第一教習
5 [( Y9 o7 b: \' O E; d1 b, @) b( y
(一)教官交叉
& J9 r3 g1 L3 F+ {; S4 I* p- `/ H9 f# p1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。8 R8 P8 v6 k6 s0 ^" J& x
2.口令:教官交叉(一、二)。8 l8 f% E5 ]7 B. U0 \
3.動作要領+ X& e; F) T4 K( v
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。# n5 `9 r3 ^, V0 i$ x4 k V* W
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
2 i- `* ?2 G- ]
" Q2 b p7 C2 [# v; n. {- g+ h(二)教官離開
9 D1 W+ S9 d& p; E, z: V% e1.預備姿勢:用槍交叉。
3 A* h+ N( `6 r6 o: K2.口令:教官離開(一、二)。% `) H" I0 V t0 l/ x4 s
3.動作要領
9 |) I# y4 P8 v(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。3 w" u! j& u& \2 g/ M
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。2 U- R# W5 M3 _
- K- F% f: y9 S0 _% ^7 s2 r* E
(三)交換
# I F. F. f; }0 ?/ `) L1.預備姿勢:教官交叉。5 B8 n0 F0 [/ c$ H+ N
2.口令:交換。# }5 T9 D: y* ]5 ~' n7 m7 j6 f
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
6 [; ?4 t* x1 {8 N: M(四)右直刺$ |4 @5 @0 ?& \$ E! q' V
1.預備姿勢:教官交叉。1 K) W( W" H- j& V9 d' l5 V( F7 I
2.口令:右直刺─刺(一、二)。* T5 @% B! b9 ]. ^, `
3.動作要領9 L7 g6 j' j5 l
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。' O7 z- w$ C6 t" B# z4 a
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。4 ]% j- B5 ^6 n1 r }
4.常見缺失2 r* S5 X: ~6 R6 N# Y" n7 O) y
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。( y+ U* W* a* i
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。9 D6 V6 V" e, @) P% ]4 [7 ^
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
" y; e8 F2 B6 ~- X9 u8 q(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
. H( p3 {! m. H8 z(5)動作不確實,韻律不明。
/ X8 G6 _& B, B7 Y" e0 Z7 a5 U. F$ n(6)教官再次後退,交叉距離不當。
/ U1 F5 u; w/ W; Y5.改進意見(要求標準)
, I9 ~& Q7 H$ J+ b7 G" V) R(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。; \' a' J' u- j. Y0 r& `$ d
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。" j$ f# ?6 V w7 S, }) z
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。( }6 e D) d7 y% h, K7 n
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
& W# K% h0 m0 X& B' T; x- A, \5 x& \(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。/ z+ d3 c% S0 g3 m
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
. N- L* G% G s0 [$ g; k7 u
5 o) y' }9 r) t) h: L4 V& V. k* S. D(五)左滑刺6 A$ B+ A7 v( {6 F9 d
1.預備姿勢:教官交叉。
; @# N m: i! Q' E) a2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
2 n; h, {2 n/ _ l, G+ ?& ^3.動作要領. Y! Y2 [* w1 T! k
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
* V) ~- u- p& {. g(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
" @/ G& a$ \9 m+ U6 d( |1 ~8 n4.常見缺失
1 o+ y4 `3 s5 D# Y/ q. v3 N(1)教官未先壓學者之槍。
P! r6 W1 w {+ Q7 y* h(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。* c) H: B. n2 g3 y
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
: ^1 q0 H; K3 O. f D3 [(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。% B% h6 j7 X, d2 c2 r
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
- w9 @0 j' I* X: q' x(6)動作不確實,韻律不明。
, G7 N7 ~# X6 V) X5.改進意見(要求標準)
% c. r2 P8 B1 ? h2 K(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。/ q# N1 j5 J) Q& K* y c
(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
: F0 Y% N: `& l& p) z(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
! }; l& b& G% r% l+ F. B. D. c(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。9 `1 A8 I, m) b8 U- O0 o0 O
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。* I5 J6 |$ L% l n, z
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
4 \- b4 r$ q6 Z- g) }
$ R7 l2 C+ o( \) v(六)直刺% T- q+ C& J& w$ y8 {* }
1.預備姿勢:教官防左。
9 k, C% Q; O2 z" c% N o0 M5 q2.口令:直刺-刺(一、二)。
0 G: P3 k* E' B9 ]# y/ c! W3.動作要領:同右直刺。 P: Y- K9 {! ]: O" w
4.常見缺失2 D$ ]% l5 U. ]0 N) r* T# Q
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。+ F2 m: F5 v. d
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。& p& o1 P6 C6 ^
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
- z+ [: T/ v* B4 |) _(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。% a# u, i1 E" i' P
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。' ?7 Q5 g- z8 ]" g( Z
(6)動作不確實,韻律不明。( t( u8 y$ D* j
5.改進意見(要求標準)
. Q6 c! E* R' S" }- n. R0 d5 G(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
" W2 A4 F4 q# L9 y. Y(2)同右直刺,改進意見之第一條。
% c" `7 L* \* ](3)同右直刺,改進意見之第二條。
+ x4 t2 h2 B( L, ~4 M2 z! C(4)同右直刺,改進意見之第四條。
( v! w+ ^3 }% a/ L- k+ U$ T(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。7 d6 W6 V! \% p( f) L/ m: d) R
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。) h" W; W' |% ^+ m
% N0 u& r; `% E! `% O2 R(七)下刺' o5 W8 \7 t7 l' Q% l$ G: ?
1.預備姿勢:教官防右。
; W9 a6 `1 |5 ?2.口令:下刺-刺(一、二)。
* ^3 b, b; P: X/ v) W, a( X/ {0 U3.動作要領:同右直刺。8 w7 u2 R- c5 P* M9 e
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者# \4 z0 \1 r* L. e
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。- I$ D) J* s6 v
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
0 [0 `7 I, h; d) M- Q4.常見缺失/ z+ X. {+ l6 S5 ]
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
. I: H4 y9 Q: B8 v4 \* _* n(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
7 K7 x; C4 y1 w+ l(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。7 |% C9 B0 g- k# |
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。- {1 G: m9 n+ t
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。2 i4 q0 Y2 b2 a m/ w8 U
(6)動作不確實,韻律不明。
2 r. p5 T, K. ]8 n& g$ A5.改進意見(要求標準)
/ x- G; v8 o6 c+ l( f1 d/ |% }" k(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。2 R' i P) o# o3 i: M
(2)同右直刺,改進意見之第一條。# D# Z1 j. U7 l
(3)同右直刺,改進意見之第二條。0 e, |& G7 }' z& ~+ o" c8 ?7 T8 G
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
" n, x& c& q! J3 q; j* U1 {(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
0 m) R* I# h8 R# M' P2 x5 t(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
. K0 Q- q! ]/ Q' D0 y" r' Z" z
7 b v/ _6 e$ Y3 S" ?7 v(八)直刺" U V: ?" b2 V% y r& C) `5 E
1.預備姿勢:教官防下。) c X% _; C; E7 j
2.口令:直刺-刺(一、二)。4 O$ G+ e- s( O
3.動作要領:同右直刺。0 v! e4 n" _! I5 i, G' D9 m/ R
4.常見缺失
8 a1 R* p$ d' h0 M(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。' T. I2 J! F0 U- B6 D6 L( h$ _/ h$ f
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。$ F5 X& s- C* S* J
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。7 ~4 ?9 R) Y( K2 D5 L5 n4 ~) L& P& K
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。" X" |- J2 \+ I$ {$ t. |5 ~
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。& i1 Y" P5 x0 D( c8 \
(6)動作不確實,韻律不明。. E7 X* z. ^% E5 _8 y B
5.改進意見(要求標準)0 e% D6 L% c" A* V! K0 |
(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
1 H3 D. t! i& _3 ]; P5 n(2)同右直刺,改進意見之第一條。
* r! V' n) Y& x% H+ _9 R6 t- }, ]; |# Y(3)同右直刺,改進意見之第二條。+ h/ r* m( U/ R3 [' `( B
(4)同右直刺,改進意見之第四條。% `, N, C" s8 f
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。; `9 j7 C2 w L/ }( t
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。, C* z! r, N/ I& d; { \9 L
5 C5 @2 Y2 R* B/ L
(九)右直刺
# z- h. a% O% n' y1 R; I! I1.預備姿勢:教官交叉。0 |) P& G' f/ Z& }
2.口令:右直刺─刺(一、二)。1 S5 ^. f) [5 t- x+ K
3.動作要領:同第一動右直刺。# I% U' p2 b5 a
4.常見缺失:同第一動右直刺。
" m! Z' P4 o% @5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |