin117/blog/49622098