|
軍隊要走向職業化，徵兵制要慢慢廢除，坦白講，若是時代所需，那我們在這裡叫囂，也於事無補。雖然還是在文章前再次呼籲，徵兵制是國家安定的基石；募兵制會同時毀壞國家的國防，財政和內政，以及製造貧富階級制度。
5 p0 L- K; A5 u0 q- g" f$ k8 K: K; L! f% V" |% v) Z- i
好，本文不要離題太遠，國軍現在的體適能和十幾年前當然有所不同；一般年輕力壯的標準好像是２６歲以下，三千公尺14分25秒跑完，女性的話16分50秒跑完；兩分鐘仰臥起坐42下，兩分鐘伏地挺身50下。- ^& c( R9 x' \0 _
, p* x. Z; u$ `) Y- t: H還有人抗議這樣是不是太嚴格了。放屁。我這種一身肥肉，四體不動的大專豬，這種標準都在感到好笑了，當初當預官，要是竟敢跑到14分鐘，還會被責罵恥笑呢。女性16分50秒，算是還好了，不過我用半跑半散步的方法也17分鐘就跑完了，16分多算什麼跑。7 U* G7 g f. D; T
, V1 f, p0 j% a2 p7 c( N4 [講了半天還是沒進入主題。我的意思是，這種體適能太單調了，也太寬鬆了；不過，要增加要求，不一定要跑得更快。
' |( ~5 k* l( e/ N- |3 f: i" T7 S$ b; O4 P, u6 n
看過「魔戒」的人都知道最初戒指軍團的成員：& @1 k9 n2 X$ B/ I4 G- [' L1 Y
0 _9 z# @3 v# V( \/ J- |. |6 ]三個人類，一個是一身武藝的武士 Boromir，另一個是精通百藝的浪人 Aragorn，還有一個是法力通神的 Gandalf
! r: l9 b3 ?9 h) K/ C精靈族的 Legolas 身輕如燕百步穿楊；
7 u( v1 f- K0 V+ }, h8 @* U0 v矮人族的 Gimli 粗壯結實膂力驚人；
. F, q. t- N% U還有四個哈比人，沒啥天份，速度不快但很機伶，力氣不大但很有勇氣，總是能夠小兵立大功。
9 Y1 x9 N+ y+ H, l$ _
7 P9 ] y; s$ _5 z: H; K這種組合要測三千跑步，首先就把巫師，矮人兩個給刷掉了。說不定哈比人也不及格，因為腿太短了。
1 p9 e( I) q; M- ^4 |1 i4 Q8 w! g4 L0 g& \5 m; S- {, Z4 d/ |: s
如果國軍（尤其是陸軍單位）要從幾十萬大軍的思維，轉型成因地制宜，精實有力的戰鬥部隊，就該開始考慮，軍隊裡面需要各種各樣的天份。硬要每個人都變成跑步高手，只有在大陸軍思想，隨時要行軍，動不動要撤退，大部隊大移動時才有效。- S# `6 l+ a5 t2 C, o1 j5 D" O/ Q
V5 o4 A3 k; t* ~( t5 q! H小部隊，防守為主，你不只需要會跑的人，也需要很多的肌肉和耐力。
; z5 R0 Y0 U- d5 n L1 F
9 O+ @# E4 f( J9 E4 R Z建議國軍應該採用六項測驗，兩項專精的方式，來做一般體能測驗；當然也應該依照各單位的屬性另行訂定其他標準。
; C9 r! v' f' E+ w0 C1 m, ?* P) J m* ]6 Q$ x0 c( j
這六項建議的測驗分別是：（標準可以另外研議）
! A+ M& r9 t% b/ p/ r) {１．200公尺短跑（純無氧衝刺運動∼爆發力） 最低標準：40秒，專精標準：25秒/ b/ Y3 k3 P# k' L z0 ^
２．3000公尺跑步（無氧轉有氧運動∼適應力） 最低標準：17分30秒，專精標準：12分整
: }$ e5 a! l& A/ q３．10公里徒步行走（有氧運動∼肌耐力） 最低標準：兩小時30分鐘，專精標準：一小時15分鐘
9 o1 U5 `- j0 G% h7 X: L４．單槓迎體向上（全身肌肉耐力及適應性） 最低標準：三分鐘內3次，專精標準：三分鐘內15次
! k2 }# ~- D3 S) ?) x6 c# s* K５．仰臥挺舉25公斤卅次數（Bench Press，胸肌及臂力之耐力） 最低標準：三分鐘內3次，專精標準：三分鐘內20次' ` s. H8 m7 }3 `
６．直立挺舉（Clean and Jerk，全身肌肉爆發力） 最低標準：30公斤，專精標準：100公斤9 x* o$ O) P% O# z/ C
- f) e x3 K0 s$ `9 Q$ e凡是志願役的官士兵，都應該接受六項測驗，每人天賦有差，所以不必要一定每個人都跑得像風一樣快，但是至少要達到最低標準；如有人未達最低標準，補測一次不過，馬上勒令退伍。* N. x0 l, ^3 l4 P
! r5 U9 Q, n0 J- x' C! j另外每人應有兩項達到專精標準。少一項，很抱歉，你的考績最多是乙等。一項專精也沒有，很抱歉，你考績最多丙等，也是等著退伍吧。這種退伍，管你是幾歲幹了幾年，一律叫做「不榮譽退伍」，也就是沒有任何獎金和榮民優待的退伍。7 G9 x* |5 y. \- U [0 k! U) f7 u
+ i/ H! H1 @, H- C Z# d
跑不快沒關係，多練肌肉舉重也好。舉不動沒關係，走路走快點也很好。反正就是耐力，爆發力，或是適應力挑一兩樣專精就對了。部隊領導者也應該就各人員之體適能成績，適才適用，不要叫跑不快的去探路，當然也不必叫兩手無力的人去扛大砲。國軍要培養下一代的戰力，就要培養適才適用的人員，因材施教的訓練官，和知兵識兵的幹部。改變那種老掉牙的訓練和測驗項目，是當務之急。 |
: ~3 a3 l, ]" [% W% Z
樓主