3個月要從白帶晉升至黑帶初段
就學弟我在高中時接觸3年跆拳的經驗是.....很難!
印象中...好像
基本:筋要全開,360旋踢,360腳背,360下壓基本動作要會
型場:太極場1至8場要熟,(升段時,抽2場測驗)還有太白型要會(必測)
速度:1分鐘腳背要能踢100下
力道:磚頭要能擊破2塊,10分板側踢,旋梯,後踢,下壓均要能擊破
如此教練才會帶我們去升段,
況且升段最後一關是:自由對練
如被擊敗....嘿嘿嘿!下次再來,
所以說3個月就能升至初段,小弟自問........
做不到太難了
[ 本帖最後由 memo_0926 於 2010-6-7 15:41 編輯 ] |