體能的極限

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 21:51:
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! `; E1 B, E: C- k, E體能與戰技是紅與黑的標準,
# F* [# G3 y  l; O" R記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

的確,當時5000公尺滿分是21分,連上的要求是20分,500障礙滿分是兩分30秒
; R4 M, e# V! `7 w( r連上的要求是2分15秒,要是沒達到這個標準,差一秒10下伏地挺身,剛下部隊
3 @3 u) K5 v1 |# p, Z8 I/ Q" a; u前兩個月,月入數萬(伏地挺身的次數)是很平常的事,也就是因為這樣操,後來
4 H* {4 J6 c! `$ Y( ~500障礙中的爬杆及高牆要通過就變的輕而易舉....

; m- W. @  P; f[ Last edited by Lonelywolf on 2005-5-19 at 10:34 PM ]

沒錯
' P1 b  x) z  P+ ], G* U8 ^那種感覺只能用四個字形容:
: L& s' {8 |; ~2 T* u. s/ w身輕如燕~

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 09:51 PM:
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6 D+ W: O3 m" \9 F8 x+ ?  P體能與戰技是紅與黑的標準,
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

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8 a9 |  h/ S$ \. L- _) B報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
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500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就很紅...至於像本連後來的政戰士(政戰學校出身),下部隊時連3000都跑不完,就黑了3個月(士官和兵都看不起他,排長.連長常找碴),後來操到和大家一樣時,也就沒事啦.....學弟指的<紅與黑的標準>是這個啦...
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就像職棒球員天天比賽,就或有傷兵..旅美投手王建民就是頂替受傷的先發投手,才有機會嶄露頭角..當年不論是整訓或指揮部測驗,難免臨時會有一些傷兵和病號,在來不及更改受測名單的情形之下,很多單位主官只好找有能力的人頂替,以求好成績...

5000公尺17分多......相當快耶........
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1 r! [% K8 n4 s體能好的人....真的就像是沒有肺一樣.......^^|||

Originally posted by 大盤帽 at 2005-5-20 02:17 AM:

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報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
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500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就 ...

0 Z, W) B! m) {! T6 X0 X( G剛下部隊的時候連上還有一個中士政戰士(482梯)，
) M. a( Y& P% a5 C; l' C/ Y% W體能還不錯喔，
  ~; k! G3 s8 B3 Y5000可以輕易的滿百，
有時候還會自動帶新兵跑步；
, ~+ z$ {& m& J, \4 b' l不過從我們那一年以後連上就沒有政戰士了，
: x0 G! c, {6 T" r  B/ N工作就改由學弟來接，
0 B  _3 A2 D" r6 f: _輔導長除了第一任官60期體能不錯外，
後面二任都還有進步的空間。

看到這真是慚愧~

% [) m4 X. d6 a4 m* C9 Q記得當年剛下部隊(屏憲),因即將進基地,所以體能方面有加強要求~
每早由連長帶隊至附近的國小操場跑步~
# Q. q0 p0 u5 {) q3 u平時約20圈加一些開闔跳而已~
' x3 ~# x3 N; q$ c一次連長不知為何跑不停!跑完的時候已經40圈了~
休息片刻後,一次五個衝刺一圈,衝兩次,抓最後一位~
每次最後一位再衝刺一圈~

當時就覺得很操了~現在看到學長們的經歷!!
學弟真幸福~