Originally posted by 陸戰憲調士官長 at 2005-7-1 05:38 PM:
/ l }! v5 w ~: }* B 每個方位站一個老兵或班長8 S! h1 m, ?3 G9 {3 b4 q6 Y
受罰者站太極位" r+ y, A( G- T. C5 a
此時由主位[東震位]下達命令:* j( g9 w* ~7 }% t
伏進至南離位限時到達2 D4 h$ l1 W) j* D3 m3 ~5 m
再由[南離位]下達第二命令:, Z; C7 f8 J5 P! m
滾進至西兌位限時到達
& s6 a: @ N2 ]7 {& A) c3 _接著由[西兌位]下達第三命令:4 J1 n6 }0 H7 ]. ~- J+ E- P
到大門問衛兵姓名然後到北坎位報到# L1 F( P& p5 Q3 S
大門衛兵也許會刁難他& X- x( ^! V/ Q. B4 D
接著再由[北坎位]下達第四命令:9 K3 a& }! E K# S H. w, }9 q
蛙跳至東北艮位限時到達3 D2 e# x# E" @- H! Y1 p
然後由[東北艮位]下達第五命令:
2 @2 g& ?, J8 c, w" c; Z2 G6 Z c提槍快跑至東南巽位限時到達
( Q$ o1 C! |# E5 \) _依序由[東南巽位]下達第六命令:
9 w$ z: D/ F, g踢正步至西北乾位限時到達- w8 V4 R& ~( m8 E+ [
依序再由[西北乾位]下達第七命令:* [8 l/ {& f- r& x, ?, U+ x+ _& r, K
開合跳50交互蹲跳50伏地挺身50然後去西南坤位報到
) M' n. p$ Y2 u, [1 x最後由[西南坤位]下達最後命令:
" l2 n# q9 ] [伏地挺身100交互蹲跳100然後回歸太極位..
+ M' R6 w2 n' V g! M/ D
5 v' y! a9 C9 L" t# i3 B4 K真是慘絕人寰的八卦陣..
3 ~* P0 r9 ~( |: n) _7 R) n該有的基本體能訓練都安排進去啦!!..
+ M( E/ d4 m0 _/ D5 G, O+ V, o3 x7 }8 H- x a
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