第一教習
+ I0 A# v8 U1 V1 ^' x) U6 @7 `4 \7 D( F
(一)教官交叉
1 _; `, [9 ]+ J6 E/ R# P" y1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
2 _. P9 w3 i9 u8 W2 s; I2.口令:教官交叉(一、二)。
0 Z+ c$ d+ M5 m, ]3.動作要領* b5 v. `: }6 P) o
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
! y- D. s8 N; Q8 m(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。7 I2 G: `) Z, U1 c
; z- M. K# |! d(二)教官離開+ n) G# P+ P2 d% G- G: T
1.預備姿勢:用槍交叉。/ G* |# ]* h0 R6 e P+ H3 C
2.口令:教官離開(一、二)。" f5 q: a1 |! u7 h: \# A
3.動作要領
5 Y) P0 E& t8 @2 Q* `& f(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
" C+ o4 z4 i9 ?8 d(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。7 n: k5 V) U0 @% R& q0 M: u, K
8 v, f3 ]2 z9 ?* |$ H
(三)交換# a2 k* Y, k F8 b) T; r
1.預備姿勢:教官交叉。
$ U [& y( [0 }$ b8 ]2.口令:交換。
; W& m$ V' t! A& ?* u k1 L- i* k3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
) Y) d$ m6 b5 ]* K8 l(四)右直刺
; X) W4 _3 A/ k# D! S) Z7 X1.預備姿勢:教官交叉。
9 c) N: @- m( d3 q5 E2.口令:右直刺─刺(一、二)。3 u) U, y- C3 i1 n" s
3.動作要領2 b U u5 u8 W* u: x$ f
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。% K$ w9 d# d# r- o/ J1 V e9 P9 U
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。# i& O9 x" {* v
4.常見缺失
& ?' a. y* ]- b- J: ?+ S(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
6 [* d2 z3 [4 K! E(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
# Y5 Y0 \; v/ y9 d+ J5 B! \" u(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。( i" l0 [# b k+ A
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
3 h# ~# I+ T0 s V(5)動作不確實,韻律不明。3 G- I2 A9 Q, k# A2 F8 c. p0 G
(6)教官再次後退,交叉距離不當。3 U( v# o3 \% N6 [2 _( `: a, ]
5.改進意見(要求標準)
3 L8 d" S$ E" k i# i; B: U(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
/ Z/ I7 D! b2 {- D W2 Z% _(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。$ d# q; w, x- D) |0 H% D# J
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。8 M J' N7 B0 \6 ^- V) h
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。6 L: A: z) i0 F$ b7 ]
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
! W; Q7 ^% w+ }+ I0 Z& ]6 A(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。7 }& n v% L! O* m( t& f3 l
4 S h0 [) Y3 `3 V8 x' ](五)左滑刺
( ^) Z/ x& @9 Q1.預備姿勢:教官交叉。6 y2 g" s, f9 z9 q7 b0 X# G
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
0 B% n. j; ]* I1 y# F3.動作要領
) Y# }) t' ^% \) ](1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。% @) W, a7 s8 `/ A9 d; d- S- W4 E
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。1 q0 V7 Y. q; s4 i9 D
4.常見缺失
8 w/ ^" ^2 p' X% B' a(1)教官未先壓學者之槍。; `( g" I. b2 V+ x+ r; z5 ?
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。9 ]) a C& b1 \& y: v* t* `
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。2 h4 A) K* z* f: k) g3 z
(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
- k. s0 h; ]8 f1 Z* f(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
% [! U) l5 u) ]% X5 N/ f2 r5 z(6)動作不確實,韻律不明。
& h- Q1 o( H3 z) l& C; G5.改進意見(要求標準); ]% s4 h6 N; h( C/ B6 u
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
4 A3 k- Q+ r: P& ~# u(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
- N, S" K. `# d(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
$ P. l- ]0 }# i: w+ ?( B(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。: g; Q. M# R3 ~' o3 {+ n' h- P4 L
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。) ?& R6 A& x+ C4 k( J
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。, Y9 F- H7 ?1 l0 D. l% }, C
( O$ ?7 G& N0 {. L0 A; N: N
(六)直刺 ~; N, \2 _* T: b+ l% t' o; S
1.預備姿勢:教官防左。2 R& m( u# r/ W' Q+ `4 N& y$ i
2.口令:直刺-刺(一、二)。* i* }; V7 j9 Y
3.動作要領:同右直刺。/ r1 {& {: E M9 J6 a' f
4.常見缺失) I6 s$ B# D# I: z* n
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
$ e! \- l# T- d9 v( d' y(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。% F4 l" P( o0 a& Y5 n% L
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。9 v( ]! b3 J+ j0 C
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。* z6 f ~# |9 ^/ m& A. r) s
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。, `3 k* D( f( K6 U
(6)動作不確實,韻律不明。1 N2 [6 @- K6 Y3 Y
5.改進意見(要求標準)
$ Z1 W( n( `# y$ F+ K' S6 G% V(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。/ |" c* p. x! H( ]( s% q
(2)同右直刺,改進意見之第一條。) L& \1 n; {2 Z6 N
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
# [3 G. h9 b! p(4)同右直刺,改進意見之第四條。
, E# _3 B- W5 a) t9 ~(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。# q& K( L9 D: g! s$ t8 z6 K
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
( W' P7 |4 M9 P+ e# d' C, a
; {, |- \' z8 O i* {9 E" D(七)下刺1 W1 t3 {% \2 |, S6 J
1.預備姿勢:教官防右。
: W; P# A0 w' t& ]5 F1 ^2.口令:下刺-刺(一、二)。
* p& {! z" G1 P/ H3 p1 h0 E4 A3.動作要領:同右直刺。$ |: \1 T7 ^& l3 V. E0 X5 o
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
0 a+ L$ {: m9 j( V# h* G8 S順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。& g8 k1 \9 M& X7 L4 t3 s: l
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
* P0 y& w, Q7 k4.常見缺失
+ S+ N3 O6 ?) n! p. w4 ^(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
9 q+ ~- ]4 H) f& ]5 b* K' Y(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。: q7 n4 ]0 n% d
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。8 G2 N8 m1 L: B$ V; n5 f8 V9 D
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。 i& ]# Z0 m% a6 N
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
: ~+ i; f! v4 a5 `0 @+ {(6)動作不確實,韻律不明。/ M5 p4 ?( ^6 Y, k7 O
5.改進意見(要求標準)' c6 Y. i+ l. q
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。1 q( C( A' z/ A6 U( P
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
$ e' v' ]6 U: Q' W2 C7 ](3)同右直刺,改進意見之第二條。$ |* G4 w. _3 M6 i8 z: U
(4)同右直刺,改進意見之第四條。5 U' e6 P- w) ^% y5 ?
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。" s2 D# |2 v1 G( H8 `! m
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
! K* w' U; o4 `' c) O T) ?0 J0 W% H
! c c' k; P" q X& h: b( u; Q(八)直刺1 m2 e3 h2 t( S% f& n
1.預備姿勢:教官防下。/ [1 g/ a# v( _0 M) @
2.口令:直刺-刺(一、二)。7 V+ l) C( q9 g* n m- F; \
3.動作要領:同右直刺。
- F+ `5 {0 v: x1 I7 {4.常見缺失
' r8 O* b8 e; b \" a3 Z(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
* d5 R9 [9 A; ^$ C6 [(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
& J! |5 h1 \* F" ^(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
t! j9 _( _5 z/ v# F% y% i: A(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。: o( f4 m% H: S1 }8 ?+ W+ b. x
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。0 }. o9 S" ?" j$ Z( P) D
(6)動作不確實,韻律不明。6 \6 I; b- K7 k: K2 `+ k% I h8 V
5.改進意見(要求標準)
# d0 P; c# G& z: F8 \( L(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
7 o% ~+ c+ ]' O( R(2)同右直刺,改進意見之第一條。
# z( X+ l% V3 l5 h* W(3)同右直刺,改進意見之第二條。/ x6 k) F! P, M7 u; O' P% C9 ~
(4)同右直刺,改進意見之第四條。. n0 S6 G( d6 d. Z" `
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。/ r0 c4 O0 p& u% L- f. I5 i
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。% F# e7 j5 i: [8 V
' y# J% M7 b I) `. z
(九)右直刺; T% R1 z0 U1 H* c6 N; O
1.預備姿勢:教官交叉。
K0 D6 u; U7 G2.口令:右直刺─刺(一、二)。 q% m% y; o/ Q7 U! ?: ]
3.動作要領:同第一動右直刺。
; S: q0 K9 ?- N! ~& M4.常見缺失:同第一動右直刺。
- f. l. r0 _& Q/ e% [! B6 i+ A0 Z5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |