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[單車] 「初登板」- 第一次騎單車

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evan3833 發表於 2009-2-7 16:59:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 4907|回覆: 8
這是小弟第一次在單車版發帖. [; t8 Z# p( A2 F! W- l+ k
2 N. r; h. J. R; `3 i- ?

1 u4 {# {) Q8 r  {近來公司在聊說大家過年都吃太胖...
3 s' p* I7 k# m於是想起家中的小白' [- C! {) D7 I* x
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用! g) w9 j' m* M" C% E
但他似乎比較喜歡打球6 Q0 f" s2 x2 S9 l  u3 u& e% z& S
於是這小白一放就是半年多
4 V! ?4 f) P$ R- [/ O! V
1 P1 }+ D, A9 a* Z! ^1 F, r# T  U上個月到街上購物
/ g; X6 x5 _' x2 l順手就騎了小白出門$ o# H& v, K% j# f% X
感覺很不順手% a8 e% ]2 j+ ?7 ?1 L8 |& ?
於是騎去原廠調整- j! W* k8 b* f6 U2 f6 |
花了一千多
: V3 ?, E0 @$ w5 ~* y加個延伸把手及龍頭加到最高
  j. N+ J2 W- t  W* i' Q5 \順手多了
8 t3 F+ h7 @  ]0 E  x( Z老闆說這17吋不適合我0 |2 Y& Y- e  Q4 w6 |$ \5 F9 d
建議我要上21吋
% z1 y$ Z  i9 U3 L$ D2 H馬上推薦一台2-3萬的- O8 @0 b, ~2 ]7 W5 \
我說謝謝..再考慮!
" n3 [& ]3 L& l0 [% ?
) j" k& T! b6 x4 c" r3 L國中時代曾有過一次全班從竹東騎車到新竹的紀錄(來回30公里吧)
& [; r$ |9 r) D. ]& K6 {! e7 |8 X至今
. M7 R2 Q+ t0 i! q除了1-2次騎過2-3公里外
' ?. a2 G. p9 A% ?6 x! P還沒真正動過它; z4 f# M: p  J: d( o
今午後
! M6 e3 d4 [) h! y7 H7 H9 E( ?; K想一次達陣到內灣(來回2-30公里)# h8 K/ G" }; L. Y. T
老婆說會隨時打電話給我加油( l( Q6 ~$ ]8 |9 e: d3 u
順便看看我是否安全
6 t+ h3 z/ M* R/ p% f背個相機就出門囉(服裝只是一般休閒服而已)
4 v3 C4 Y: p) a4 ?( @無奈一出門就飄細雨8 {1 H3 w- M8 d2 b
於是轉向往上坪出發3 e. V( b; ]  X
來回也不過20來公里
. m( U0 P* d, B3 C8 F上下坡的山路; \2 \( G7 p$ K7 o
也花了40分鐘才回到家8 {2 `8 N. X0 F' h2 U! N
但是除了自發性的停車
* {3 @; Q, U! b- f! Q: G; B; P" F中間倒很意外的沒有爬不上而停車9 p0 b. K9 y4 k0 B
或許有學長覺得這很正常
/ l2 _+ u) j9 ^* Y* i8 f7 t  r但是對我而言可是"創舉"呢
  F9 s/ R. O% p8 g9 @2 y
. D; c# E" s7 B0 [( d/ e
; ?  F/ q1 I9 G" S! r# r回到家門口) {0 m8 F4 [2 z
把相機放下0 @0 S" ~5 p* i" |, C, [, b
再往北埔方向騎去0 L; N3 ~) n1 }/ ]  S, a% o
選了一個長上坡; ]% H6 m* {& |- `
來回6公里左右# _: `1 S9 o* J6 U1 t  Z* I
這次累的多
, c5 d" h% E2 y5 D0 R9 E' u因為全是上坡* B- ]& N: D' l6 r: P. Q) R
路人碰到個年輕人輕鬆的超越我
. h& v, v: V! x, y. s) C看的出來他的裝備是個老手
1 l0 k8 M: L) T3 V; r7 h回程發現不少人挑戰這條長上坡呢
: u- G0 t" A4 A1 z; _- K+ S但是這條台三線空氣實在不好! b, `0 e% J! A, D
難怪有不少前輩們包著毛巾在騎車
4 D; H+ j2 w& d5 i這樣呼吸不會比較困難嗎?怪怪!. _: }; t; Q' r
7 _: L8 z6 P9 r
結論:$ F  I, l8 t) F4 y; S* s; e
感覺還不錯
. y: D, c- u. F8 A; ~; a" k要慢慢增加里程數- H% L2 i1 J% E, l+ n9 c% o
要習慣成自然
( {4 x+ \% B' @9 w3 ^3 b% K大家來運動吧!
3 C) r5 e* b7 E4 ?
% d) T8 S7 w) o" K; B- o) ^8 ?* M! P' K& I" w& i
. r4 J0 i; m; H( d" U

評分

參與人數 4人氣指數 +4 收起 理由
小簡 + 1 運動有益身心健康~
cpephil + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
evan548 + 1 學長的身材如此高挑,應該不用減肥吧!

檢視全部評分

Phoenix 發表於 2009-2-7 23:15:26 | 顯示全部樓層
學長加油,希望下一篇文章就是您出征的照片。
; d4 S* D! M1 M$ W9 C體力要多鍛鍊,尤其像我這種老灰阿郎。上次騎了三十幾公里後,回家最後一段路約500公尺的上坡只騎到一半就不行了,下來推著車走有點腿軟。 - l% |9 K4 n9 v
前一次騎關渡回來還可以爬完全程的。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-8 17:09:15 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 Phoenix 的帖子

報告學長:& I  n& G1 D+ P' ?% o4 ?
2 ]$ ?( B4 X: Q4 r1 s7 \
我愛騎車的朋友告訴我: [" r" V; T. Q/ D3 T3 |& j
騎車除了體力外
7 N  S1 Y5 a! ]1 |1 S8 R還有的就是技巧0 u. }9 E$ \" N2 j
: i+ o, e" c4 J2 J0 }7 `/ a
也許有一天
- |9 H' |. z. ?4 E我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧; H6 A1 k: e0 r% n+ L1 c
呵~
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:09:12 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-8 17:09 發表 2 G3 B7 }* i8 Z3 R1 d8 S2 x
報告學長:0 R. W9 U; I* A+ h' U  A  u
% O. O9 T9 y/ w1 i
我愛騎車的朋友告訴我6 {8 G1 o- Y8 u% A" ]" i% b
騎車除了體力外: B# \: f! j4 b! {# I" |
還有的就是技巧; t  K$ f) w1 _# c5 X
( s0 S! x& T# G1 P7 W8 r
也許有一天
: w$ N: Q) P3 x! F. ]我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧% V6 C8 y% r/ N# h
呵~
4 o8 Q  Y5 `% U5 ?+ D7 c
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2 w7 h. W2 A9 {8 D' N- J看到你的愛車,我實在有點「撞車」的感覺...............
) M% j& @2 F1 v4 _% p" f怎麼你也買MTA-572 ^$ i# a" J$ s# G- i3 F! D4 x/ f7 f
; n4 C: ?! R. C% p& ]9 C: e
! O* o4 v/ {% k
我們的車是不是需要結拜一下!還是找個好日子同場亮相!
* I6 t: V0 Y  b7 x
+ ]* ]* E* b# v% A' E. d0 I5 l2 R[ 本帖最後由 憲校正期生 於 2009-2-8 23:56 編輯 ]
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:14:34 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-7 16:59 發表 + F) y  Y0 m% o- t
這是小弟第一次在單車版發帖9 R" Z& z8 _! v4 y( v
: E; y7 C" e2 y$ T: i
( w2 F, I( F2 F5 v- r6 j4 K! f
近來公司在聊說大家過年都吃太胖...3 F: f+ \5 W& Y0 V( K/ X& I8 j
於是想起家中的小白6 g7 }* k' A) D9 l1 o
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用' s$ i1 B# }& m3 Y7 G% |
但他似乎比較喜歡打球
2 \7 ^* t( u1 P  z! X1 r於是這小白一放就是半年多+ @1 O' y4 r% b4 j, X

