【轉貼】【影片】 實用的俄羅斯武術 - Systema

如果台灣也能有開班授課的地方就好了

謝謝分享囉! 祝愉快!

真是值得再次回顧的影片，社會治安那麼差，多學些基本武術來講，對自己是有利的，亦可以達到防身效益，感謝分享！

好厲害.....
這武術感覺和太極拳有異曲同工之妙
! v1 u! K0 h+ v$ ^太極拳改版....軟趴趴拳

滿不錯的也∼∼
看了後心理學習了一下．．
* P" ]- T: H: p" J4 G  h  M四下無人時．．也偷偷的做了一些動作．．
學一點遇到時至少不會受傷到最大

最近正在研究武術...
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5 S; N; H* H  N) B% S2 d, G雖然我是太極拳出生，但近期對八極拳也有涉略...

4 J9 w$ d1 x3 O4 L不過這種東西還是第一次看到...感謝提供

台灣的治安真的是越來越糟了∼
- F" N  j* h3 `3 V+ g: d
真的是需要好好的學一些防身的武術∼
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! A0 k8 V  q+ v2 ]+ e; j8 a1 Q來保護自身的生命財產.....