73年中心結訓下部隊就到莒園報到,那時部隊已結訓測驗完,等待分發駐地,所以整訓期間的課程也就沒有太大的感受,因為是菜鳥的關係,學長制的壓力讓我喘不過氣來.每天的生活都戰戰競競,公差都是跑前頭,: g8 \& r: ]- B7 |" J
在駐地一年多,聽說要回莒園整訓,那時的心情真的是緊張又害怕,因為駐地一年多的時間都是在分遣排,每天除了衛兵勤務緊了點之外,偶而就是回連部做做體能訓練,給連部長官看看,生活作息算是輕鬆的,沒有太多的壓力.
4 J! a9 Q: K( y: n- T. e6 T從聽到要回莒園開始,我們真的開始繃緊神經,主動要求到外面跑五千公尺,並在寢室內做伏地挺身,仰臥起坐等體能以自我要求,還將抽煙量減少,免得到莒園之後體能輸人太多.$ \" p8 ?& `% X( G2 C. P0 w
直到75年3月回莒園後,剛開始還真不習慣營集中的生活,每天一大早從5000公尺跑步拉開序幕,伏地挺身,仰臥起坐,交互蹲跳,單摃,啞鈴等等,中午又是5000公尺開始,什麼刺槍,500障礙,正步,交通指揮手勢,奪刀奪槍,鎮暴等等的訓練課程,一直到晚上的全副武裝的6000公尺的跑步之後,緊張又刺激的一天終於可以稍稍歇息了.但最幸福的是終於有機會睡到平安夜了,當然,除了偶而的夜間緊急集合和衛兵勤務之外.幾天之後很快的就習慣了這種充實的生活,6 t7 `2 O h& \; [6 O
真的不誇張,一個星期下來,一大塊的腹肌變成了八塊肌,且手臀變粗,大腿的肌肉更緊實了,
9 F" o$ v; }$ g* E) q4 U R這麼充實的生活了兩個多月,在得知不用參加結訓測驗後,我們這些待退人員開始包衛兵了,而我則大部份都是待在機動班,負責大門哨的勤務.2 d$ @( A# `( |4 X* I, A, I: k
在駐地時,因為勤務的關係,我們穿了一年多藍色的警衛服,也是在這整訓期間,穿回了憲兵制服,才讓我有真正當憲兵的感覺.% b p& g: P; I; |$ I
以上就是我個人對於整訓優缺點的體認. |
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整訓是個鍛鍊體能的好地方。我也是在龍勝整訓過兩次才榮退。測驗完。但對我來說也是惡夢一場
話說其他所有的測驗幾乎都可達到放榮譽假的地步。但唯獨3000公尺只能跑到12分40幾秒。所以在要過不過下。加強班。被超精實的連長操的半死。到退伍後做夢都還會夢到被操。差點要收驚。