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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 9245|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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出發時間:1400! s: d: Q$ b: K$ B3 ]0 r  i
出發地點:八德路三段台視後方1 B8 }3 P& P& B4 n
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
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這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉
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- P7 c0 L' k' Y+ Y0 m4 n) O完成時間:49分54秒
! A$ E5 |8 R( o& E! }海拔:625公尺
- R9 c4 ]% O! e平均坡度:6%
( f6 q7 t, h+ h: m最陡坡度:17% & y( j2 D0 T5 f  |
平均迴轉速:77轉
' Z! O/ V: m4 s+ K" ]" Z最高迴轉速:102轉
5 M/ X* R/ |: a1 @8 }平均速度:13.8公里. P( @& Z$ c/ F8 c; ?& A: Q
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)& Q- B& e# B/ _

$ _; W: p3 }3 s4 a/ n前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧 & }' i, f, R- e  A- M2 D1 s5 x
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附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅 1 E/ w: c) M! a: L+ ^8 I2 s
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5 ]; R' B; d. {) f
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洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃# S0 P, D! [4 U; ^- K
肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧4 T' Q0 `( s% z* P7 r
到肉粽這邊已經騎了67.78公里# Y8 R0 R$ F& L! \
騎了2小時53分+ J6 n9 ~$ r- ^" q
北海岸的熱門婚紗景點
, m7 o) w9 T0 _0 M到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路
0 i+ ?% L6 P+ w8 ^! Y
" K- M8 }# j3 s8 ]: D/ o7 @1 P總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉
$ K) j6 P0 B6 e# g0 B9 q1 S7 f: l5 \- X8 k2 J0 A7 _7 o
總算到家了
' p! d8 y) p$ i; e: G2 \今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻
$ \% A* M; F; X) g$ f今日總騎乘時間:5小時15分
- y# E. ]) h; W; R  ]* o5 d今日平均速度:23.3公里: g" M$ f+ y4 |2 ]$ S
最高速:56.1公里% P; k: D4 m% }7 Y9 p
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希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦- P! A' I2 I1 ?, n  R0 v
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[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表 # S  ?$ k. E/ |: B8 m4 m, G. j
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.+ y! s( U0 d. m6 I* F

- D( Y7 t# K2 G, T- H出發時間:1400
/ y1 u8 Q3 d9 N3 E1 L) R出發地點:八德路三段台視後方/ h9 ?; n$ Z+ c% ], C0 X' K) v) X

$ K( `2 L& U5 {& C! G7 O一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
; {3 u* i- r) D) e  }
" p5 [3 b( i) ~
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 . i: J- a8 `" R( w: |$ i" m+ R2 k
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
4 U7 R! f, l/ T3 i& s, i(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)( r# t0 J/ _5 q
不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢
8 r  R( \; L$ L(連結如下)
% H3 E& R) v/ }# w* _( a
http://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20
8 {  W5 d- G" W1 l: m# D% T2 A* V" k9 _4 P' O
                                                                                                                                          0 l  S- V1 Y1 o

: w0 F: y7 q1 S9 C7 v$ j慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然

7 v  L. g  M  T; Y! M+ b3 t3 Z( z: Q9 I% g2 p
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到( f4 m" N* R0 b' C3 I* D7 l4 w" B1 w3 `
活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發7 m$ B/ y0 N) r& C, P7 ?% B
活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。' b* o( p, h1 [/ S- X: ~5 C
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。
* q% n6 Z) g$ d3 U6 W
7 ]8 |6 y9 ]; q- o0 d+ [( y: e  f/ |; g$ F3 t
活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保/ ]/ I* F# L( |
               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮
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- [5 q! {6 W" V7 B% H* U
8 J/ {% v* v1 i, M
( M( s. U$ o- {; \5 p" g報名資訊:
% Y: X- \: L4 L6 O5 C$ m. l(一)報名期間:即日起至2010/3/31止: ~2 v1 Y7 R0 Q% k
(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)* G3 R4 ]2 E) A7 U6 O  g! r
(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)8 ~  r1 @- g, C& z; z. J
(四)報名方式:
4 s+ A  J; @0 P1 `7 y6 G" m  A.臨櫃報名:
4 ?) p# F, ?+ Y: H1 a+ |   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739
, l7 t$ Q7 {8 K3 @   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373$ x) x7 W3 f) N9 u5 Y2 n
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐
+ q3 k  p9 |3 j8 L! R1 T  R" D  B.通訊報名:
" D1 n" r- a0 r, J6 W    青春動作一:  |) I7 X: b* g! |. W/ z
      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479 & E3 [  N; Z3 d$ }( C1 g* g
    青春動作二:# K9 o" U# O: Q% ~2 b) ^
      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
9 `% X' ?, @$ k- H    青春動作三:& ~7 `; ]6 B& V  s7 X
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。3 P( W% N) S- h+ g! p3 |  q
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指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
; w5 }' E4 f0 N& F% U7 T主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮
5 y/ h8 U" i9 c/ _  d, j承辦單位:三重市體育會
1 D2 l4 q2 O5 P6 ?9 M  Z, S協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民
+ c% ]7 {0 ~% n5 Y* Z7 J& j+ z               主、觀天下等各有線電視。
: i! Q8 i2 g; Q" F! W* W9 W/ Y( k贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮! `# B7 L' c! P- d! f+ k
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。
8 z% f3 g/ X- m8 g: D詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會
+ G. c4 `- U: ~6 w8 D/ R" \# h' |1 _
% q7 K" c8 t) t) s& C參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況

