發燒時的正確護理

蘇同學（ 化 名 ）某天在家中看書時忽覺不適，一陣陣地發冷，甚至冷到打寒顫 ， 他穿起毛襪及厚衣服，再蓋上兩條被子，仍然不停發抖。 等到母親喊他出來吃飯卻沒有回應時，掀開被子才發現他渾身發燙。

送到醫院一量體溫，已經高到卅九度八，護士小姐還責怪家人，怎麼讓病人穿那麼多，這樣要如何退燒？

不論大人小孩，發燒是居家護理經常碰到的狀況，但一般人的作法卻有很多錯誤。最常見的一種錯誤是「蓋好幾條被子悶出一身汗，燒就退了 」，因為如此一來，人體皮膚的散熱功能，將無法發揮，使退燒效果大打折扣。

酒 精 不 利 散 熱

因此，除了在剛開始發燒，病人有畏寒感覺時，必須注重保暖（但也不需要悶出汗）外，當病人體溫持續偏高時，反而應該解開衣物，以利皮 膚散熱。

另一個錯誤觀念是，發燒的人已經生病了，所以不能吹冷氣或吹電扇，必須待在密不通風的溫暖環境。其實，適當的降低室內溫度及加強空氣 循環，病人的體溫反而能降得比較快，因此開冷氣或電風扇是需要的，只要避免對著病人身體直吹即可。

此外，過去有人會用 酒精擦拭發燒者的身體，試圖幫助降溫，但這種做法爭議性很大，目前已經不 鼓勵了。原因是酒精擦拭身體，雖然感覺上冰冰涼涼的，其實反而會使周邊血管收縮， 不利散熱。

睡冰枕也是大家常用的方法，基本上是有幫助的， 但要注意一歲以下的嬰兒不適用。因為嬰兒的體 溫調節中樞並不成熟，如果滾燙的皮膚一下子接觸到冰涼的東西，或者體溫忽然降的太快，並不是很好。

我之前看過相關的漫畫,已經忘了哪邊看到的了
報告中說,一般病人發燒,只需注意一般保暖即可,不用特意降溫
而發燒超出39度(攝氏)的,才需要降溫

這是因為身體中正在產生抗體所導致發燒現象
相對的,如果一昧的壓抑發燒,反而會讓抗體產生的更慢,痊癒的速度也變慢

不知道漫畫裡面看來的知識算不算正確....

漫畫裡大多是有誇大現象，其質只要體溫達38度，38.5度以上會有發冷（尤其是小孩最為明顯）使用溫水擦拭身體對降低體溫也是蠻有效的，但千萬注意不要用冷水喔！
適當的開冷氣來降低室內溫度及加強空氣循環，對降病人體溫也是一種不錯方法，但溫度最佳設定為27度。