體能的極限

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 21:51:
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體能與戰技是紅與黑的標準,
- R9 h  ]  j' \9 K記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

的確,當時5000公尺滿分是21分,連上的要求是20分,500障礙滿分是兩分30秒
連上的要求是2分15秒,要是沒達到這個標準,差一秒10下伏地挺身,剛下部隊
* a# F3 F& ^: p9 o前兩個月,月入數萬(伏地挺身的次數)是很平常的事,也就是因為這樣操,後來
500障礙中的爬杆及高牆要通過就變的輕而易舉....

8 k& b: |0 _0 {7 \) ][ Last edited by Lonelywolf on 2005-5-19 at 10:34 PM ]

沒錯
那種感覺只能用四個字形容:
( a8 ]1 v$ a+ m, M身輕如燕~

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 09:51 PM:
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體能與戰技是紅與黑的標準,
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
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500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就很紅...至於像本連後來的政戰士(政戰學校出身),下部隊時連3000都跑不完,就黑了3個月(士官和兵都看不起他,排長.連長常找碴),後來操到和大家一樣時,也就沒事啦.....學弟指的<紅與黑的標準>是這個啦...
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7 _4 e+ f/ G% K就像職棒球員天天比賽,就或有傷兵..旅美投手王建民就是頂替受傷的先發投手,才有機會嶄露頭角..當年不論是整訓或指揮部測驗,難免臨時會有一些傷兵和病號,在來不及更改受測名單的情形之下,很多單位主官只好找有能力的人頂替,以求好成績...

5000公尺17分多......相當快耶........

體能好的人....真的就像是沒有肺一樣.......^^|||

Originally posted by 大盤帽 at 2005-5-20 02:17 AM:
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$ a! \+ ?& P( n" \2 f報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
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0 T2 S0 |9 z( q$ i500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就 ...

. P" j2 j. \& I& Y剛下部隊的時候連上還有一個中士政戰士(482梯)，
' c4 o  ?8 ~7 p0 x4 w! W9 ]( M體能還不錯喔，
5000可以輕易的滿百，
有時候還會自動帶新兵跑步；
, i3 v- u3 \" A. n不過從我們那一年以後連上就沒有政戰士了，
5 ]+ H; y0 u- K- Z: F工作就改由學弟來接，
8 H4 Q% I8 ~9 B, m* m輔導長除了第一任官60期體能不錯外，
. y$ I/ f  K# Y) z4 S6 Q後面二任都還有進步的空間。

看到這真是慚愧~
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% ~7 K  H# ^2 v7 D記得當年剛下部隊(屏憲),因即將進基地,所以體能方面有加強要求~
0 d0 x, r) `0 Q+ e每早由連長帶隊至附近的國小操場跑步~
平時約20圈加一些開闔跳而已~
# N; c: V2 I9 y( R1 k一次連長不知為何跑不停!跑完的時候已經40圈了~
. f/ a) x& J- ~8 X休息片刻後,一次五個衝刺一圈,衝兩次,抓最後一位~
- b8 r; C  @5 O( J, K3 ~, F0 U每次最後一位再衝刺一圈~
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* L3 q6 V5 I& P# ~6 H8 ]  T當時就覺得很操了~現在看到學長們的經歷!!
學弟真幸福~