整訓!? 憲訓中心待到退~沒整過~ 只有駐地測驗~- R% \& M; U) I* H" p+ G2 \ W
就像學兵時期 的期中期末測驗~
2 G S' r7 i5 n但發覺很多學長學弟~平時根本不練也不跑~測驗時都很慘!!8 A9 N9 J3 K# w% V, k- j3 V
. b- ?" w, S7 y慶幸自己身在教官組~幾乎每天下午四點都會跟教官去運動~% f( E5 p+ b2 d; _. u# Z3 x$ |
都是跑外面的~還有妹可看~跑起來才不會累~哈!
: m \: H& k, R1 I* B& p做重訓也是從那時期開始接觸的~退伍至今每三天就做一次# V" u8 E# R; q* @2 x9 W+ _
躺舉(胸大舉)的重訓~以前是天天跑五千~) m$ _ d% G/ n6 {/ A! K% v
退伍三年後沒再跑了~懶~哈!看來真的是老了~# D5 R+ a, Q O, c' t' ^
去年參加後憲路跑~五千跑了廿四分多~
- _/ M9 p, Y5 c" M' M6 {" p唉~不再像以前跑起來那樣輕快~無法滿百了~嗚~ |