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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 6944|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路
* V# o- d  a6 b3 E+ |! v但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難* U9 D  J4 N8 j+ ^. H# r3 c
平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡) p8 _. T* u9 K' H  c; q% V
平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好
) L- b6 ^2 M: l, Y' x6 Y' p' ]8 L % p) X) T, N% f' X2 E$ X% K
擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲- Q+ B2 }8 O: }* E
在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油
  G/ n8 ]% m0 [8 f煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .- o8 f% y' f' K9 T- x+ U8 V
我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂, j  B, H" i7 [9 \9 W& t
雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
: [3 p( P, \" s% `# G面對著越離越遠的C119 我    跳出了
! I9 w0 \+ C3 f/ [8 ?8 m4 s
- Z4 L% `6 L( T2 Y3 W* C) k就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍
8 S+ c6 Y' Q. Q& @* z/ O/ V: r直覺是   我在空中翻滾7 E3 d# |% d# _/ b% c+ b4 t8 v4 |
立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了5 ^* [' l  r# e% X; M" H: b
突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
) L" i2 }8 W% x碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了1 b9 V6 L6 z( R- e: z4 S
但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱# t- Q& F0 ~; o# c$ ~' G
腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛) b7 w! R; J9 y. \4 W9 i
解除這些狀況後 也安全降落8 k( ~6 c3 M( P4 G0 f" P! A* L
但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡
, T2 g2 G& ?2 ]7 @- D想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上  u' B3 f) v: N- A' e1 e
這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能
6 z3 l! R- C4 q# A- t. y
* f2 U1 W+ ]' K+ ]: p當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘
  ^! b* ]# m9 [, k7 x就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題5 y  y  D* o0 n7 V' Q0 [8 o
教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態
) p2 ^. T! @  r9 a6 n, P2 k' V: @達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作- v* @! e* o/ X0 F' N$ A
但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進4 Y: W, y0 w% @. n! O! L, N
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡
* i* t4 D& r! O$ s1 l
9 u, c( j8 P& U( j. {3 \$ d在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了$ S3 E8 G, B% q& `8 V) z2 a
空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻/ ^8 q; r# ?: o$ o0 V/ z" L
都已經可以了做到指定方向跟動作3 S6 d0 ^' S/ q! ~5 J* O5 T4 c# ?
但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來! G1 i: Y- x, N' {& y: w
. D7 s) J' a0 w- s' e3 v
瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪6 p( i7 f$ k3 \7 d' b' [$ n, x$ h  Y
高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間0 f' @) ^" Q5 I) l. U/ Y
看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作, }7 R( j+ t& F% ^) e) J
突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過
# l2 G. x9 h: [/ `8 _如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命3 @/ \' M8 q3 |' J7 `' v7 C
就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力3 `; b; L8 f$ H9 B8 m
一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘
6 q& A  u1 k7 h* X但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間
3 d$ \7 }$ u! M0 c當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓: z$ z$ I0 {' \4 A6 p% M
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
, v  _: E" `: p% y/ G4 y1 _教官其實很擔心 但是還是罵了一句2 q, x6 J+ R+ l) q2 f" ?( _" e0 e
""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表+ r6 i. J8 }3 q7 G# o2 p) W) K
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
6 P- n$ h: K2 {. V3 t; V- r' y
% h" k" w$ A% c% _! {$ x" ?. [
報告神龍長官5 _+ V; W+ ]. n. i7 Q
那個潮州到美和技術學院
1 }1 R; k4 o6 }. T6 v那個距離好像有點遠喔
# ^9 ]# U$ k; m! k8 L, A我每次跟內人回屏東那/ Y  _. l3 q- Y$ V* Q" W6 _
都會經過跳傘的地區1 Y1 h" k: K+ p( l
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手" ~# J/ |0 {% i8 F, \1 s, t' F( j
次女卻像小麻雀,隨時躍動
8 n. ~7 P% h* w+ f+ r1 P6 o( N' j+ v; c! U
我曾訓練長女在小學操場走平衡木! O  p) W- t! m
不過效果似乎有限....; d+ \$ c1 F6 n8 m5 w% ?3 H( ]& O. Y
# i* F+ Z4 @) ~
請問神龍長官2 w# i" D$ r- H5 U' m9 v, Z
有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大/ |+ s1 q$ T  V4 p% ?" g! h$ H! s
如同您所說的 排除掉先天性的因素外* e+ ~( N- c; |
平衡不好 大都是恐懼感造成的
5 @3 @- o" O5 X8 ]' w- H以部隊的方法跟您分享
& A6 t% ]' i8 b/ N6 ~% s+ G+ v5 h$ l9 u9 e4 p) k6 Y
我的訓練方式如下
0 _5 K# ]! @+ X4 M# w2 h+ e1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
+ s7 A' ?& [% y2 {8 s/ Q! G# {那麼一定是對高度的恐懼
- A0 D) S8 A4 e  y很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影5 v9 T4 o- L) @' x
我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小1 t6 }0 L$ ~+ y! |4 D7 I
叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過
4 f  ]( j+ k. a$ }. N如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變
2 ~$ M5 N  B, u由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑
3 q9 f9 X4 n( h5 m當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由
+ w# I0 O3 _0 d% L' K如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡- U$ ?2 O' t! n) V$ P( _
這時怎麼做都做不成
# z/ j2 o5 h* N3 a$ u
3 W+ D0 d* D  Z8 ~* K+ W當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬0 b$ W: r- S3 {) I! \
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過
% y- x" d: y& V7 w- s並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
0 y7 m' S- B  m一直到他能放開攙扶的手 自行通過) {7 K* {1 h, Y6 }% t& J9 F
這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.
% w& s8 B  F' W; `+ ~5 T
7 ~- A  d( P. c. e6 `* u6 o如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭
  V7 i  u. o+ y/ R; ^: [! P- m( Z" Q" ^6 e* S- e3 {
但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的
: _7 |: k9 C8 Q0 V' Z這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣
! ^; Q( A! G4 a我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式
8 z1 L( q: u0 I/ r' @* Y相信會倍加辛苦
  F: F* I, O1 Y! G7 g" r* h* U
: l4 I9 ^1 t1 o) y7 w沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述
; h& Q; s* I9 H4 T& Z訓練本該循序漸進,由淺入深
% D, J3 c3 k- J) g不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然; z9 p8 S' W3 [$ P
孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵5 C+ v9 Y& f6 k' M
很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎3 a' `: `' D9 K2 N4 ?6 e# l
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料
5 F3 K# a% n# S地面上訓練平衡是如此........% ]% A( t$ Z. b+ Q) z) y  C4 Z
至於游泳池訓練平衡4 m$ N- ?2 V# u9 F( F5 {1 G
嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧 , [# P" ^6 @/ \7 F% O
可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表
( X6 f5 W& C0 Y痴人大大8 O+ R. Y, f: w. X3 }
如同您所說的 排除掉先天性的因素外
; B. ?" r; N9 U$ d4 M: Z* w平衡不好 大都是恐懼感造成的* Y4 \, P! }( q: O# W" f
以部隊的方法跟您分享" A( b6 A% U) {+ z# y, G0 b9 E8 N
9 H: R) _4 ?& I
我的訓練方式如下
! H  F6 v: T  r# l/ H/ U1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
: a. ?& M( \: _8 f9 n. X8 B) |% m那麼一定是對高度的恐懼
" L4 U6 y- W- a% X) F3 f2 |# h: y8 S很有可能曾經墬 ...
7 N: O, |# J# d7 Y* j) k

; \, {, s) \5 A# ~: y/ D+ _4 w我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。: b7 a& T4 x& \0 O% K
每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。
6 S6 U5 z$ `  N6 o, U, w( r& R看過的人沒有不搖頭的。& f# h- ]6 V2 J* f+ S2 B
' B& ?: i5 X, l
幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~' N& n% Y; ~2 H( B  W

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sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥
; }' z: V; P: M, r* c/ B8 e# a我會依教官的指導方式來訓練小女
/ d2 G( V0 K& }5 R" l$ h. N! n試試能否解除她心中的恐懼' ~% y2 M! W2 p
讓她的平衡感恢復正常水準7 f# E( k4 J/ k8 E: B6 C
再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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