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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 7144|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路
7 z5 q/ I- W) _( z  \4 }& j' r但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難% w# T4 U2 ?* b
平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡
, H8 m( I" q0 G平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好& Y' @/ c; i4 l' V+ u1 k2 F- C

3 B! J3 ^( t9 u5 l% s# C# r擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲
6 U: A( S+ b; d8 C8 i# R* Y在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油) j+ C2 d' [8 r* s4 l
煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 ./ M. D2 h5 f- C- L# F/ M" H
我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂+ ?6 E% j' }+ _
雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
- e5 {7 B6 ]+ |! z$ ~& g面對著越離越遠的C119 我    跳出了
# s6 n( [( N* }+ c$ @! U
) w" y; v4 d1 T/ `  B就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍% P  A3 g* w+ o
直覺是   我在空中翻滾
/ k5 K" S, |2 m5 m( D9 \立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了
/ o. v8 B% N2 |7 c突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
) ~7 H! F7 C# W; b% `碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了4 X2 C# C: m' O6 G
但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱
3 m' I! e% U+ L; ~5 y腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛" f+ X7 P6 S0 I4 L2 K& P8 R
解除這些狀況後 也安全降落
+ k" H& f8 `1 d; m6 ~' j+ x' r但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡. L1 |9 n7 k& C
想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
. q4 L, D2 i2 g) }這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能4 [& d/ k) z" r% o, l/ P0 P

; ]% T+ F; f; {& d" N當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘
% n3 {2 h5 g- h+ |! J! X) R5 Q就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題, \! h( I( |" E5 _" L
教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態
4 J& [4 N2 ?6 t/ n2 D' U& Y達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作0 N, `9 v0 z: ]4 ~; k1 z) U. \( P
但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進2 l" K/ L  @: V6 D
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡
9 L; P( e$ a' k! l5 W0 O0 V, e+ B " Z# Y" g$ _+ \  t& M. u( [. S
在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了
) U* W1 ~8 G* O+ O$ ^- ]空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻
  G1 M; i" l+ r; ]) m) u都已經可以了做到指定方向跟動作' ~' B1 Q: y" e/ w% q$ n; W8 w
但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來! l. s( d" F$ o! x3 x

/ z4 ]* W2 P- {) t1 Z瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪
8 F% Q2 H$ u/ E" e9 x7 N: f& p: c高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間$ M/ S5 `8 c& c# \. [' n
看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作3 ~' t( o( ]% @. ?' o4 E
突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過
9 d- g* n9 J! L. W- @如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命
8 A2 b% i1 L8 Q  o就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力" V! O/ R6 W: d$ d
一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘
2 ~7 _1 ?/ c% |8 C5 T' A' b但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間* k3 p. N/ B$ p1 z
當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓
5 W, i1 c: b! c+ J" y" b並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)4 c, w* M$ @3 X; q; \) n5 M2 S9 ~. v
教官其實很擔心 但是還是罵了一句6 ]! j' H0 w7 ?. R5 W0 a
""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表
) v+ N# n* b3 K. a1 e並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
" N- n1 j/ c$ t) J  z" c2 T

" [! k6 o4 x+ g1 s* T4 P+ M6 B報告神龍長官  U6 Y; z0 u0 A+ @" j6 l
那個潮州到美和技術學院& _, \3 i  O1 }5 p8 X# u$ B
那個距離好像有點遠喔 ; @. ?* d7 J$ l
我每次跟內人回屏東那! @' }' w( G( x$ q
都會經過跳傘的地區! r' h8 Z" E# R2 O
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手0 k9 s: U8 \% ?5 y& R/ Y, U
次女卻像小麻雀,隨時躍動! F) S, e6 X$ Y7 ~. i5 z

* r/ D$ G+ R1 `' R5 K我曾訓練長女在小學操場走平衡木# z( \2 r! N7 z" W$ ]2 L+ O
不過效果似乎有限....$ }8 V* h, A* R- v1 N0 M

! t* [5 a( k9 X9 v, M請問神龍長官
1 ?" J! m) z3 ]' V3 V0 Z0 ^有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大
! b5 ^1 v6 }9 q) V: s$ j7 D如同您所說的 排除掉先天性的因素外
& ?$ f. p( V, q' f9 k8 q+ Z# n4 w& B平衡不好 大都是恐懼感造成的0 C! G% k3 R" g5 k0 l% |  v
以部隊的方法跟您分享
) U$ \1 V& y9 i1 U  Y( a, T9 `! }; B  Z) H- g
我的訓練方式如下1 H) O) @% x' R5 S( l
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
. a0 V8 P; g7 E* b那麼一定是對高度的恐懼
' a$ `# F3 w( \3 S$ ]( u. A很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影9 H% T+ ^, X8 q/ ?0 Z0 \
我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小8 H, }' f0 F: b! t
叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過
. Z( [/ M( S2 E% s# `/ {如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變
+ c% T; P) x( G$ i! \; G) g( e由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑3 [8 b: ~8 M/ z8 Y$ E' [
當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由
5 Q' k' }7 Z7 I( b) c如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡
/ u# X% P- a: ]2 f這時怎麼做都做不成( V7 b6 w1 \  [# R: g

  }( V# k$ w& {6 C# d當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬; O+ `  Y. [8 g+ B$ F9 I% D
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過
/ x0 s$ z" H: O7 t$ P  p並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
) k! i: O$ m1 B2 w$ `一直到他能放開攙扶的手 自行通過
( _# e. w) n% R- a- M這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.
- f, c* U' J- J8 w) J" ~% w) J1 W5 M3 h( k3 H! S; ~
如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭$ k5 W: i' r( P, h6 q$ A  w  V
3 C4 z6 [4 [2 d( n1 F" ^2 i
但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的
3 t' {6 o! Q0 B" k9 \* g% s+ V0 i這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣
( y- O+ j) Q8 B我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式
) {$ b. Z9 K: V7 {& I& C, T$ a相信會倍加辛苦" [$ i+ o7 T5 j: k1 l3 |

0 i& |+ s7 B# U2 j: u5 G* P* i沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述# n7 F0 g3 z1 e
訓練本該循序漸進,由淺入深
. F: G& O2 c# C4 O+ m) F不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然# [6 C; h* W1 O  u: L/ f
孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵/ j+ f2 y" `2 z8 T
很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎
% G! j( d" \* y" ~$ E" |4 g- S
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料
3 b  n4 n! p5 n0 o0 ]$ P地面上訓練平衡是如此........' Y, `7 u! z  S9 M3 r
至於游泳池訓練平衡
/ `4 T: o2 A, y) ]' |3 U5 v嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧
# k" d( x: p7 ~0 c4 {  m5 j9 a可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表
( N- p) L% [' [& j6 W% \% ]# D0 N4 e痴人大大
/ c8 I* {) D/ P4 L如同您所說的 排除掉先天性的因素外
2 q( i  X) H( X8 [- Z  g+ \2 y3 m+ m平衡不好 大都是恐懼感造成的
1 ~/ a. X' Z4 k1 i( K以部隊的方法跟您分享
; }1 {, d( m- S1 A0 o2 @0 W; v# {
0 c0 h; u& V! N& J# z我的訓練方式如下
; O& R$ K9 W5 g9 n# t, j1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
8 x2 E. F- K7 J5 J/ y那麼一定是對高度的恐懼
: r. I( z% R; Z! W3 m" t很有可能曾經墬 ...
9 f5 y& f5 W" x3 r" m: G$ f
, h: N5 N* f* {+ i$ ?
我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。7 A: T* ^. H7 o! `
每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。
8 D* E  h  e' f0 X2 `" E看過的人沒有不搖頭的。
+ v1 L9 L9 P' v" e: j" n: Y) m8 q% L, F5 g
幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~
0 R6 {. R0 |, m1 n! g/ i! X( A

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sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥: K# C9 n9 |, z! x
我會依教官的指導方式來訓練小女
; M3 {  C8 h8 S( u  B& a& A7 G  h$ q試試能否解除她心中的恐懼
9 n6 F+ G6 w: ]# h讓她的平衡感恢復正常水準- J7 m6 S$ k# r. z1 O5 b% L
再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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