體能的極限

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 21:51:
( v9 e! K4 j) ~; }

. U8 H0 k7 j, Y) ~, X* C, V體能與戰技是紅與黑的標準,
! G, _- I9 `2 u, n2 m& t' w記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

7 y3 b$ n$ n9 b* j2 h( Y
的確,當時5000公尺滿分是21分,連上的要求是20分,500障礙滿分是兩分30秒
連上的要求是2分15秒,要是沒達到這個標準,差一秒10下伏地挺身,剛下部隊
$ e# h- t% ~& ?1 W' ~* O4 ^5 L前兩個月,月入數萬(伏地挺身的次數)是很平常的事,也就是因為這樣操,後來
( l' q4 ]) m# `% t9 H' N0 S+ y500障礙中的爬杆及高牆要通過就變的輕而易舉....
5 Y0 c1 s5 F2 `( `5 J6 h$ z( P7 R
. A+ q' d; [* `) {7 N" [/ g4 T8 q[ Last edited by Lonelywolf on 2005-5-19 at 10:34 PM ]

沒錯
那種感覺只能用四個字形容:
5 M# I* A6 o% }. ~身輕如燕~

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 09:51 PM:
5 P" n' c2 a1 }: g2 n+ s, n& T
8 }) Z" H& ^9 u- j# J
體能與戰技是紅與黑的標準,
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

/ ~3 C# ]$ O! `% u, c8 R
報告學長..一梯不如一梯..請海涵...

500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就很紅...至於像本連後來的政戰士(政戰學校出身),下部隊時連3000都跑不完,就黑了3個月(士官和兵都看不起他,排長.連長常找碴),後來操到和大家一樣時,也就沒事啦.....學弟指的<紅與黑的標準>是這個啦...
* i: q9 }# a. m* e5 }0 I' J" H
就像職棒球員天天比賽,就或有傷兵..旅美投手王建民就是頂替受傷的先發投手,才有機會嶄露頭角..當年不論是整訓或指揮部測驗,難免臨時會有一些傷兵和病號,在來不及更改受測名單的情形之下,很多單位主官只好找有能力的人頂替,以求好成績...

5000公尺17分多......相當快耶........
# u- z% U* E! r* b* j2 M9 Q
體能好的人....真的就像是沒有肺一樣.......^^|||

Originally posted by 大盤帽 at 2005-5-20 02:17 AM:
. N' j8 T( k* g- m3 Y: L% P/ i

2 x% F2 D% K7 g; S報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
: p& d3 P2 f$ B# Q/ x7 T9 s
7 I$ a$ L) s+ E3 I. [500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就 ...

) A! F! M4 t, E剛下部隊的時候連上還有一個中士政戰士(482梯)，
體能還不錯喔，
* m) p* j- g$ k7 p5000可以輕易的滿百，
有時候還會自動帶新兵跑步；
不過從我們那一年以後連上就沒有政戰士了，
工作就改由學弟來接，
' J; j+ G) n$ k0 C9 i2 Q輔導長除了第一任官60期體能不錯外，
' y/ c0 j* U# J: s6 k後面二任都還有進步的空間。

看到這真是慚愧~

記得當年剛下部隊(屏憲),因即將進基地,所以體能方面有加強要求~
3 v& m8 U3 D( H5 b& H* Z1 l! a每早由連長帶隊至附近的國小操場跑步~
. e0 k- i* J! p7 W% E平時約20圈加一些開闔跳而已~
4 h, F( H9 F) @1 H一次連長不知為何跑不停!跑完的時候已經40圈了~
1 N2 R/ C) Z& I/ p. h6 E休息片刻後,一次五個衝刺一圈,衝兩次,抓最後一位~
0 r* g: V" m# p2 i1 u6 x! ^4 \$ q" X1 r每次最後一位再衝刺一圈~

當時就覺得很操了~現在看到學長們的經歷!!
8 U4 b5 v6 r8 J, o4 R, N9 n學弟真幸福~