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今天可忙碌呢！早上七點半送女兒上學，然後鳳凰婆載我去醫院看診，動用她的惡勢力得以提早看診。治療高血壓無二法，除藥物控制外就是多運動、控制飲食。向醫生說明一次騎50-60K的自行車可以嗎？他問多久時間？我說6-7小時，醫生似乎不太贊同，希望能稍微減量，真的是這樣嗎？
) P( q+ `4 S+ _3 t晚上則到永和朋友那裏看牙齒，友人說植牙是正確的觀念，不會動到其他健康牙齒。療程是漫長的，大概要四個月才能完成。反正不急，下門牙缺一顆難看就難看，都死會了不在乎的。7 U) M( Z& l. {& a9 H
重點是下午偷閒騎車去了，這次的行程就是小輝哥原本安排9/11的路線，沿基隆河轉雙溪到復興橋，右去左回，以前就常與鳳凰婆騎這段路。從北投出發來回共19.75K，兩小時輕鬆愉快。今天的風稍微大了點，逆風時速只有10K，非假日騎車就是爽，少了人潮，多了悠閒。: H8 O- k% ^# R" Y) A8 S4 {$ P
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( L2 M1 R- ^4 f' V# P) O' f2 H洲美橋下的堤防5 {9 ~3 @& }) l3 @
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4 h$ j; N9 x% L0 E9 J逆風中的影子
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* }8 Z, V4 ]' a+ F雙溪碼頭，以前沒有的。* g) D, i: t- X& v, q% M
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* z' Z! W' x) p% r4 {- `) q6 h碼頭慵懶的貓$ u. X8 m% f% H
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雙溪沿途風光3 Z( r7 E3 @9 O
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' a& v, e0 o8 v0 R! o5 B3 [) j至善公園吳稚暉先生銅像+ x" p' n8 F0 D! b4 j1 D, A0 b
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6 \8 s1 R6 t' l. s! _7 J回程來到三叉路，猶豫要不要加碼，看看時候可能來不及晚上看牙醫，所以就回家了。
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