御德堂周記

御心正道普十方
) J) b; S. @7 r1 S. R# l0 t德術良善利眾生
堂堂憲兵忠貞人
; Q7 C% g, J9 z7 X6 r- t0 g人間冷暖情為貴，市事蒼傷愈堅強。
3年半預士198期，79年乙班戰技班43期御德堂周記開講
請各位學長來逛逛，正面思考度過難關。IQ.AQ.DQ.CQ
4 n0 r1 C" ~9 R5 Y, T: [智商思考、逆境思考、創意思考...
1 K- M6 @/ q& j8 B, F: @! Q# D來..來集思廣意　

請問學長的週記,是要每週開講軍旅生涯的點點滴滴嗎?

# e$ j& x, T, V' t不過,學長提到"人間冷暖","世事滄桑"和"正面思考渡過難關".
看來又好像是要聊現在生活的甘苦談?
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不知道學長是要大家一起來集思廣益軍旅回憶,還是生活智慧?
還請學長開示

您真有智慧，當兵只是短短幾年，回憶過去軍旅生活，更要計劃創造未來
想到這題目 是昨晚去美術館慢跑3000靈感想到
也要謝謝:就是站上那無敵鐵金剛阿輝 刺激偶要當好野人
' ?; D. X* C8 V: u4 o請各位學長多PO文上來 學弟不才 請多多指導

看到198期13隊的同學PO文!!當然要來站一下台~~ 想想以前一個人從高雄坐夜車上台北車站集合!!再由一台綠色寶馬車載到泰山報到!!總是往事歷歷在眼前!!!
一轉眼也真是歲月不饒人~~一段路這麼長也走了20幾年!!!一段路走起來坎坷不平!!~~也開始懂得平安惜福!!自然而然有時看著當初在當兵的照片!心中總是浮起無限的驕傲!!沒有後悔去走過那一遭!!!一個慘綠少年因軍旅生涯而改變一生!!!
  d- W9 C3 p, h( i! b是的!!!人生這條路還有很遠~~但是富貴在天~~ 這20年有高潮~~也有低落的時候!!總是在人生的波濤之中!!!載浮載沉!!不敢說我現在過得不好!!!但也不敢說過的好!!!現階段就是保重自己的身體!!!留的青山在~~不怕沒柴燒!!!
+ E  U7 V6 ^9 w: {. ~- `7 I2 y# F也希望各位學長多多PO文!!!
; ]5 Z3 h4 l1 E; k" e" A" q聊一聊!!!  過去~~未來~~~~

同梯地 謝謝來衝人氣
您要來找偶 或其他學長想來找小弟不才
5 d: b2 G# e; E: u( d( ?請看以下方式:
2 R% \4 S. Q6 e- e3 |# e+ }! x1 p站在美術館路，往山邊一直駛過來 看到OK，馬上答案OK 以OK商店為中心，前後左右，方圓30公尺，單兵 ，就找得到偶御德堂

報告,上兵入坐,請您開導!!對了,上兵現在每週(平均五次)有在慢跑2000公尺....但肚子還是一樣沒變....
7 O! a5 M  u; y2 U

年紀越長，相對基礎代謝就越慢。
適當運動加上飲食控制是保持健康身體不二法門 油炸、燒烤、加工食品...不吃。小弟不才 ，退伍快20年，體重增加5公斤以內。
# A- Q6 K0 S; F, f0 P: @吃飯要細攪慢嚥，吃的下，拉的出(大、小便、留汗)沒煩腦
( N- |7 w9 V' ]1 c祝您全家平安、健康、快樂

偶同學198期，王X榮好像是貴單位。家住台南，憲校同隊。
7 t( ]6 E4 Y/ l4 D9 f營區進去，左邊是連部 78年去過

原帖由 御德堂 於 2010-6-18 17:44 發表
偶同學198期，王X榮好像是貴單位。家住台南，憲校同隊。
1 V. {3 J: A9 t1 L* {+ W: u! S營區進去，左邊是連部 78年去過

報告中士，上兵在250連服務期間為81卅12﹣83卅08，有遇到
" U  N5 _' D( m% c& r3年半的201卅202卅205期的。198期的則已經是返鄉良民了。

原帖由 御德堂 於 2010-6-18 17:36 發表
年紀越長，相對基礎代謝就越慢。
% B- o: v; n5 }- ]2 Y1 ~適當運動加上飲食控制是保持健康身體不二法門 油炸、燒烤、加工食品...不吃。小弟不才 ，退伍快20年，體重增加5公斤以內。
吃飯要細攪慢嚥，吃的下，拉的出(大 ...

謝謝中士良言，其實老實說，整訓時體重真的有減到，
  k% D0 Z  p" @但回連部隊後就又回來啦．
老實一點，加10Kg應有吧（報告上兵旁邊撐著）
致於上述您所提到的食品，
上兵知悉，因本人為“飯後終結者”（就是吃孩子們留下的）
已列為目標努力中。