2/27屏東瘋子的300K

2 月初阿佑預計在2月底3月初花7天騎單車環島，聽到此消息的我，
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也一同跟著阿佑環島，沒幾天瘋300K（ 2月27號）要報名，

: U2 r6 d! U3 p% F+ Y# r卡到環島的時間，這時我猶豫了一下，最後還是選擇去環島，

3 R' a6 ?, w- I就在2月最後一週阿佑說假排不出來，只能放5天，因而取消環島，

- c8 }' k& E' ~# W這時得知瘋系列規定一定要騎完200K才能報名300K，

; `3 R5 e  E* r! F' R原本9位車友報名，結果只有4位有資格參加，

而空出來的五位可以換有資格參加的人替補，

4 _" e1 n3 L5 B$ D' X8 |就在2/23包爸問我要不要參加，我完全沒考慮就回答要，

8 T8 m& C$ n8 |$ d" S5 `+ g1 X在高興之餘才想到我腳傷還沒好，可以騎完嗎？騎完後腳會不會更嚴重？2/25確定完成替補手續，我開始規劃要如何騎300K，買了可折外胎、挖胎棒等換胎工具，又跟阿雄借單車貨架，覺得300K路途長，
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遇到狀況一定要自己處理，不要有依賴他人的打算，才會準備。

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於幸福單車集合，才知道幸福在01上有開一個討論，
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名稱叫做幸福天使團，而順哥做了布條，
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1 J- G7 @7 e8 ~% N% N/ ~葉魚咖啡送黑咖啡來幫我們加油，幫我們保意外險的聰哥也來為我們打氣，而原本要當補給隊的Akemi因有事不能去，
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3 b7 u0 i. ~0 ]: q也還是有來送行，出發後騎300K的車友討論，

* L  }, k! a* j3 Y3 p+ l2 X4 E說300K那個路段會很難騎，那個路段有強風等等，
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這時我竟天真的說，既然報名了就不要想太多騎就對了，

想太多只會造成心裡壓力。到達旅館後因喝了咖啡，
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+ p/ d: C0 e0 }' n# k! O導致無法入眠，還去小7買啤酒幫助睡眠，到了凌晨3點才睡著。

行前準備

我的車
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內胎
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小桃紅幫大家求的平安符
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" l! k' l- ~) R: E$ e, L出發前合照
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凌晨4點30分起來準備，睡不到2小時，很擔心會像去年騎武嶺睡在路邊，因而耽誤時間，開始調整心情，5：30抵達會場，

. g6 e- b/ C, ?7 ^9 S" @報到完後心情沒有像200K興奮，反而異常平靜，


準備出發

' g. b! I# y$ p! z因知道後憲憲校正期生學長也有報名，而開始尋找學長，逛了一圈沒看到學長有點失落，想說200K途中都遇不到學長，300K因該也沒機會了。

出發後我盡可能將時速維持在20∼25，不讓腳傷更嚴重，
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/ f* A- y0 E7 }1 K: |. j8 v又可有一定的速度，這時體會到公路車的優點，

6 w5 j( w7 Q$ v9 j3 [狀況不錯

天氣真好

# e  B: z5 e7 }6 o( A5 u就是隨便騎時速都可以在20以上，到了泰山途中等紅燈時，

8 W6 _. s, K- v% Q' e有位車友停在我旁邊，我一看這安全帽和單車，

這不就是憲校正期生學長嗎？趕緊向學長打招呼，
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這時我心情異常興奮，因為我會騎單車就是看到學長所發表的單車遊記，每周五一定會到後憲論壇看學長發表的遊記，
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% C0 o) E2 D- G7 K  F6 _+ S6 e  o9 _在我而言學長就是我騎單車的偶像。

被憲校正期生學長拍到背影

! |% N2 M3 X& j憲校正期生學長
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邊騎邊聊不久後我就被學長海放了，真的超想騎快一點與學長聊天，
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但為了要完成300K不要再造成腳更嚴重的傷害只好慢慢來。
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離學長越來越遠
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: l) c9 M8 h% _, Y與砂石車爭道
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2 t+ w% |* u; Z1 m休息一下

