憲兵戰技--太極2-4場

老潘學長已經PO過太極一場和一步對練了，小弟特將太極2-4場補上。

太極二場：
下部防禦 (左)
! }: k" T, ?6 M4 [- D3 K: J弓步正拳攻擊
下部防禦 (右)
弓步正拳攻擊
8 _7 }$ G* [/ g. H8 [9 u外腕內防 (正)
外腕內防 (正)
下部防禦 (左)
前踢正拳上端攻擊
下部防禦 (右)
1 c) n% `5 A4 e' _- s前踢正拳上端攻擊
外腕上架 (正)
- w# b6 b% R6 g/ I* [$ c外腕上架 (正)
- i6 R6 i- G6 |. d! A& D% r外腕內防270度
' W! D( d/ z0 S7 S( C. ]4 _! s6 K外腕內防180度
7 P  \$ g6 f! a' ~6 a下部防禦 (後)
前踢正拳攻擊
前踢正拳攻擊
) B, O4 {( o7 k% S( o: m前踢正拳攻擊
: z% Y+ n+ `. n5 b9 j4 g
' d: V- _5 u9 ~太極三場：
9 e4 N; n  `% u$ y; m+ g下部防禦 (左)
% e: T! ]6 N: }) _8 s; _( P) i前踢兩正拳攻擊
( L+ h, R6 [) }, D1 c下部防禦 (右)
. W" \! C) g5 [: j. }前踢兩正拳攻擊
6 ]$ a. g7 s/ v6 c8 Z+ _手刀內砍 (正)
- a# B7 Q$ N4 @/ i% H手刀內砍 (正)
  ?' \* d- t8 Y  e% g! x6 v- ~  S手刀側防 (左)
, a, o8 V3 Z. D3 x. J正拳攻擊
) `+ p: j6 w- T: u; V- d& `! @8 a手刀側防 (右)
正拳攻擊
: B3 \7 r# P3 k4 d, ]  D* `外腕內防 (正)
外腕內防 (正)
! g- a* ?3 D- Y) c9 S' x下部防禦270度
前踢兩正拳攻擊
6 `) k0 ?% |7 z# a4 m  F: i下部防禦180度
7 T3 t0 t% Z7 T8 V2 u5 D7 h. C前踢兩正拳攻擊
下部防禦右正拳 (後)
* P7 X4 ]  W+ p' @$ q0 a下部防禦左正拳
前踢下防右正拳
前踢下防左正拳
& ?0 h9 C' j" a  J8 b* j/ H
太極四場：
8 G6 C+ }$ `' c1 i2 c3 d雙手刀中端防禦 (左)
* O* n, G: k" Q% R縱貫手
- M$ \  i$ J) Z) d  j雙手刀中端防禦 (右)
縱貫手
9 o' {: [: ?4 {1 q$ c  {$ l$ z" @# b手刀上架 (前)
) y4 ~2 |( F5 y) P- B+ i前踢左正拳
. U6 ~4 Q- T+ S* z/ U( e( e側踢
側踢、雙手刀中端防禦
外腕側防270度
前踢
; W4 B4 Y( L) n6 v1 c6 S外腕內防
1 o/ m3 i7 q/ s8 s  E( N) _! P外腕內防180度
' z4 d5 n" u. S+ d  X2 J8 T3 a前踢
" D* k4 `& l0 j0 W. Z6 p9 a; w外腕內防
* j3 j' V8 B( z) z; M! B手刀上架
5 j- v/ N& Y1 L, U+ e. q" V& E9 j7 x前踢逆拳攻擊
: c" |; D  n5 Z  ^4 Z2 p6 m7 ^0 p外腕內防 (左) 正拳攻擊 (右)
, S  y6 k9 Y7 Q外腕內防 (右) 正拳攻擊 (左)
外腕內防 (左，弓步)
兩正拳攻擊
0 N( p2 r, O$ a& C6 i% K- V- ^外腕內防 (右，弓步)
兩正拳攻擊

記得那時我們中心只交太極1.2場,下部隊後由於部隊還剩幾天就要結訓操演,我們那一梯新兵的要入列演練,由學長來交我們新兵3.4場,第一次打給我們看不會沒關係,第二次再打給我們看,我們不會也沒關係,但是學長已經不大爽了,第三次起只要同梯一個人打錯,全部的人扶地挺身一個基數(50下),我已經忘了我們那幾個晚上做了多少下了,只知隔天手都舉不起來啦,但是我們結訓操演也都沒問題啦,中心練了幾個月才會太極1.2,想不到幾天內我就會3.4場啦,所以說人的潛力還真無窮呢.

小弟是跆拳道教練
* R; n0 t  Q3 _' s1 o我學過
太極一場到太極八場
高麗 金剛 太白等型
! `9 y0 B! Q: G5 L* s我這有影片
; P: H0 h8 c* S( @9 d; a可是我不會上傳影片
9 j7 a* n3 L, ]$ q) E  H" c& z1 R有誰可以教我
3 @) Z) W0 F5 L# e影片怎麼上傳

小弟士官同期同學中，也有幾位是跆拳道不知道是甚麼等級的選手，當我們在憲校還在學太極三四場時，教官就叫他們表演打高麗和金剛型。
9 B, ?5 w8 ^  ~8 L. y% k只能說是虎虎生風，動作又漂亮，真是力與美的結合啊。

哇...@@"...都是一些熟悉的動作耶...
( z" ^& x; j( F& I) k7 e- p, a超久沒練了說...教練應該已經生氣了唄...@@
不敢回道館了~呵...^^"

其實多打幾遍就會了，覺得用身體去記就很快，國外有人研究說一個動作連續重複21次就會變成習慣不知道是不是真的...?
0 R3 O0 X. s! O2 j5 O- Z(小弟目前也還在練跆拳道...)

跆拳道
再來感動一下朱木炎，從ｙｏｕｔｕｂｅ找到的……


mp464t大大可以上傳到http://www.youtube.com/　裡

太極二、三場比較容易搞混…不過我以前在AISPTC受訓時，看到空軍及其他友軍弟兄，沒練過跆拳道，但他們練習個一天半就把一到四場練完了，因為太極一到八是打王字型的，而且一到四場有個重點，就是……左邊有的右邊也要有…所以他們沒二天就學會沒有在記二邊的動作就是了

原帖由 MP269C570T 於 2005-4-19 21:35 發表
, Q  t7 s; E0 `7 j# L5 S 小弟士官同期同學中，也有幾位是跆拳道不知道是甚麼等級的選手，當我們在憲校還在學太極三四場時，教官就叫他們表演打高麗和金剛型。
6 r6 C% B1 i. R2 h; n8 @1 o只能說是虎虎生風，動作又漂亮，真是力與美的結合啊。

高麗是一段要晉等測驗時必須要打的場型，金剛是2段測驗場型，就像是跆拳白帶要昇黃帶就要打太極一場。

高麗.金剛型好熟悉又遙遠的名詞!以前只學到太極6場!但看一些師兄師姐打過打起來真的漂亮!要親眼看到才能體會那震撼力看影片就稍差了點!<我以前的教練是6段師範曾看過他在示範側踢時不小心踢到道館的柱子結果....柱子盡然被踢碎了一小角>!