八極拳-大八極影片

八極拳-大八極影片
, a2 }; Z: n( K) Y$ n0 ~5 G# t由中華國術國際聯盟示範！
9 W9 z4 A" W  F  b$ f之前看有些學長在討論八極拳，在網路找了一下，找到了內有詳細的分解動作解釋的影片，有需要的學長們可以參考運用！
1 R) V& B* D- d在小弟BLG內，請參閱
3 \; l( @, |( D4 C5 i* J; Q7 zhttp://tw.myblog.yahoo.com/tu19730828/article?mid=2430&prev=-1&next=2429

資料來源：YAHOO知識

大八極...這個影片也不錯喔!!
, D5 F: {: d- ?% H* Qhttp://revver.com/video/138152/dabaji/
7 G& l0 j" ^! d  [, C# a  u" w
" M' g/ W$ B+ c& h不過還是建議基本功先練好,再練套路..
否則不知道要點,也只是半調子.

我覺的愛打籃球的人可以練八極拳~
因為架拐子時可以先來個左橫打再來個頂心肘...
" `! [& ~* B: N& Z8 c3 U: g保證球場上無人能敵..

拿來當成健身的體操也很不錯！不然幾年沒動，都僵硬了。