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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8776|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.5 n2 Y& Q% m+ @6 T

9 E. m  H( O4 h" u; e出發時間:1400
; c5 D3 V" _5 m" z: {9 {9 S! i$ I; M出發地點:八德路三段台視後方: [* {( _' _& f3 a" a( J3 Z
6 l* `& L. d* I
一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
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6 D" S' ~5 k+ y) P3 x3 c; D' w6 Q這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉
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  [# A4 s, ~. ~/ v
5 \, s7 f" L* z& x7 p- Z完成時間:49分54秒
& X! c* S- F; l! v海拔:625公尺; K) x9 E+ W! _$ }: r
平均坡度:6%
6 Z' \6 f4 h& F. s7 Q/ }最陡坡度:17%
! f3 [0 p) X+ Y, ^+ N2 p4 M0 N' \平均迴轉速:77轉
2 ]: `7 `, g5 O2 q: e最高迴轉速:102轉! y5 A1 d. F$ g. A' ], {1 b( }7 L
平均速度:13.8公里
! ^' l, ~3 B, O; t: |總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)4 `% Z3 e8 Q- b: B! R$ w

" l! c2 {* R6 T% a2 m" N" N% _前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧   k- C# a% `/ B  x
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1 _% x, I/ i; H  A& R% n% i6 r
附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅
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! v% g! B' P1 `) V3 {, S+ f* c, |6 p3 ]
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$ V. g0 c/ f+ P, o2 t洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
- T2 {+ w% F8 t# T+ \* Z肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧% Q# {& |% A- V4 W0 T
到肉粽這邊已經騎了67.78公里& B" `4 E/ C/ z9 k$ m& C
騎了2小時53分2 k, _2 _) X1 K# w
北海岸的熱門婚紗景點3 l! N* ~( U% ~: P; \' E+ y+ q
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路; ^. I, o8 d, I# j
2 q% V' q' Y  K$ t# `4 S
總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉
0 V/ X/ V2 T' y$ V/ ^6 w2 j( r* G7 @0 L! }
總算到家了
5 r9 i* V% t, X1 x5 |今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 9 L' Y+ }9 Q$ V- `$ v
今日總騎乘時間:5小時15分- h5 m6 s( z( ]3 ^% Y& o' R: \
今日平均速度:23.3公里4 @" }1 h/ [6 y7 b
最高速:56.1公里
9 |! ^+ C1 Z9 p5 x( }$ k% }* ?# a# i  \6 `4 H' {& u. r
希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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  A( p+ F1 |% d/ x[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
- N( b* z- o7 f8 C  h今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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% w# X; f  @# m0 u. _出發時間:1400
2 {) E: U4 |2 s0 b* o# \- d" B出發地點:八德路三段台視後方& u8 s7 R5 Z3 @+ t
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
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4 l$ R6 f' R4 F
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
9 P1 A, h" j2 h4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
3 g8 f0 j: B! }: O+ y8 p. _2 i+ {(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
" }+ w7 E5 \  H; C' a3 f不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢 ! `8 p* \8 d' p6 F$ q
(連結如下)

) X5 h! a, a$ E* B( hhttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=204 f$ G6 X% O4 I4 |6 ]

1 V2 _1 u$ s$ e
                                                                                                                                          0 v: r4 d7 V. |% ?# b9 [7 `  \; r5 `

6 `7 a0 l/ y7 M2 O% o慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然

$ }) m8 M* R* O/ R
# M- D1 `5 ?+ H6 X1 r4 {活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到2 J9 y. x- S$ P0 T, U. H+ b  [
活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發9 _3 `# ^+ \1 U
活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。" q, |  |8 P- ~' h
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。
1 b! [' ]9 ?1 U3 a6 C$ {2 `- C
1 `8 j  S+ n; x$ R7 r4 @& z0 W7 H6 ^, C
活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
8 z) a, l; \+ P0 W               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮
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. }/ f' ], j6 i  m" g$ h' d+ z9 ]% E1 Q- l9 |" q# T
. l4 _# y  i3 q6 r# @& {1 B
報名資訊:
7 O2 ^, d8 ?- ~* a. v- b(一)報名期間:即日起至2010/3/31止. n: D+ c- W7 Z6 D( N5 k
(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)
- r8 w4 q" ^2 m2 T(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)& \; d9 `+ @; Q" c. I
(四)報名方式:; e- A* q. O- }% Y' j# G' R5 h
  A.臨櫃報名:: _0 P/ Y3 \$ b0 X9 X9 j7 ~. ~
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-77399 n1 q) e: E; J9 Y' I* t
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373
1 s/ v5 t* h9 D. Z# v6 Q$ K9 Q   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐
. g1 k# s9 Y1 b8 C, j. @  B.通訊報名:
! t" h4 I) h8 }- `* x4 M    青春動作一:+ v! A* y) U6 f, b7 w' x8 y
      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479
  X/ S! H( [! z    青春動作二:3 e9 J" n  n0 K9 E7 g
      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813* K. Y3 T" H# z
    青春動作三:$ {! w- P+ a- q/ _
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。7 a1 G! [  w; ?% t" h) G, S8 X9 I
2 U) M7 A" a8 {/ \$ Q8 p- g
8 Q  ?' A0 |) j3 ]7 S' ~) x- O0 y

