中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

憲特的擊破訓練

[複製連結]
甜瓜男孩 發表於 2011-4-18 20:03:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 15174|回覆: 4
各位學長大家好!5 K2 r. J# o7 Q, C. J( x2 M# X
學弟有一疑問煩請知悉的學長告知,謝謝!% F- z; i# n' X  b
大家都知道憲特的戰力很強,一日三練,三日九練,久練成鋼,
! o% [- w$ l1 C4 F( u每一種戰技都是熟練生巧苦練而來的。
- ?3 E+ Q, }/ @* D/ c: _然而,小弟對於擊破這項戰技有很大的興趣跟疑問,不曉得他們是怎樣才能練成的呢?
+ B2 U- \7 Y' O4 m是每天以正拳做伏地挺身嗎?還是每天都得以雙拳捶牆壁呢?, h* w' |1 e8 V; W
擊破又分為,正拳.手刀.手肘.頭部擊破,想練成真的很不簡單!
. ~) o/ y8 u# [9 C( z; b5 i請了解此訓練方式的學長解惑?謝謝!
流星 發表於 2011-4-18 22:21:06 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 甜瓜男孩 的帖子

可以到這個部落格去詢問http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rB ... mp;id=23&page=4
% F" n: ~% L7 J. h這部落格裡都是退役的隊員,相信你能獲得很詳細的回答
邱明宗 發表於 2011-4-20 14:56:25 | 顯示全部樓層

憲特的擊破訓練

回覆哨長:; F$ o+ W) J. y0 }6 E1 c
以我們曾經待過特勤隊的經驗,擊破這個訓練,只須名師指導一下,簡單的擊破就可以勝任了!以我們這期算的話,經過三個月隊上自行訓練,也沒有特別訓練擊破這個課程,我們這期未完訓的預士,因隊上完訓學長有其他任務,隊上就指派我們第三區隊,前往憲校戰技舘表演,我表演的是以手刀擊破兩塊磚頭。但是有技巧性的擊破,就另當別論要加強訓練,這個部份就由完訓的學長擔綱。
 樓主| 甜瓜男孩 發表於 2011-4-21 01:04:24 | 顯示全部樓層
原帖由 邱明宗 於 2011-4-20 14:56 發表 4 w; f0 }; e0 L4 h& q  V
回覆哨長:
, i3 a' h8 F; T. q: S以我們曾經待過特勤隊的經驗,擊破這個訓練,只須名師指導一下,簡單的擊破就可以勝任了!以我們這期算的話,經過三個月隊上自行訓練,也沒有特別訓練擊破這個課程,我們這期未完訓的預士,因隊上完訓學 ...
4 Z+ [8 U2 N- \) N& N: O
可否請學長傳授一些練習擊破的訓練方式呢?學弟退伍至今體能狀況還保持得不錯,
( W5 O: ^5 q- Z' w' N  a單槓15下{標準直上直下}/  g+ c, O: I( c, ?5 q( H2 k: ?
掌壓伏地挺身200下{標準動作,連續無休息}/6 W! g* r+ i3 M0 p. t. k
五隻手指方式40下/正拳40下/
2 w) W! x7 z4 n3 j. A仰臥起坐300下{連續無休息}/* ~# S8 }* X* T% _
其他啞鈴槓鈴重量訓練/
  b0 L4 `7 w' A棒球擲遠能輕鬆破100公尺/
& j2 B4 ?" _$ q玩票性質的訓練散打搏擊/) C: ]; ?) _0 t( J2 e0 l1 J
學弟想自己訓練學會擊破,懇請學長賜教 !感激不盡!
$ c, C3 ]+ r: j: p
4 {1 Z( V2 i. C; a& t% b[ 本帖最後由 甜瓜男孩 於 2011-4-21 01:12 編輯 ]
邱明宗 發表於 2011-4-21 11:02:33 | 顯示全部樓層

憲特的擊破訓練

回覆4哨:5 R. v% Q+ [4 P0 J
學長不要出難題,三十幾年前所學,現在搬出來會讓人貽笑大方,我也是學藝不精不敢賜教,建議再找完訓學長,他們待在特勤隊上時間比較長,應該比較專業。
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2024-11-15 07:36 , Processed in 0.023358 second(s), 6 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005