憲校都不操體能了?

小弟現在還在憲校受訓中，這幾個星期下來都還沒操過體能...
下個星期就要體測了...真的無言以對..

雖然說現在在憲校的時間變的很短...但是既然是憲兵，那麼體能也不能太差吧???

最近感覺進來後身體越來越虛弱...還沒當兵前體能都比現在好..

真的很討厭在大禮堂或是室內上課..一大堆人咳嗽，感冒到處蔓延..
身體在怎麼強壯總有一天也撐不下去..真的好想要早起運動。

入伍前3000M可以跑12分36秒
現在感覺可能至少要跑15分鐘以上了...

沒錯，不管是那個軍種都需要體能，尤其是我們憲兵更需要體能，憲兵本是三軍的模範軍種，所以我們那個時代真的以當憲兵為榮。
時代在變憲校及憲訓中心的各項訓練課程也跟著修改，就是現在所說的「人性化教育」。
在我看起來一些傳統教育是向現實低頭，玉要磨才會有價值，人也一樣要經過磨練才會成長，前陣子我看了憲訓中心的結訓影片差一點血管破裂吐血，結訓的學兵服裝、帽子、膠圈、皮鞋等等，真的需要再大大加強，最讓我看不下去還有一點就是各方面表現處在有待加強了，還有人嘻皮笑臉不知在那大場合要莊嚴，把我們憲兵精神拿出來。
現在學校及部隊的改變，現役的弟兄只好自我要求，以前學長的記錄傳統再拿來做訓練的根基，不久的將來會再找回那讓人羨慕稱讚的憲兵。加油吧。

建議你可以跟長官報備..
看能不能允許你早上自己提早30分鐘起床,讓你繞著寢室營舍外圍跑步,
或是在寢室外走廊上,原地跑步運動.

現在部隊中的管理,已經非常人性化了,
相信像你這麼上進且自我要求的報備,長官們會通融的機會,應該很大!

如果長官因為團體生活的顧慮,沒能允許,
那就每天自己提早30分鐘起床,躲到廁所(或隱蔽處)去原地跑步運動吧..
就寢時間去上廁所,名正言順吧!

其實,若有心維持或精進自己的體能,應該還是可以運用很多零碎的時間,來自我鍛鍊的.
例如...
晚上熄燈就寢前,可以自己在床上做仰臥起坐,在床前地板上做伏地挺身,交互蹲跳..等等.
這種屬於自己的零碎時間,真的只要自己有心,一定足以讓你每天比別人多做好幾個基數的體能鍛鍊了.

就我的體驗認為..當兵不只是等著長官與班長來要求你與鍛鍊你,
更重要的是自己的心智,可以體悟到自我要求的可貴與身體力行..
這對退伍以後,進社會工作的自我成長上,是有很大幫助的.

加油囉!..祝您軍旅生活順遂平安.

原帖由 nancyilove 於 2010-10-16 19:17 發表
小弟現在還在憲校受訓中，這幾個星期下來都還沒操過體能...
下個星期就要體測了...真的無言以對..

雖然說現在在憲校的時間變的很短...但是既然是憲兵，那麼體能也不能太差吧???

最近感覺進來後身體越來越虛弱 ...

在就寢後，自己在自己床位上練練仰臥起坐 + 俯地挺身 + 拉筋應該還做得到吧？
如果有下課或自由活動時間，別人上營站寫情書，你自己就近拉拉單槓應該還做得到吧？
就算只有一個月，持之以恆下來還是可以有小成。起碼你同梯因為體能不行而被釘的時候，你可以少被釘一點。

原帖由 nancyilove 於 2010-10-16 19:17 發表
小弟現在還在憲校受訓中，這幾個星期下來都還沒操過體能...
下個星期就要體測了...真的無言以對..

雖然說現在在憲校的時間變的很短...但是既然是憲兵，那麼體能也不能太差吧???

最近感覺進來後身體越來越虛弱 ...