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, `, k# Q  ?$ q' X1 }[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 " ]+ V! N9 S0 l. b) S
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∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 . U* R* S; P& W
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里" w' }% @9 \% R& x
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
0 w& V- ^2 g8 ~. o" L不知哪一個路線&高度 比較「 ...
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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
: Y  ~* j2 l; w/ M6 {* f" _原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
( N+ J/ d% Z# U* ?4 }/ p看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
8 m# b7 o7 F8 P. e- x! l3 b, H% T$ h: Z) N
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7 G/ M( m- G' D. Z: t呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 - p3 Y( J3 m7 B- J4 Z
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 ( G* v7 M+ c2 L" w. X. I
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

) T$ x' T$ g7 G4 M" q& q8 r9 w5 T& r+ n+ {9 o1 |
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ ( M2 ~! r2 r( i6 J! _
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
6 J9 S. @9 }. e(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~8 s4 @/ \, T/ M
. V$ n: x) Y: d8 x2 O7 a
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ / a8 [+ O# c2 r3 G7 Z) J. G
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 / G+ G& }4 e% t  C4 l/ A, {7 }0 p

4 _- G" ^7 E+ b, j1 c/ d- OPS:
4 T1 U6 B+ P/ ^2 |# z1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,, S" }1 }: c% U* `; i1 C1 [3 a+ W
     應該可以在1900前返家的啦~
9 O/ @# E: V2 U; @7 H- g  y, A/ ^/ O
2、hrsw學長是大帥哥一位喔!) r; B# b9 B' j& s3 L- p' y

, A, D2 k9 b! n/ v9 ~[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 6 Y7 j+ x6 `+ I' g& k* m9 F* S

. s. d" p8 W9 ^* [& A1 p) f& J因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
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0 F0 ?  M6 Y7 v/ {* v
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?+ q1 u7 V( `7 V8 |1 O! {4 |5 l
小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表
" s7 M$ O- I% E. i; q: \% b) X報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 % e# X0 l8 U# Z9 J
) p$ U& h, |! ^6 U2 J
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
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小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
; \# i# A; ?  ~% {8 S2 C- D; a小弟如沒意外應該會參與~ 
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7 K) B! I3 X2 ]4 c) ~1 @
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
% e- @+ Z4 X3 W) F( U: g這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦
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  W5 K6 G, {! ]: e* M( gp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-/ O; d9 q: Y5 A
有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
( i0 ]2 a* v7 h% ihttp://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291* t# {/ |/ Q) F' {1 F
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表
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龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ 8 R/ Z  g8 x9 Y( \+ m
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 0 V/ `1 ?' S- B2 A- }5 L
(我同事也是愈騎愈有勁

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8 w- S; G* o) O小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
" S4 B$ a# Y" W8 v看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~; ^) k$ ^$ G, d# u  D. g6 F6 p

# t# ^6 g" I7 G# k: c而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ / W2 d* i4 W7 Q! u8 y
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 ; K5 Z/ h1 g- `6 P4 G
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PS:+ P& o1 O1 B) ]5 g" s* m
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...
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  G6 _1 u3 T/ [
哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表
7 l" c1 ?1 T* R- P6 h8 J/ W
0 k/ a) v, j/ A6 o# @  ?: D# g1 f6 R$ h$ s* ^
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
- I) }* X6 F% e$ o2 y這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 $ U9 y1 ^+ Q- w$ e0 L% o0 w% C% D
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p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...
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, k- a/ U; q- ~3 `: @& K
9 D& n. P* C4 W7 s0 _+ C
好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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