體能的極限

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 21:51:
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體能與戰技是紅與黑的標準,
/ Q/ S! x6 p- [9 l( h- n! y; m6 Y記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

的確,當時5000公尺滿分是21分,連上的要求是20分,500障礙滿分是兩分30秒
連上的要求是2分15秒,要是沒達到這個標準,差一秒10下伏地挺身,剛下部隊
8 l' a! i4 u/ I! i! i  T0 x前兩個月,月入數萬(伏地挺身的次數)是很平常的事,也就是因為這樣操,後來
500障礙中的爬杆及高牆要通過就變的輕而易舉....
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[ Last edited by Lonelywolf on 2005-5-19 at 10:34 PM ]

沒錯
5 O2 v; J7 M, s' r+ p9 u5 C; Y& J6 E那種感覺只能用四個字形容:
身輕如燕~

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 09:51 PM:
; T2 M8 `1 G) ]* J! ?
3 W) f8 i5 J- K/ c
8 E5 H. ]2 e. b# z2 o體能與戰技是紅與黑的標準,
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

報告學長..一梯不如一梯..請海涵...

500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就很紅...至於像本連後來的政戰士(政戰學校出身),下部隊時連3000都跑不完,就黑了3個月(士官和兵都看不起他,排長.連長常找碴),後來操到和大家一樣時,也就沒事啦.....學弟指的<紅與黑的標準>是這個啦...
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* S: n' h9 y1 {7 V* L' z就像職棒球員天天比賽,就或有傷兵..旅美投手王建民就是頂替受傷的先發投手,才有機會嶄露頭角..當年不論是整訓或指揮部測驗,難免臨時會有一些傷兵和病號,在來不及更改受測名單的情形之下,很多單位主官只好找有能力的人頂替,以求好成績...

5000公尺17分多......相當快耶........

( T$ w% N, g6 e4 c體能好的人....真的就像是沒有肺一樣.......^^|||

Originally posted by 大盤帽 at 2005-5-20 02:17 AM:
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9 `/ Y+ ^( N- y2 C+ P: O9 j$ w報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
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500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就 ...

剛下部隊的時候連上還有一個中士政戰士(482梯)，
體能還不錯喔，
5000可以輕易的滿百，
有時候還會自動帶新兵跑步；
不過從我們那一年以後連上就沒有政戰士了，
! O# }6 k3 b5 [. }工作就改由學弟來接，
) t$ X* c% {1 k& S- \- O輔導長除了第一任官60期體能不錯外，
後面二任都還有進步的空間。

看到這真是慚愧~

) x: v. H+ r. i( F9 z記得當年剛下部隊(屏憲),因即將進基地,所以體能方面有加強要求~
每早由連長帶隊至附近的國小操場跑步~
, O8 s1 ]' h: I( i, @2 z4 ]+ a平時約20圈加一些開闔跳而已~
; y' s" Z2 ~) p8 i" E1 V0 K* t一次連長不知為何跑不停!跑完的時候已經40圈了~
休息片刻後,一次五個衝刺一圈,衝兩次,抓最後一位~
每次最後一位再衝刺一圈~

- s$ S- h+ J) K3 ], X; X當時就覺得很操了~現在看到學長們的經歷!!
# T3 ]7 D' Q* U0 A學弟真幸福~