報告學長們:7 T8 N6 a( \% E/ H7 Y: i! f
小弟1989年204指揮部321營整訓成績全國第一名, y7 X5 A) H3 w/ A1 L. K
五項戰技五百障礙受測人員只有兩位弟兄未跑進2分30秒內,
# [6 @, u# [& _) b& f) n其餘都是2分30秒(國防部頒佈標準滿分100分)跑完全程,& s/ E, _4 w2 X8 z! Q& j5 n" O
5000公尺:
, Z7 \8 b+ F9 r* z平時訓練早點名全付武裝,行軍背包裝滿裝備、
, b6 F" [7 A3 J$ Y' Y0 @4 K6 n戴鋼盔、水壺裝滿水、端槍(M16步槍),早點名後5000公尺跑步,
* i3 i& {4 N' v2 @9 N$ d下午16:00以上的裝備再跑一次5000公尺,
5 b' s1 U- x2 \3 R. C! z1 P等到正式測驗時卸下裝備徒手跑步,
, Q: c4 `/ S2 k. d# g那輕鬆的感覺就不在話下,
" J8 P: T' m! \( J跑完5000公尺後大夥的弟兄就是聚集在
3 {# D/ D3 H- T, P% j鐵衛營區榕樹下~唱起榕樹下~喔不是~
" N) D- S$ o' I4 h @- B5 [是立即取出對聯(軍用香煙 嚴禁轉售)的黃長壽香煙
" D# _! e, h9 d0 L' A/ Q在榕樹馬上抽起煙來,因平時體能上嚴格的訓練,! M4 u) J1 x: S f
體能完全不受抽煙的影響,
+ {1 W2 o, y4 Z) R' [其餘礙於篇幅小弟就不再多敘,8 U! Y9 k3 [! w* i' I1 H, B
但此時回想起來再多麼嚴格的體能訓練習慣後就成自然。 |