綠色隧道

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抵達第一個檢查點，補及人員馬上將我的單車牽走，
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9 q  D( F" Q9 x  L0 }讓我不用再為了顧車而分心，就在我補給時看到一條壞掉內胎，

  c( g6 u0 |- W+ O6 p一問之下才知道，原來達哥又爆胎了。
$ o: ?# l6 S) F" X, d2 s" ?; ~
第一檢查點來義

人真多

0 o* T! s, u. ?  b' X2 P* Y4 H補給完再出發覺得屁股比較不會痛，因300K路線較長所以路線與200K有所不同，
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到北勢寮要往車城方向騎，這路段於去年12月參加極南活動時已騎過，

) \. M; W' u6 ~所以我不擔心迷路，路上遇到小英，於是與小英同行，
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小英背面
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# n1 ]9 Q: y" N1 L7 c2 Q. ~7 @8 C! j小英
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抵達車城檢查點完成手續，補及人員貼心送上椰子汁與梅子冰沙。
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) i3 W2 M$ Y+ M; u8 N- S) n車城補給中

( m, `  u, l& E9 z# C6 B因瞭解自身狀況，擔心之後爬坡路段跟不上小英，所以我先出發，

1 M6 O, ]/ \8 x6 R- v) w7 ?路上等紅燈時來一口冰沙只有爽可以形容，


' s' A3 O- ~3 p6 n$ W- ]1 m到達恆春遇到三岔路拿起騎成路線單，接下來要去四重溪，
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阿∼∼騎過頭騎到恆春
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  B! F( F* U4 u* F. }) Z1 J0 B2 f問了路人才知道要回車城，這時我又跟補給隊的包爸聯絡，
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/ j7 Y; a. A+ V( V7 o- \2 @確定我又騎錯路了，又騎回去，遇到強風速度拉不起來，
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+ q: q# i& [0 I6 i- `! S/ V! G1 R又不想離小英太遠，於是開始加速，這時時速在28，沒多久腳開始痛，

7 O& C4 w+ ?' H, V: p2 h, R1 H終於騎回騎乘路線不久，又遇到憲校正期生學長，
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學長說你不是早就超過我嗎？我回我又騎錯路了，多騎16公里，
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在下坡路段後車架不穩（我的坐管比較細），因而導致貨物包擦到後輪，停下處理看到破了兩個洞（阿雄對不起），

& w' N; ]! r# f4 [9 R  O1 A( g之後將貨物包背起，繼續上路才知道包包好重，

# f! W; ?5 P& C" s過了牡丹水庫往這次最高處東源高點，路上一遇到坡我就牽車，

7 Q/ s$ e* W2 \% k  E順便放鬆屁股才不會太痛，其間都沒遇到小英，
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! \7 ?/ f- O$ O+ y' P% a% T心想小英不是遇上坡都騎的很慢，為何都遇不到，之後下坡路段，
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6 v1 ~: U4 D& Q( w5 V6 Z7 u8 K因有長下坡經驗，知道不可一值按煞車，要適時休息輪匡才不會太燙，
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3 O( c1 W! C/ o# O休息時接到補給隊電話，要我小心下坡及提醒旭海檢查點要右轉，
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* }+ ?, ]  ?1 {. L# {: H' C4 \不久遇到憲校正期生學長，這時學長在拍照，正要上前打招呼時，
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我就被補給隊給叫去，完成簽到後正在補充能量時，

在我後方不遠處聽到砰一聲，一台車的後輪爆胎了，
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$ }) Q6 d3 A( }7 _% D6 W2 J原來是下坡沒有休息導致輪匡太燙引起爆胎。補給完繼續追小英，

8 ^& l8 _4 \5 K: i6 b& e0 h% @到了港仔看到一片蔚藍海洋有夠美 ，可惜我DC沒電了無法拍下如此美的風景，

& I) u, S) [4 c而這段我騎的很慢，因為海風還滿強的，時速在10∼15，

有時遇到下坡時速還是拉不太起來，不久遇到補給車得知小英腳受傷了，
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補給隊希望我能陪著小英，讓她有動力繼續撐下去，

: \4 Y6 U& K/ n1 Q& g- s* S牽車是種美德
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0 m6 ~' N. R9 A6 Y這時我加快腳步，不久看到小英很努力騎上坡，我卻用牽的在她旁邊，
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我建議她腳不行了就下來牽車不要勉強，套句憲校正期生學長說的話牽車是種美德，
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勸她牽車，終於小英放棄硬撐下來牽車，

