【轉貼】【影片】 實用的俄羅斯武術 - Systema

如果台灣也能有開班授課的地方就好了

謝謝分享囉! 祝愉快!

真是值得再次回顧的影片，社會治安那麼差，多學些基本武術來講，對自己是有利的，亦可以達到防身效益，感謝分享！

好厲害.....
這武術感覺和太極拳有異曲同工之妙
% Y. x* e( s( l9 ^" C0 x9 r% B太極拳改版....軟趴趴拳

滿不錯的也∼∼
  |4 l! {( @7 e. A! S$ n1 R) {( M看了後心理學習了一下．．
四下無人時．．也偷偷的做了一些動作．．
9 b* c1 U$ C  \4 B7 H6 ]+ s學一點遇到時至少不會受傷到最大

最近正在研究武術...

6 |, Y! h( J% v9 x' u7 M5 d7 Y" f雖然我是太極拳出生，但近期對八極拳也有涉略...

9 ?; U9 \$ Z# C不過這種東西還是第一次看到...感謝提供

台灣的治安真的是越來越糟了∼
) K7 i6 o! j. X/ b7 J' M/ [
. t! L4 Z/ P+ {真的是需要好好的學一些防身的武術∼

8 r# b" Q+ m( I: T! a5 F來保護自身的生命財產.....