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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8530|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.+ V% K. l9 ^2 c
8 ~# u7 P/ y. J% V+ T, b- s
出發時間:1400* I8 C# I& g' _/ R& c
出發地點:八德路三段台視後方
9 k0 s- S$ U" V$ Y! i# g" A' E" N4 X1 b/ w' ^  {
一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
* g  A( q( k% F; M
( s9 h' ^7 B6 n' G, ]3 a' G這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉 9 E, l0 p0 Z; }% Z/ }: C

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完成時間:49分54秒
3 x0 v* u9 x& a% K海拔:625公尺
+ k2 B& g% ^5 f% D0 K平均坡度:6%
& l: _6 S1 f$ @* M# o0 b最陡坡度:17% ! E" i9 o7 a# h5 }
平均迴轉速:77轉
6 N# D' J) k5 e' w4 ^& f/ f最高迴轉速:102轉$ G2 Q; W$ ~0 l
平均速度:13.8公里* v; }7 _. M  x4 C0 b* F
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)
9 {9 j' t. h4 M* r1 t& s" d0 X. ^0 V/ J. d& [* f
前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧 . ?" a7 @4 _8 f+ M

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/ x  g, O1 B# @! n; X2 K- ?附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅
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' ~$ S+ d4 ?$ _# x5 j( o% b  k) Z) z, S# }' e$ q- W1 E1 B! Z: O( ?! v
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2 p4 @9 s$ q. z: d' Q, I3 {; Q$ ?

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$ C; x. [) t6 i8 _6 G
洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃) g! Y: q5 L: R6 v- [& U5 J
肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
3 {3 Q9 X; f3 L# Q# G到肉粽這邊已經騎了67.78公里
0 ]5 ]) i" P5 d0 [- {6 l* Y. Z# ?騎了2小時53分# Y  Y7 r# X: A4 i# {$ G4 h* \
北海岸的熱門婚紗景點
- p; Y/ i$ f2 r到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路3 O& x" }5 b2 d  e

. n' q/ x0 F3 `& e總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉
( [; H) A& W0 c9 @
, x7 o( l# i# ~' N2 W2 C" e, ?總算到家了$ h, ?& c$ }% P* c" W, L! L( ~
今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻
2 T( B. m' d: u+ p今日總騎乘時間:5小時15分
: c  B  ?/ z% w7 V1 I今日平均速度:23.3公里
' T* t( b9 I0 a1 u0 F最高速:56.1公里
+ ]  I% t' B; R) k- ~* N: w- R; P. Z
$ u: b1 x% ?) f" |# |希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦/ ?8 w% }& `& H" R

" V- V- r, a8 Z& P3 R1 `; ?& ?/ }9 Q[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

評分

參與人數 8貢獻 +9 人氣指數 +8 收起 理由
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
cpephil + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表 ) S% H1 {. _& d3 [
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.8 _/ ~; R' D3 C, ?$ B3 v

2 [" i! U& N% K9 Q# L/ `* g+ ]出發時間:14000 h5 b/ \" L* o6 m1 L( P
出發地點:八德路三段台視後方+ z- _7 N! Z5 u5 l- Q

0 M' J; M/ d- b: z" E( @3 {, k: `一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...

8 X$ l; S/ T1 o9 {9 K, v, e; I* O$ R3 z$ X2 K! `+ }, P
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
- ~) k* y: v4 g4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里6 T9 q; `# M  b2 {5 P% T' L: p
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書), A" F. S# Z' ^) F
不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢
& H9 Q4 `9 j' s3 }+ ]7 F0 a, n(連結如下)

+ W4 N' x! C  i* X( g4 nhttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20" h& ?' L2 E/ q. \
- V! s& G4 T4 L7 n
                                                                                                                                          1 Q3 |# G4 `5 n6 U2 y
5 a* G5 E+ O0 ?' e" ^
慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然

. o: j& N; k- M( k- f, j7 f% c
8 Z7 q/ g5 E( J; N5 G活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到
& h% _: ]7 |8 n  e活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發! r' S" W0 F/ d( R& d1 P
活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。
: x  n. h& b& B# j) s7 p% S2 e活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。, x4 ]7 b- B, x2 U( T

! y) \& X6 [' m5 y
5 j: k. L5 \: i; h活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保1 N7 J5 `% i6 e( Z. U
               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮
9 u( [' I3 K9 E: L2 `/ b' p0 I6 }9 H. k1 G

/ q9 v3 Q- B6 b; _' c& C# h; B  B0 r" }$ n* k, d; x% O
報名資訊:! ~9 s) {% ~* f9 q) v4 X; M
(一)報名期間:即日起至2010/3/31止
9 h  z8 q6 B; z: J) d+ @- d2 x(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)
% L  z5 C) a8 B( G(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)
, A0 n0 T4 f, ^1 l: h(四)報名方式:
% e6 b% R! w: O8 X& Z2 S0 G  A.臨櫃報名:$ O+ N, Z! f1 I! U
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739
1 W1 F' _8 l) V+ \( @   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373( l& Q0 R5 n, Z5 F
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐
1 \! m0 j2 K5 `( Q3 Z  B.通訊報名:4 t% c( ]" J  L0 t+ s
    青春動作一:6 c/ L) ?. ?" {) I# k( h
      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479 " x8 ?6 H1 f2 G( K) c5 A
    青春動作二:
  r# z: M3 a4 r5 {" R" B8 \      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
3 @  l5 P# |' n5 ^    青春動作三:) \% Q0 A$ |, k* {6 s8 E
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。
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: c* g6 N: ?4 s- W. U8 L% g* r! k9 y! q0 b2 l% B7 y6 M3 z
指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
! n5 [+ U6 p' u主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮0 n) v9 ~# g5 H/ L9 L# c$ x
承辦單位:三重市體育會. @, b( |* u! s7 T7 J
協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民
+ T0 |/ `& H. a0 g# o/ o: O               主、觀天下等各有線電視。
5 t; o4 ]8 Y1 D7 P贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮3 N# W$ ]. ]4 n/ a& j; c5 S6 N# O
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。+ q  T, ?" _; a# j; }0 C$ S
詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會
1 T, r3 a+ k3 e" A7 a6 M, r% e
+ S" G& e' _& c6 G% f參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況
- Z( q% q; E7 f0 I0 V$ r( x+ r* I

