第一教習
7 P, X! D$ ~% K9 @4 L
4 ~" m6 A: _, j4 }. g(一)教官交叉
- o5 E) ^( G2 B, W1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。9 e( Q! m+ ~; E% j P' B
2.口令:教官交叉(一、二)。2 i- t) P7 p* n- F# W
3.動作要領
( P& r$ x0 @. v1 e6 B) j7 e* E# _(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
. V& c% R+ X3 Q0 |/ r1 F: @(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
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z6 T! H [3 q1 `* Z T! ^6 e2 z(二)教官離開4 p. t' M' V! O
1.預備姿勢:用槍交叉。& o( B% K& R% F
2.口令:教官離開(一、二)。) h7 G& c y& M9 a
3.動作要領
; n4 K d4 [7 c; [( F1 S# |(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
& A3 G0 p, [) s8 d(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
$ o/ y; M- @5 e( {0 a8 ^6 g# h, K- M
0 I2 C& Y2 U1 n(三)交換
5 k5 P% W. `9 S+ C' M1.預備姿勢:教官交叉。
% ^$ U0 E, \1 J# Y* i! [1 N3 L& D j2.口令:交換。/ [6 X m8 d8 C/ ?1 p0 \4 x/ m
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
2 T, m% u. q& p& N8 X(四)右直刺
$ ~' T; A: p9 g1 b# e0 I' t% d1.預備姿勢:教官交叉。2 G# X9 t/ D" |2 |, y6 _
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
3 J0 u. {8 I# k' M% A4 j4 X6 h/ \7 ^3.動作要領
; t, ? a* C$ |; c2 H# b(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。6 Y5 D1 h* M ^
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。% ]& L% F" v! [/ l) s' x
4.常見缺失
6 \) ^. M9 U1 \6 y$ E+ p: E(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。% D4 g9 j' K n J, j9 n: y
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
+ X" N/ j, `: U0 C(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。* L- M$ t9 ?1 x: S# X6 y3 b
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
8 V4 y: D; f' y& O$ l9 O(5)動作不確實,韻律不明。
' e4 I" C. D# }& G g(6)教官再次後退,交叉距離不當。; B3 K& ?2 h8 D+ f K, O' g, D% b
5.改進意見(要求標準)! Z8 {0 Q) R% e
(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。2 s; j; [. v- O: H% t) w0 A x
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。0 Y `$ n4 `' P# U- K. }
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
! _- F/ r6 G1 d$ F! ^9 D3 f1 m(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。0 f' n4 x' H1 O, y
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
* K1 D% n5 l2 M9 @/ t(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
' k& [0 M1 K% k
0 F) L8 p* w7 C- h: ~% `& N(五)左滑刺6 r, D1 g1 P m+ ? x7 B
1.預備姿勢:教官交叉。
- x2 F3 L4 n3 b' k. v% }9 @' F2.口令:左滑刺-刺(一、二)。1 W# N: Z7 z3 m6 E* d3 i
3.動作要領. y# Z% ^9 O4 R* S3 Z5 j u% u
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。: q9 f/ \' U7 S
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
0 A) h& T& c" A& I' ^" {4.常見缺失- y6 M! } x# ]5 y$ u5 Z. U
(1)教官未先壓學者之槍。" _3 ?" R D& L
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。9 z# i, K6 n% D/ P
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
) b8 V; i: B9 ]5 V% U: U! G(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
; V7 K( j$ z; l: l' T(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
) y/ H( r* w9 g- O# i- h7 v4 R(6)動作不確實,韻律不明。8 o/ p& A1 |( v$ Z# ?
5.改進意見(要求標準) r1 J& d# {# E" i
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
1 ?2 L2 ?6 L' j+ O(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。% x1 Z; L# f, B( G" I" A
(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。" h3 Y" m9 y; {
(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。. b5 t& W, s/ V' `0 ]
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。& Y+ t0 y, p& R; @
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。* i- s3 U$ s* ?8 ~2 y, J: `3 h
" J, L) {3 S, h(六)直刺
5 [% k7 u9 G+ v" z/ ^1.預備姿勢:教官防左。5 _5 a1 T9 B( _! Y+ S
2.口令:直刺-刺(一、二)。1 {; h' X. j V {
3.動作要領:同右直刺。' ^- V+ r) t9 K3 P, Y- k
4.常見缺失* R& m+ u- Q9 F: \
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
0 W7 L$ a) `! e) g, ~(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。/ r. R3 k( F% i( R4 o0 L: a" {
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。2 F) C! m- z4 y# X% T5 F# }. X
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
9 h4 i! h& l8 L8 \+ n. ~(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
6 x: \$ X. G* w& Z9 b3 t; _- G(6)動作不確實,韻律不明。7 a/ L& \7 p- V+ o6 U1 q5 [
5.改進意見(要求標準)! E0 B3 p* C" j2 {
(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
. v0 V9 `) k+ H2 I3 H: S(2)同右直刺,改進意見之第一條。! D1 a9 q; w/ m4 g% I% j% Y, R
(3)同右直刺,改進意見之第二條。; i1 f+ T3 a% S9 X# s4 ~1 F' o
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
6 t. v" S3 |1 z0 D5 F8 b(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
! j- i1 x+ p4 P5 j( Y7 c(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
% ~7 A# c: |' C4 C# k: Q( x* b4 U
; [9 u# D- R5 k& z, B(七)下刺5 ~& [" {1 ]# {6 V
1.預備姿勢:教官防右。' g$ C+ O& X& h+ F
2.口令:下刺-刺(一、二)。3 ]( I" q. q- T
3.動作要領:同右直刺。
* j- W9 y; a4 q& c. G# s- F(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者- {; ~$ p6 X4 t& ~: B3 R
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。4 \. X* h7 h* {3 y M* r. A* r
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。" ^( w) N# ?' ^# H/ |/ G, E4 R' m
4.常見缺失
0 q7 f' C6 {* E. g3 [: G7 W& {(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。8 e6 h* x5 `. M5 F" q% o$ t! m8 Z+ {
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
6 n j& Z, a2 [( Y7 _* u(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
1 k7 Z+ R5 V$ V2 H5 O5 P! B7 b- S(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
3 _( h8 ]9 f W" i7 a$ {% p& y2 A(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。 S' {; a& X n" X# q9 U. ]
(6)動作不確實,韻律不明。" d; E: h5 A% U- ^ E K5 T# Q
5.改進意見(要求標準). E+ B; Z! q; E9 x( w1 h/ B/ m
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。
" X" }/ Q7 ]( _- `8 [(2)同右直刺,改進意見之第一條。6 J' N- ?( F& c
(3)同右直刺,改進意見之第二條。$ P0 Z1 P& W% h5 E) k' v
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
N& L. }9 a! E1 t4 j; G. i(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。. {) w/ V# P& r7 i5 r8 d
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
: ? b/ ]- @. S7 H# u$ N( u- h" [+ z7 b9 D+ Y
(八)直刺% k; D* R* S% q! d0 l1 e* y
1.預備姿勢:教官防下。
. A) g' p7 R6 z) r6 U7 S! y2.口令:直刺-刺(一、二)。
2 c! @5 `+ ?( D. Z$ k3.動作要領:同右直刺。) q! {0 A4 t3 K8 j6 T1 h/ j v# a
4.常見缺失+ d: P( a, ^3 S0 F3 ]2 n' r
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
* k) o4 A, ?6 v2 L(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。4 x2 U2 R5 a3 O# z
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。+ X; Z( l. h9 o# W, N% {7 ]
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。7 }/ ^2 C: J* k. b% a) R( d) Z# N$ E
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。 i6 w5 B, O% g( i2 K
(6)動作不確實,韻律不明。
; ^( i5 A4 i1 ~1 V* M3 T5.改進意見(要求標準)2 _+ d' }' J( l" {, [
(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。) v- h% N! L% A* z) c6 P8 f
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
) c3 J. `. c4 O' @6 Q, E% N(3)同右直刺,改進意見之第二條。
( X Y+ T* z) M$ j6 I, k0 \(4)同右直刺,改進意見之第四條。5 j; b4 s5 {* x6 f k
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
2 _; v3 T5 ? m0 _/ m" f; n9 R(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
3 b6 u' D8 A' |) V3 L+ L
+ e% j& U" E$ A. ?% h6 f4 x(九)右直刺* }$ D# Y/ Z! T9 E! V2 [
1.預備姿勢:教官交叉。. ]3 I7 Y3 u/ X2 x) O7 p& N
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
8 f1 X( I. D: p6 R. I3.動作要領:同第一動右直刺。/ ?$ s1 K! [; A4 b5 |# F
4.常見缺失:同第一動右直刺。
% j1 d) v3 `* m5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |