【轉貼】【影片】 實用的俄羅斯武術 - Systema

如果台灣也能有開班授課的地方就好了

謝謝分享囉! 祝愉快!

真是值得再次回顧的影片，社會治安那麼差，多學些基本武術來講，對自己是有利的，亦可以達到防身效益，感謝分享！

好厲害.....
這武術感覺和太極拳有異曲同工之妙
太極拳改版....軟趴趴拳

滿不錯的也∼∼
/ y. X- t' t7 s0 e看了後心理學習了一下．．
& B4 Q; ]; x9 V: C( p四下無人時．．也偷偷的做了一些動作．．
1 [9 n6 b! s. r7 T) i+ N3 w學一點遇到時至少不會受傷到最大

最近正在研究武術...

" v5 ]) `/ g0 H# ~( O6 S雖然我是太極拳出生，但近期對八極拳也有涉略...

不過這種東西還是第一次看到...感謝提供

台灣的治安真的是越來越糟了∼
" A) Z2 ~# E  G6 \# t; m# w5 l
# ^; G3 ]) f! {4 o' k6 e& H% d真的是需要好好的學一些防身的武術∼

來保護自身的生命財產.....