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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 7114|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路
6 k$ n# W0 c6 H1 o  E- N但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難1 ~3 ?4 N3 R4 @8 V* D
平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡
; t5 K* d6 G% T7 n平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好
, z% g1 b! u" v5 i$ P5 X/ x
8 H! ?. b4 ^- h擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲1 u" d$ Z: ~3 E; f$ J
在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油
/ u: Z, g( \: A2 b3 f, b煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .3 i* r0 M0 `- |7 ^
我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂
! U- b8 }0 A+ M: Z雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
8 ~, Y% R! c, J0 F& a& B$ L面對著越離越遠的C119 我    跳出了
: U6 n' x! u  B 2 L  p5 b+ t+ x
就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍9 g/ M9 }$ \7 x) Q3 M( f
直覺是   我在空中翻滾* C7 N- F- a; O( u# o
立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了
. [0 x5 c/ r  O7 h突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
; S0 Y6 l4 q% A  f碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了1 b" A+ Y, Q+ B' \- q! o$ D2 l1 m+ z
但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱
% j$ ]' j( h0 m$ X( j% Z1 [* m腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛8 ?) |5 s2 z' ]1 j4 J
解除這些狀況後 也安全降落
5 ]! ^1 r3 I4 _: d1 g# b但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡
( m) C5 h. f6 q( T% ?想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
5 o- Y* V, O. _  k這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能
' B' b% w! P9 j$ ]3 ~
, R$ l/ D: e  ]6 n# [9 X4 n# A當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘
$ w) o+ c; i1 \就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題; Z/ D% g) j, k4 H
教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態" F# G/ F( `, N5 j$ Y# C
達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作$ @. x5 x3 x' D6 r1 C$ ^0 L, y
但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進5 G7 ?6 l1 Z  m! U' l/ z
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡, ]; l+ p3 s& F- z, z6 L1 g

8 j- i0 e$ N+ y+ ^# N! P& Z在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了
3 Z# \7 {% f* Y5 @0 c* V; `% n7 p空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻
6 \1 I9 U/ L" d+ S7 O; F$ ]' T都已經可以了做到指定方向跟動作
; w( d' N0 J0 W" `2 @' S但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來
" P  n. u: }7 E5 M/ c- p: Q 1 A& p8 q1 B! _5 r3 q
瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪% r+ x3 t9 ]* e. U5 i
高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間
" q5 L8 h  |# ~: x& W' a看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作
3 a: y) e$ t5 o# y0 k' ?突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過
0 P8 |0 y3 r  S$ {7 Q; ]' ?如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命" g% f0 B( L0 d  J3 L$ F- l
就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力
- Y9 e5 x7 P4 t! g一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘" f) h' V( z$ k. E4 s
但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間  h+ B9 j8 p2 b; t
當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓
6 C4 _0 r, `% s: m% H7 ~- {並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院); s* w& g  X. [- q! v
教官其實很擔心 但是還是罵了一句
+ m+ L0 @9 N, c3 d2 \""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表! t- p0 k0 H  N3 Y
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)2 Y+ G8 m* [% M# ~9 r
3 @5 d! B" F/ u5 M! v- H
報告神龍長官
  E2 Y& s0 x1 x. o4 m那個潮州到美和技術學院
. ]1 ]9 N' l# ]& a5 r- r7 g2 }那個距離好像有點遠喔
8 ?* n+ {8 G- J- c9 B& B2 ?我每次跟內人回屏東那
5 X) w7 R3 e. s" V; f都會經過跳傘的地區) V8 b+ o2 K- T  M  P
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手
6 w5 q4 I( H( R: ~$ z+ j1 [次女卻像小麻雀,隨時躍動
+ q, O; F. y0 Q8 o- ~1 p
, {4 `2 M, e0 _我曾訓練長女在小學操場走平衡木
% ^$ Q1 \# B( R- w+ b3 f' f不過效果似乎有限....7 y1 o" F  S( k

# M' p" ?# e- K請問神龍長官3 f/ u& C/ n1 @, r
有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大
9 o$ K* A8 w" Z8 M) q* Q& O+ g& Y如同您所說的 排除掉先天性的因素外/ K  ]( d. G8 f* O$ o7 R! F
平衡不好 大都是恐懼感造成的( ^9 ]( O3 D/ k8 Y- j) ?& E) j4 L
以部隊的方法跟您分享! r. h4 M- R0 Q( S5 P( k" m) S
; L/ F& L$ ?; G7 ~: r
我的訓練方式如下5 ^( m! K* G0 o9 L: p6 f: @. P
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象: s; V2 j6 z9 I3 m" K
那麼一定是對高度的恐懼
. m4 l, E8 k  S- q很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影0 f( O  e# [# J7 J  s
我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小
3 M. B/ N, d+ O! s% e叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過
4 q* v( U) E3 K, E& \0 n如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變
" }1 ~5 j; a- q% N由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑) f5 {3 s! ?5 A' f' m* b% Y, q/ J+ k$ m
當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由
) k. M6 l3 s2 i6 ?如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡
; ~$ n+ B6 z3 z; h" v這時怎麼做都做不成8 W, w7 l* B& `

3 ?* X8 W9 a  S  ~當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬; O1 R9 x9 W7 {2 ^3 z
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過
. r! X2 v1 ]7 p8 Z並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
1 C/ p" T- t! m6 _一直到他能放開攙扶的手 自行通過
& I2 p9 A2 z# O, x9 C7 g這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.. Q. ]+ Q+ h+ g$ `  a: `) ?  s

/ E# j3 J8 P: D/ v( r/ C7 i如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭) X( e7 }  X+ C3 }; V5 {* @+ l

6 E# k8 X$ e: A: F, a$ Y但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的6 U# O: F, C  v2 \& H
這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣
0 n2 a  |. r9 J$ e/ x; k* A! }) [我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式
- [# ]: {$ r4 M* L# a/ J相信會倍加辛苦
! D: `0 A! p1 E! l' R! j, q) B4 V6 d( f3 j2 s7 T2 G
沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述  P6 x6 a+ A0 N) b3 ~3 H. o4 }
訓練本該循序漸進,由淺入深! z) z3 i& T6 X# Z# V; Z7 T9 n
不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然$ J7 e4 O2 K8 W
孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵* R$ F; ^1 r8 t& r) ]
很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎
0 C: i+ {2 {+ F; B1 n) b" I
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料
% O. g( p: N+ f+ e" n地面上訓練平衡是如此........
( D3 Q) ^) a# t至於游泳池訓練平衡+ K$ L7 O4 q/ N6 x8 D4 A
嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧
' u9 |* P2 T+ B4 m1 _" J; ^可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表
  w, I( S5 J" y. C痴人大大0 i& z5 ?' m2 `. M; A6 f
如同您所說的 排除掉先天性的因素外
: y) K% [! I  A3 c' N平衡不好 大都是恐懼感造成的  r6 d5 q* \& s/ [8 Q8 [
以部隊的方法跟您分享
2 g% C  [3 a/ q( ~* r. S$ S5 C9 b9 I4 D2 E; j, C+ Q
我的訓練方式如下( `% r8 o1 _2 ~9 A7 y7 G: @
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象  \# J* n- l* E: A8 H
那麼一定是對高度的恐懼
1 n4 m' ^( K7 W很有可能曾經墬 ...

6 L$ A0 i6 q# `. E% |& N# e
) _7 r& F' [* \我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。
& K1 g  e( F" h5 B* R+ [8 X, c每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。
1 N5 P7 |9 J* ?9 W0 c/ k看過的人沒有不搖頭的。+ L# f1 v* l: P, v9 Q9 Z. G/ S! T
' [" T: T( L) L$ Y$ V2 ~9 l0 [
幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~/ O& k4 w% i8 r' U4 E* C

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參與人數 3貢獻 +2 人氣指數 +3 收起 理由
sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥/ b! n. n* E2 r
我會依教官的指導方式來訓練小女' Q; n8 Z1 c2 b. Q8 j1 x
試試能否解除她心中的恐懼
7 H9 w) S3 ~) Y. @6 [讓她的平衡感恢復正常水準! l9 y7 o7 F0 [  T5 S$ l
再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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