學弟您應該是８２１或８２２梯的，

即然是憲兵，體能也不能太差這句話相信會得到許多學長們的認同，

即然學弟您覺得體能訓練不足，

那相信學弟您應該不可能掛上紅色的識別臂章吧，

所以您可以利用課餘時間來加強自己的體能訓練，

相信部隊的長官應該不會阻止的

學長説的對!
現在的憲兵訓練真的只有表面沒有內涵...連金玉其外都稱不上更是敗絮其內...

以前對憲兵的崇敬，直到現在的親身體驗已經不比當年...

當抽到憲兵時的雀躍也不在了...想說在新訓沒被操到可以到憲校來操，結果反而連操都不操..
時間被壓縮的很趕..每天都是不停的趕..真的不知道在趕什麼..什麼都沒學到...

說真的有操到什麼?
我只認為只操到我的肝...

這都是一堆假人權團體搞出來的，唉

人性化管理，
管理是要進步沒錯，但是這已經是在退化而不是進步

或許我們爸爸叔叔那年代真的有些學長管理很不人道
這年代最操的單位也比不上當初最良的單位吧

仔細想想，當時是戒嚴時期，隨時會有戰亂
要是你被敵方抓走了，誰對你人性化?
好一點的直接把你斃了，
想玩你的就讓你生不如死
而現在勒，
自己出了包還不懂的反省，長官學長說他兩句就要去投訴
抗押性差，國家保不住也是自己造成的

現在縱然是和平的狀態，但哪天會不會有戰爭誰能保證?
敵國表面說和平，隔天飛彈和大軍轟過來誰知道?

軍隊沒有體能怎麼戰鬥
光是拿槍站哨就氣喘噓噓，更別說全副武裝在戰場上移動...

體力好的自己還是會砥礪去運動，
體力差的懶的動的一樣懶的動

[ 本帖最後由 蘇沙喇叭兵 於 2010-10-17 15:24 編輯 ]

哇塞...那A假爽..
不是七早八早雞X班長就會來靠腰準備要早操了...
不過前幾年教召回去看到廣場上上課的新兵們...差點吐血...
營站就大大方方給他抽菸...會不會太爽!兵沒有兵樣...瞎
下部隊站哨的也沒好到哪去...很愛動身上有蟲嗎...真糟糕
每次開車看到都要搖頭...(((甲褲還狂斷線..欠電欠電!

你是821吧!?
我是821~~下禮拜要測驗了
我們中隊有練體能 3000練習

我是822的..因為還要大結訓..所以已經開始練分列式的跑點
就因為要練大結訓，我想是沒有機會運動了..我猜可能就體測那個星期有運動的機會吧...

硬要說的話在跑分列式 以及週五大會操的托槍、持槍就行為上應該也能算是運動...就把它當成肌耐力訓練吧....

入伍前，總是看到新聞一直炒作國軍弟兄體能很差之類的新聞，當時想想在差也不會比老百姓差吧?
但進來以後，真的讓我覺得報導確實相符...連拉單槓都取消了....而且軍中感冒傳染率至少有70%以上，

為什麼會如此多人感冒?
因為新訓的中山室非常狹小卻又要塞下一大堆學兵...
但至少新訓的早上都一定會有運動，所以抵抗力還是會有

然而憲校呢?
中山室是比較大，但中正堂卻很小..而且完全沒有風流動的感覺..整個就是悶熱..加上眾多的咳嗽
不生病都難...早上就只有早點名，頂多做點連汗都流不出來的早操..這樣抵抗力會上升嗎???


我承認憲兵對於外再的表現要有一定的水平(例如：立正、手息、敬禮、穿著)
但是既然成唯一名軍人 (不管是義務役、志願役) 是否都要先有強健的體魄才能有飽滿的精神?
現在真的是精神也沒了，體能也差了，整個給人的儀態也就讓人不予置評。

聽說接下來下單位後就有機會每天操了....
但那些在入伍前都沒操過的人能受的了嗎???

(晚上做運動的確是個方法..但我睡在上舖做個仰臥起坐、伏地挺身總是會讓下舖晃動，這樣擾人清夢也不是辦法吧...在地上做的話又會被念 要我們快睡覺...而且真的有時候會累到連做都沒有做的動力)




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