' G! o. V  c  x& Y0 b; Y/ t6 l& `8 X$ h3 B; Z% p6 t5 \; M, U
6 B/ A# u/ N5 s) ~! L
0 T9 S) E, V" L  O- z
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* m( H' q/ `) f7 l, Z9 I[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表
0 ~3 m; m0 _/ q# T8 ?
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; E; j  P. K! X6 d: L+ ?6 o∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 ; }6 V' K2 A/ U9 {2 |. P* X
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里  q- d/ ?( }: y
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)9 s7 C* @+ s6 g" _) q( ?
不知哪一個路線&高度 比較「 ...

: u$ N" d& S8 G7 T( R& ]6 g' i
5 S/ w  ^4 K" ?/ Y2 _7 Q4 N呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
3 Q3 }8 w! R2 o. X原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 1 d8 Y3 P% M# o0 L9 w5 T
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
5 K+ K6 H8 f% }1 V; I( Q1 P! s" N! \0 y6 j/ x# Z' o) f( F

8 L4 ?0 X; Z( o呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 ! k" ]! i3 s$ ~& k
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
+ _2 t- |: M0 W1 G- @, v看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

5 `- k& y- ]7 Z3 a+ s  ^% F& {( K
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ ! W( s9 i+ h! a6 O
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
" N  x( ~7 B, ~) y( p7 d  n! ^(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~8 @( W4 [; H# ^  Q+ M" r
, ]. h6 S( F$ H6 y9 ~7 \9 r
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
7 g; ^( \, Z" h1 B相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
% z& H0 W7 i9 ^% p
" g$ c7 B. ~- s7 R8 m4 w4 {PS:
0 p7 k4 F2 c! F8 B1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,5 @0 J, P0 e" w' y, v* C
     應該可以在1900前返家的啦~9 i6 T8 ^, a9 s5 m4 Y

2 F! ?4 y  y/ _% j* j3 P( _( K& q6 |2、hrsw學長是大帥哥一位喔!) c8 i# Y+ p, J4 ?0 y

. a2 O% i5 a5 D1 b' c[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 : J! E6 P5 X; `; R* F* a) D  u: m

. N9 h/ T: f1 ~因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~  t% v2 G: \" M3 V% R4 D2 p$ s

( @0 J! Q3 j9 Y. c* [" S$ U% _
1 p2 ?: \7 i/ ?$ G1 Y' C( q$ F# b! \小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
9 E5 {4 Z2 V6 A# w小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表 . i9 i. `+ c8 i' [: |: ~5 |, F
報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 - [- x/ u) h, O  a# x6 F4 O" G

9 m$ D* e9 A8 ~: z) N因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~& |: E7 v# |. F
: k; g9 D/ z% {
5 s% F- a, L4 D$ W" l& n, h
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
* w9 X) Y- ?' G$ R# ~小弟如沒意外應該會參與~ 

/ M. O. t. s8 B  v  X! b$ o: e4 K3 X; Z" J: h, p3 p: H6 v
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
/ z$ i) ~9 X! ?7 x# \這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 ' w3 ^" h. n4 K: o
5 C/ g; `+ L7 O8 I( ]
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-
2 b, D$ O& J, ?1 Z4 V& \有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
! ?1 S0 @6 P& l3 j" C5 _http://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=1182914 Q: X' q- |2 K' Q& l
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表 5 D) ], \/ o4 I6 |/ O- w

) e( f( H( o' R" a% ]* M; V: F5 L2 p$ i3 Q/ y4 v* l
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
+ z" |. ^4 ?  X& e' n6 n$ ~1 P" s…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
' u- }; C, f5 U% X/ P& y(我同事也是愈騎愈有勁
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# h" Z4 ^- e: ?
小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
2 y1 P' b- y/ S! J' N看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~3 S) i, T6 p/ E8 Z

5 i4 S2 B+ Z* D+ b3 \4 L+ a而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ ' \# U* ~' q/ x* _* b
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
) i1 r3 [  ?" c! S- `$ W0 P6 l) h4 z$ |& V" e+ \: y
PS:# l' s; y7 V" d; J
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...

( h2 W, J+ @9 D7 D/ [3 O
( I. f) |2 {, ?. V% c3 o哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表
: |, ~5 J5 j$ q1 t0 u7 b, l
7 G( h1 r' y* \  G5 v6 H4 g% [9 d; f' w+ w2 D( T
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
# @" u2 C; T+ ~這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦
& ~! [, A, g+ _7 M) y' d$ C7 q: |( T( \# u- y' w( B& l
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...
! v9 b1 \7 f( S8 R  Y
# }. J; I. R. O6 c  G9 R* k

5 ~) a- `6 Q) [4 s% q" @) a- t好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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