體能的極限

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 21:51:


, G" o+ A! Y3 p! J( @/ i3 K體能與戰技是紅與黑的標準,
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

  j, m5 z0 g) ], W9 j* W+ W的確,當時5000公尺滿分是21分,連上的要求是20分,500障礙滿分是兩分30秒
連上的要求是2分15秒,要是沒達到這個標準,差一秒10下伏地挺身,剛下部隊
) P; y# U+ H7 V5 @: Z前兩個月,月入數萬(伏地挺身的次數)是很平常的事,也就是因為這樣操,後來
1 e6 Z. H6 O" o8 `500障礙中的爬杆及高牆要通過就變的輕而易舉....
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4 |: n3 V- b& s. `[ Last edited by Lonelywolf on 2005-5-19 at 10:34 PM ]

沒錯
那種感覺只能用四個字形容:
身輕如燕~

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 09:51 PM:


體能與戰技是紅與黑的標準,
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

報告學長..一梯不如一梯..請海涵...

* t( t7 c! D3 j9 |$ a500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就很紅...至於像本連後來的政戰士(政戰學校出身),下部隊時連3000都跑不完,就黑了3個月(士官和兵都看不起他,排長.連長常找碴),後來操到和大家一樣時,也就沒事啦.....學弟指的<紅與黑的標準>是這個啦...
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4 {- b) u& h& m, J4 ]就像職棒球員天天比賽,就或有傷兵..旅美投手王建民就是頂替受傷的先發投手,才有機會嶄露頭角..當年不論是整訓或指揮部測驗,難免臨時會有一些傷兵和病號,在來不及更改受測名單的情形之下,很多單位主官只好找有能力的人頂替,以求好成績...

5000公尺17分多......相當快耶........
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體能好的人....真的就像是沒有肺一樣.......^^|||

Originally posted by 大盤帽 at 2005-5-20 02:17 AM:


" H! b2 v- k9 h% K# B' j' ^/ z" Y報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
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500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就 ...

* m- k# c/ |. L4 V, ~# |8 H, A( _剛下部隊的時候連上還有一個中士政戰士(482梯)，
/ V1 @# t8 w! X( d& s體能還不錯喔，
5000可以輕易的滿百，
. D0 H9 {+ {/ o+ U+ ^7 ~有時候還會自動帶新兵跑步；
不過從我們那一年以後連上就沒有政戰士了，
5 t5 [  f) D- |工作就改由學弟來接，
輔導長除了第一任官60期體能不錯外，
# T/ A# @4 p; u$ o- t3 v& N後面二任都還有進步的空間。

看到這真是慚愧~

記得當年剛下部隊(屏憲),因即將進基地,所以體能方面有加強要求~
* E* N* n( }6 w4 r1 S1 X% H4 t每早由連長帶隊至附近的國小操場跑步~
* D( \/ d7 q4 \平時約20圈加一些開闔跳而已~
2 @8 R+ ?2 |- @" j6 h/ h一次連長不知為何跑不停!跑完的時候已經40圈了~
6 ?, M8 Y2 H! [& B1 o$ D# b8 A: [/ n休息片刻後,一次五個衝刺一圈,衝兩次,抓最後一位~
每次最後一位再衝刺一圈~

& b7 r& A0 z# n( _) ~! a當時就覺得很操了~現在看到學長們的經歷!!
學弟真幸福~