中國武術主要分為內家和外家!
# g$ \: z# @6 C4 c4 u雖然修練內家開始才是根本之道,但是以現在而言,已經很少人願意花時間在修習內家功夫了!, b% s$ P# X0 `1 O3 T& m
因此,小弟曾經針對這個問題請教過修習武術的朋友;他本身是學習陳氏(武術)太極(非養生太極),但是對各家武術多少有些了解;他給我的建議是學習"形意拳"!, H. S3 [2 r, m+ \
"形意拳"流傳廣,幾乎各個知名的國術館都有教授,而且招式簡單!還有學習效果快速!功力之深淺就看個人的練習與經驗!
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