8 Z' O* n1 T! G+ {: X指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
$ k) d' e+ L& ]& n6 [主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮7 ^6 K) [: F4 ?2 G5 N6 u
承辦單位:三重市體育會
* q0 x" y  m# h- z9 ^- s協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民! Q  C! ]/ l- [* ]; T6 }
               主、觀天下等各有線電視。
. H- [5 Q9 d; ^5 y' ^7 Z; z7 j贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮
2 D# m; O& H1 ]! ]摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。
0 d0 j( p3 N' w: ?8 T詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會# S* O2 H9 F4 f8 F

' A% z0 a# }/ [9 r2 ~: T9 I參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況
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4 T; k' Z5 \  l
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3 t/ c$ \  h& J: q, h6 J/ K5 c+ @9 {/ T, T5 M2 m6 x( P! [

  f7 o" S9 P% `0 {5 K: R# r/ u4 |1 d0 Z8 g0 B) k5 I5 }
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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 . E/ N. T+ j( k" N
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∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
, r, |9 S3 Y7 O9 K& {4 ?4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里, {$ z% C7 \9 c) H  R2 j
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)( A* B6 B! g# {2 e3 X$ ], z7 |: }
不知哪一個路線&高度 比較「 ...
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9 C( V. c3 z! V9 [- U8 b$ l呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 ! C0 Z( d1 i5 I- l; l
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
- f5 {  Q: t7 O' [8 I' V) o6 u+ c9 W看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
( C  `: Q+ R) P. R! z原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 $ z* k8 A9 Q( o: m  U9 L
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

1 B7 p" @9 z+ l& [2 r+ i% _1 W, y% R! ]$ T: y- z
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ - x1 ^9 N3 B0 O, ^
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 ) P. W5 c+ @+ X. D
(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~6 p- q$ ]$ F1 K9 F. X

6 C1 r3 [1 E; R; d0 U而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
! ]: h7 g* ]( o6 d$ ]相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 ! u% i/ R( ?9 B- N5 `
6 p# O* Z% j3 D/ @" b) W, E
PS:
: ~, d$ Y4 G9 }+ k& _1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,3 p6 q8 @7 ?, i- u: K% ~
     應該可以在1900前返家的啦~* c3 s0 ]2 ^3 V
2 j+ `/ k; X7 d7 Z
2、hrsw學長是大帥哥一位喔!
, E+ y3 Q: T. s* f) a+ n# b
$ ~, w9 O4 F" Y' B" b( b; G[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 1 Q% M" y' v* D% f1 _' e0 p- ^
/ b+ V0 v1 g! G' w% L3 n' K9 N
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
9 u. z0 U6 `. \4 |! A
# I% `& G8 w' l; H' p. u6 [5 j$ ~# K5 O# }, P% K; F
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
8 N$ B* o$ K& d$ [% W$ V) V小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表 % N7 `# ?9 p+ [2 E7 j
報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 8 Q* I% q- j1 Y4 U6 S+ B$ N( q7 B; b

2 Z5 @% F' m  ^因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
* E- K) g7 z6 u  u2 h7 f5 Y: Y ; k# B) _/ B# s0 H
5 A! g! Q. ~: w# z8 {1 Q
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?8 o+ B8 s2 p6 f( O" |) l* @
小弟如沒意外應該會參與~ 

( Q. w% f; |5 A" q
* {7 |( t$ q- k( K4 z…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
5 u8 S1 H0 @1 m- G8 o' z7 b這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 ( a( X) `' r/ u% ~* N
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p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-, j8 [7 J& L  q' j; h
有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
8 k& B0 b! }4 O9 Chttp://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291
4 z2 s: N2 S0 s6 i% _, p(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表 7 v& D3 f6 B: _& n

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/ U, F, ^3 v: f龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
  V2 i7 w2 D- i  ~% e$ I$ }4 @+ Q…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
3 \* M; j% |) U$ ?(我同事也是愈騎愈有勁
6 i) c$ b7 U8 z) f7 _
, S1 \3 i& A) D1 }: a
小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表 # ^8 R7 w1 @, m; o4 h6 F& S4 E
看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
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而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ 9 |" i8 c% U1 u% `* v" W
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 ) z. Z+ |1 V$ N* i: l/ Q
0 S3 V9 Z& {5 Q' A. g( l6 U) x
PS:9 R$ W- h( j% }) @4 h
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...

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1 m$ M) }. V. V3 g哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表 ' U3 j1 K6 ^6 b  L9 O  v4 X
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* r, A% s; q5 P# T
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
3 C7 A+ Q0 Z) h( p" T這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 ; ?& y' f& [  l

$ p$ M5 B2 ^$ cp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...

2 ?+ e' ^& w/ F+ l/ l: V( @5 p+ l8 h: v

/ J- C9 Q; d( G8 R& z9 Q& j5 p好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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