# ^1 P( r$ e$ Y, [1 Y上個月到街上購物! M8 u, _; G+ _$ O# W5 I) L  O0 `
...
0 a, t" L# z/ L, m- D7 C7 Y4 a7 t
------------------------------
$ m" n+ \1 D. G' l下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-15 16:52:35 | 顯示全部樓層
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
, s0 d: x/ X. x5 w: ]
. _0 r! R# u( n0 C
今天終於給他直衝內灣' S& }' B# o: T* l' {' X( U
45分鐘從竹東到內灣
" ?: K2 h- h2 ^稍微休息後回程2 V2 Z  o' m* @+ y) `3 N  S: ?
"咖啦"6 y1 p* T0 g; j) {( D( v
落鏈了
* J+ _7 S2 y5 |9 t$ ]
* z4 s/ g% i6 I  `$ `& L) c2 B6 `: f弄了10幾分鐘才用好- l9 l$ ?  x: x6 B  q
滿手都是油; m% C0 f9 \/ F* w' e3 w+ X2 _4 _/ Q  q
店家看我手上的油漬竟然說沒肥皂?6 i' S$ C6 K( e4 o: ]

1 G( A4 K0 \3 A最後到公廁才解決掉
. p' T/ C% {" j# C# {2 s  ~1 G  N8 S% o" P! X( r1 f
回程很快# O: Y; {1 v  P' }, u4 s8 `
因為下坡佔了3/4+ q# J7 K1 E6 w3 s/ `2 d
8 C/ B* t4 P+ J
今天的結論
" k" B: c% |0 e/ K老屁屁很痛
% s4 p' F2 E" `$ R9 ~但是冒冒汗很舒服!. d. a4 j: H3 [: ~
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-21 14:15:17 | 顯示全部樓層
今天的目標是寶二水庫
3 m; @7 r3 A9 V嚴格講起來9 R5 C" @/ n2 S( p6 P5 A
內灣比較遠而寶二比較近( W4 w/ |# C/ a3 y
寶二一趟下來時間比內灣短許多. G4 k  V9 u3 x: w9 q
(內灣單趟45分..寶二單趟3-40分): n$ a' y3 a- G/ J" o+ W! f3 P
但是寶二比較累/ G# Z$ t1 F, K4 r
因為上坡下坡的
/ H' Z0 |4 y8 o0 Q5 |所以今天感覺累的多~
gigilin 發表於 2009-2-21 14:42:37 | 顯示全部樓層
evan3833學長:  s( b- u0 X/ Y
您已經從寶二水庫騎回來了嗎?. Y3 ~1 x8 \1 _8 V
學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。
6 f7 R/ b4 O$ f澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-25 21:37:09 | 顯示全部樓層
原帖由 gigilin 於 2009-2-21 14:42 發表
6 p. ]* I1 q0 _" B; ]evan3833學長:
& z. f  ]0 d$ z您已經從寶二水庫騎回來了嗎?
6 ^6 f& h7 e3 Q0 ^! {% a" c學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。; A, {1 I# [' s9 E- _/ {+ {  K
澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。

& E' i( z& e0 U$ L2 @  G% i/ d" B! X) n' e, n1 b
就是騎回來了才知道寶二比內灣累人& q' o2 @" T# L+ f; g

7 M( R0 p1 F  I- i. P我想請教各位騎車前輩們一個問題' G0 h/ x  i% E7 _+ W3 o
各位騎車的方式是純健身保持體能: a  v) n0 `$ o+ ~6 J8 H
例如慢慢騎平路2-3小時  }8 L) M% g$ y8 O
或是會刻意鍛鍊身體+ ^- c* A' R6 h) @
找上下坡路段來自我訓練呢?
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