柔道教學網站─雙園柔道館

http://myweb.hinet.net/home6/willy313/JudoFramTech.htm
7 h" n# x3 E/ X- ^( q這是我去練習的道館所提供的教學網站  對柔道有興趣的可以參考看看唷
  l# l" F, F) f$ M) I這都是基本動作^^
若你們要看柔道的比賽影片我也有 你們可以跟我說我在用給你們看  或燒給你們寄給你們唷
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8 e' A; _: o+ Q/ L資料來源：雙園柔道館

Originally posted by PK調查官 at 2005-10-2 10:18 AM:
+ V( R0 E( H+ m# x1 I+ U 你練多久了呢 段數為何  可以告知嗎

, J* I" J6 e/ r9 v+ ^[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 11:54 PM:

& V% T. |4 r" H+ a2 c7 D[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

$ z7 u+ O7 j% \, q所以只要血液循環順暢就可對付衰老，

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 23:54:
9 J3 K# n: j/ E5 {6 x: r
[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

/ b) K/ O; f% M. \8 Y3 C& a> 酷!!
> 2段應該是夠厲害的了...
/ b# q+ {0 Q) z7 w3 p3 o& V6 n5 a% k> 如果妳加入憲兵... 那就夠嗆了, 社會上的壞人應該吠被妳剷除不少...
- A/ f' {) E4 Y5 R> 加油啦, 小小柔, 保持運動是最好的養生之道.
> 妳真的可以燒些碟嗎? 可以的話; 我的伊妹兒就在我的資料那個按鈕中, 多謝!!

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梯次：忠貞445梯次
單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部
4 J. Z3 V+ R0 ]0 T% ~* m- g( T駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組
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[ 本文章最後由 寧安 於 2005-11-15 12:30 AM 編輯修改]

雙園柔道館.....很懷念以前常去練...是華中橋下(台北方向)...