第一教習; Q0 x8 I a1 j
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(一)教官交叉2 V5 U# R; Y' r
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
, a: R3 Q: o1 ]+ T4 I) V$ s a4 \2.口令:教官交叉(一、二)。
$ C+ x0 B; x8 W' M9 c& N1 E8 p3.動作要領, x4 F! b6 q3 f! c& U0 c; m
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
8 Z. d- p/ ^# J$ Z$ C(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
1 [7 D' ~& ~; d9 w4 U& l
3 ]$ W1 k% I6 y- d( p; b1 ?$ ~. h% g(二)教官離開
% @9 }: V' t+ F1.預備姿勢:用槍交叉。
* Q% j: i n9 a$ s8 ^( f2.口令:教官離開(一、二)。# r/ O/ T$ [1 p& ~
3.動作要領5 F) V- Z# ^+ ^9 M3 k. c
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。- { k2 B: A6 e$ U; a
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。3 C; H* A* @ p4 ?
. u, x4 l6 r* @. g# Z( Q' v(三)交換
" q+ H- }8 @/ O. u' H: M$ L1.預備姿勢:教官交叉。
6 X$ n7 M- C' I6 t2.口令:交換。
/ @9 c& ?* A, @1 \. i/ i+ h3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。( R" W5 s& ?0 a5 `! u7 `
(四)右直刺2 z8 c2 c2 q8 s* [4 f+ ^
1.預備姿勢:教官交叉。
% z0 d: T0 W; @- ?5 F9 e4 @2.口令:右直刺─刺(一、二)。2 _/ u1 ]1 w% S. M! ?+ M
3.動作要領
0 u1 J/ F: S, `& c7 I(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。9 ]- L; v, m+ o6 f2 ?+ l$ @ L
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。6 ?. j$ N4 w1 w$ m
4.常見缺失
5 b) a/ n- p: |8 V2 o(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。) R' _. R, |$ `8 u) P
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。1 A2 b/ i8 ^- m8 q! t& `' W
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。0 f3 e+ k7 F# y5 y8 u8 R& z
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。; v( l# `* x" O
(5)動作不確實,韻律不明。
8 O3 h$ _0 G- ?+ P(6)教官再次後退,交叉距離不當。/ k$ ` T. V) r# ~+ U
5.改進意見(要求標準)
9 S' I+ _4 Y7 o5 V/ ^5 q(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
8 f+ O) Z% F& _+ K* o! ~(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。9 x( U' |- N$ u, j: f P! V* n" X
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。1 h( Z& v: j$ |3 i8 r! L# A- a
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。7 E: j9 `7 r5 n x' d# k: m4 x
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
9 L2 f% h- K5 d" p- l(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
& k% \) o* \) Z: S( t/ B/ ~6 F/ O+ }% L2 `1 \6 ?; ^
(五)左滑刺
4 A' d1 a' D& h6 \1.預備姿勢:教官交叉。8 i! U6 {( X$ i
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
0 W5 z. b1 P0 H# ], p8 N3.動作要領' D+ [2 r2 C5 B6 `. p
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
: a, M! P. f% M/ \6 z(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。, m3 a( g U& E
4.常見缺失
1 n c* b4 |8 u9 k8 G1 V(1)教官未先壓學者之槍。8 e0 Q: _) b5 }- J$ x8 w
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
7 r' @# e" M; E+ y4 ^* U(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。; i2 A& o- \0 ^* N- m9 _& P" s
(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
' @ B( D7 G/ z3 a(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
# _* x) h# g a P/ T(6)動作不確實,韻律不明。
6 F& ~+ F3 {- ?- m# e3 }5 J# O5.改進意見(要求標準)' |" C) E' k- e
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
2 \& T5 I' I7 q4 w4 H/ v- ~- |) V(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
& V/ g5 {( A, Q/ D(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
" Z6 a& p5 w8 L Z7 F Y1 v; U(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。5 t& u! g5 P# s+ k+ |8 i n2 I+ T
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。( m l6 ?1 J% ?. h0 G. H
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。5 s1 ~5 S0 U1 ~1 t8 S* [
7 k9 M6 C; L" q$ A" |) {5 [9 x; l(六)直刺
- W/ z5 C3 }! l& p% @2 C1.預備姿勢:教官防左。
! O( m# b0 t/ @- h2.口令:直刺-刺(一、二)。