! |" g! @1 }& A# ^, C1 i( Z而我右手碳纖車左手鋁合金車，用競走時速可拉到6∼7，

到下坡路段是我們最高興的時刻，這樣一直維持到石帆船小7，
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$ k& |: ?/ E- ?! v  A9 `我不行了肚子超級餓，沒動力騎車趕快進去買飯糰來吃，
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因而與小英分開，之後抵達小灣，完成手續因小英要換一般的布鞋，
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# e9 q, o  h. G而補給隊正在奔波中，等待中看見許多車友在一旁睡覺，人數還不少，
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# f( c* S7 b1 g6 j想想到結束時間還有7小時，要如何才能保持精神好不想睡，

& c, b  R' [& ]9 W只有使出我的大絕招 ，就是珍珠奶茶，

1 a7 [; E5 M: m4 B+ \! ~以前當兵只要有人休假回來就有珍奶喝，

只要一喝珍奶我晚上就無法入眠，而且屢試不爽，

$ e9 E4 [7 _5 o4 w所以只要熬夜我就會喝珍奶。等到補給車來後才發現布鞋在另一台車上，

結果只能穿著卡鞋忍著腳痛繼續騎，出發沒多久小英跟不上我的速度，

% A" y  f& T0 R4 S+ U這時一位屏東肉腳團的車友看到我的單車，說你不就是米格魯嗎？

原來這位是之前200K見過面的車友（有聊過一下，當時找不到憲校正期生學長），
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6 s% n! J; s. ?* w% n而米格魯就是指我的頭像，我想這就是客製化單車的好處，

1 o: m- B+ W% l# h* y在路上找不到外型相同的單車。接著讓我跟小英和他們一同輪車，

2 [) i1 q: D& I0 t+ i* l這時時速在20左右，途中遇到落單的車友肉腳團的豬小銘就會說，

一個人很孤單吧，一起來（台語）。接著我就說一起來輪車，

這樣一路到枋山檢查點，之後路段沒海風的影響，時速拉到26∼28，

而我的腳卻不會感到疼痛，最痛的是屁股，之後路段超想遇到紅燈，
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這樣可以停下休息，之後到林邊小七有肉腳團的補給隊準備好補給品，
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而在這遇上等待已久憲校正期生學長，能跟學長合照一張超高興。
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阿毅與憲校正期生學長合照

與屏東肉腳團合照
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接著出發到最後的檢查點新園小7，之後只剩下17公里，再度出發後，

小英時速拉高將我們海放，我時速拉到33還是追不上，這時豬小銘說小英不是一位簡單的角色，
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而我點頭如搗蒜般的附和，到屏東體育場時，
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" \& X3 ~) Q3 ]0 a* H& M5 J; L小英已在做最後的簽到手續，最後和屏東肉腳團成員合照，

結束了這次300K行程。


完成300K

屏東肉腳團成員合照


) c% `$ m  h7 [5 Z- X  f$ n300K路線

# E9 m  [* h# q) X高度表

/ F2 b  B+ c6 P. t* d: A0 A- @) w因為腳爆掉所以只能慢慢騎，不過卻得到寶貴經驗。
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隔天白天一整個昏睡，醒來後腳卻只有輕微酸痛，而舊傷也不太會痛，
我想這才是用對方法騎，才不會再造成運動傷害。
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接下來就是4月的瘋400K，之後就是11月的600K 。

http://www.mobile01.com/newsdetail.php?id=8961
5 M% K8 f( i! ]1 w小英在01的遊記

[ 本帖最後由 cpephil 於 2010-3-4 23:12 編輯 ]

好精彩的記錄
原來學長也是01的常客
每每看到01上分享的記遊
  p4 i. O7 m4 J總是讓人想躍躍欲試
  v+ a3 ^$ Z# a% q- H但又害怕自己沒辦法完賽

: D5 {* O& L5 U7 F; n& r好吧 來去練車

恭喜米格魯學長跟正期長官完成300k挑戰
叫我騎機車都懶，更何況鐵馬
+ X' q% c* D2 W有點愧負當年鐵馬登山社的名稱。
& ~9 E$ R! V) i9 F# O* M今年夏天一定要完成機車花東行！
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1 Z5 g$ k$ S9 O# t5 X[ 本帖最後由 sharka 於 2010-3-5 09:55 編輯 ]

阿毅：
# [& u2 c2 u" ~你這篇遊記寫的剛剛好，不長不短，用很淺顯的圖片及字句道盡騎程的故事，不過３００K的累就沒有表現到，但這也是不容昜啦，因為相機可要一路拍，在拍的當下腦裡也要一直想．．．．．
9 s3 l$ @8 o) m( n3 C" m為什麼小銘會一直罵我，叫我不要邊拍邊照，因為這樣是危險的，所以，我都盡量停下來拍，畢竟單車、相機、人都是很脆弱的，只要一碰、一摔就完了。
還有出門騎車前一定要先研究路線，這次騎錯路多騎了二十公里以上（來回），所以我也一直在建議協會要發簡昜小地圖，但協會卻說將來去法國騎１２００是不發地圖的，因為也是訓練車友「地圖閱讀」，所以一定要先研究一下。
你還年輕，我快四十了，你的單車也跑的比我的快，一定要善用你的決心，我很配服你有一年內騎滿４００、６００的勇氣，不過腳也要負荷的了。
  c. Y, E- c/ o+ a1 K. V; a最後想說，路還長遠的很，希望很快就有機會再與你一起騎車，小英說改天一起騎「銀行山」，這山聽起來就很有吸引力！

9 A* o" Y  o, A" ?" c/ _* ^下一回，我們路上見吧！

學長，要騎長的路程，
首先一定要累積騎車的經驗，
9 ^- W9 s* L% w  `% b' e" B這經驗是指你對你的車是否非常瞭解，
" F- Q4 a. V% D/ L( f如加速和煞車，還有遇到狀況的反應，
8 [6 \9 ]+ g7 B9 l' g7 I  |再來就是自己的體能，
; K8 L* A5 D4 c騎單車最重要的就是雙腳和肺活量，
這兩項也是需要長久累積而來的，
+ @, O; B6 h3 V8 [2 Y! ]當這些都沒問題後，
0 n* I, {0 v" d, G. f2 {相信學長一定也能完成長距離的單車活動 。

謝謝學長，
運動要持續不斷的，
所以 sharka 學長，
之後有時間再好好練車，
1 x! ?: z( m& f; S就不會辜負鐵馬登山社這名號 。

報告米格魯學長
這登山社由小弟大哥念同校時就有了，小弟大哥還是崮中高手，百岳破七十，只有小弟不爭氣，還遊走於三十多顆之中

該好好認真爬山了

這篇我打了兩天 ，
先是打文章之後整理圖片，
, l' L" g  T2 x- |( T  k  s1 B8 Z  X再來上網找我沒有的圖片，
" p/ A0 h! u6 e, l; y. W最後PO到後憲部落，
一度猶豫要不要PO到論壇，
看到小英的300K遊記後，
才決定PO到論壇上，
能被學長肯定，真的很高興 ，
沒想到還能被Sharka學長推為精選，
7 u: l1 Y# Q. E1 R# n6 B( z' M更是驚訝 ，這對我也是一種肯定。
6 Y9 }2 R# d  e+ c* K3 d! P我之後會多多在論壇上PO單車遊記。

先跟阿毅學長說聲抱歉 只能加一分表示我對學長的敬佩! 平時看學長們動輒70 80KM的距離 這次一口氣推進到300KM 對於雙腳的負荷 想必是非常大的! 不過學長們也是循序漸進 也知道該如何應付種種狀況 讓每次的旅途 對自己都是一種新的成長!
, i2 p; [5 p" E/ g/ K這次您看到正騎生長官的英姿 小弟也很高興! 兩位都是小弟的偶像啦!

原來學長就是傳說中的阿毅
7 o) z2 Z: j( W* h學弟看01文章時就一直想說...阿毅是哪位啊~~

- i1 d! E$ l) P: h/ R另外不知道阿毅學長看到以下這兩段嗎?
) y8 a5 H+ ^& E. \. ]. \) z


$ H5 c! @  {+ B+ P5 j
/ E+ e  t- P  G% ]7 }
哈~
: w' A" @% C  T: `. s! x( d感覺很讚~
2 h% M  Y# C# l( y5 A
另外看到垂直爬升3208M...
& I$ _" B7 |# Y真的是很硬...
' P" V  r$ K" C9 g學弟之前最多爬升2200M左右就快往生了
8 K# `* n% ]4 `0 ?# P) i, Z( }
學弟3/27參加NS300K
2 t/ C7 r: F" ]+ \$ e) v1 S+ G# N一定也會將憲兵的優良傳統延續下去
3 L0 {% q3 n& H7 \2 \% Y
[ 本帖最後由 sugizo 於 2010-3-5 19:04 編輯 ]