% t/ e% |* q" b3.動作要領:同右直刺。 s8 S6 o4 [7 c! Q2 C2 S5 t& E
4.常見缺失6 F7 l. F. U/ T# {( F' b
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
6 c/ x5 |# k, A, N/ N5 B0 L(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
8 c s8 w* e* ~0 ]( ~' v6 M(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。8 w/ m1 Z8 v* X, B
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。/ F( ~" f" K6 m) q; m; u, M- S' ^
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
: a7 L% ~. k8 o( y9 D% x(6)動作不確實,韻律不明。7 @$ R; R' s8 [- E9 t
5.改進意見(要求標準). n# D t0 F2 _% C) k
(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。3 }; v( X& a" @
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
7 J7 A# E4 z* S: g1 Y(3)同右直刺,改進意見之第二條。
6 H* V3 |: ~/ Z7 b4 \(4)同右直刺,改進意見之第四條。
) s) i- ~0 k. p6 {% t' @' c(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。( J" j0 N" \4 {8 h
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
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4 m3 T0 G7 P/ H# i" B& w4 _(七)下刺
u" H3 K% J$ ?. H, ~1.預備姿勢:教官防右。2 H7 c) j# w/ Q: _' Z
2.口令:下刺-刺(一、二)。- n/ G p! N* y( D5 x, N
3.動作要領:同右直刺。" T1 g( e. u" N0 o
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者7 y% {$ ^/ y4 z0 @: s! }# M
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。8 M O& D/ [9 d' V( s2 J
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
4 W- `# Z8 x! d' s4.常見缺失
; H( f! F/ S) Y$ E. d" c6 A(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
' {+ h; V/ ?- S! K(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。8 d# ~. U: e% j: i- g* u7 f
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
/ {& y0 }" X' K" U$ L& W(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。0 B) q2 J8 |# ]9 G; ]
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
0 b- l0 j7 ]0 k, }* d(6)動作不確實,韻律不明。
3 \0 d0 [: c" y' n" T1 Y& w5.改進意見(要求標準)! D1 I/ l6 _5 \. O* _2 [& Q
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。( v2 V8 u9 m6 Q: v* L& {( X& D
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
* K1 f* d& Y0 G(3)同右直刺,改進意見之第二條。
3 ]( k7 b1 n+ Y5 W( X; `0 b. M(4)同右直刺,改進意見之第四條。3 k9 q# t, A2 @- Z0 v& y
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。' C+ T! Y# e5 i& d" q
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。7 d1 G7 j% b/ C* p8 U. T% u
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(八)直刺6 s9 `. |- B1 J
1.預備姿勢:教官防下。
. m* d! E/ f* R" o6 o! i% w2.口令:直刺-刺(一、二)。2 B5 J" V" ~$ Z) { n
3.動作要領:同右直刺。6 s0 z4 h0 `2 h0 P5 |% n: v' ]
4.常見缺失
* r- N& O: L/ l2 l2 S' _4 j4 i% J5 ~(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。 T( N8 }; O4 G' B# i+ L
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。8 M5 O, G6 \2 Z* x" f% v
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
5 g9 o- [' k5 a$ v/ C5 T(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
& ~* s" Y _5 H; g(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。" |2 Z0 x4 N6 @3 Q
(6)動作不確實,韻律不明。
2 ?7 D9 h& @2 t. Y, r" K; y: R0 I5.改進意見(要求標準)
* z9 m0 Q* p; z(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
' h- g# Z' L9 N! i1 \(2)同右直刺,改進意見之第一條。
2 l. v# t: {6 W4 f, X0 A(3)同右直刺,改進意見之第二條。
) G- g, c" u( w7 U6 N% \2 U9 O" n/ `(4)同右直刺,改進意見之第四條。
$ |" {1 C8 j" L! R(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
" Q8 q) i3 ^' k" c(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。* y& F+ B4 e; i8 M, R7 \! ~
, p" R$ |' J- c- z# V+ k$ c/ C(九)右直刺
& g, V8 p) o K) d- {5 K1.預備姿勢:教官交叉。
, L+ s# s: k6 ~- n, Q: _$ B' S2.口令:右直刺─刺(一、二)。. M. r" N: g2 _& @, N
3.動作要領:同第一動右直刺。
1 x- f; Y5 y5 S B+ [4.常見缺失:同第一動右直刺。
3 s$ G; K& ]( `. G# s3 d5 N* R5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |