憲特受訓的回憶之五百障礙
4 N3 ^3 g, Z, }, ~$ z
. \: c8 B# M- n2 N6 u K
1 n# x* {* j3 e: A+ R五百障礙我想是所有訓練裡面受傷率最高的6 |2 z4 ^" \) T' f( n9 Z0 [8 f
% w2 j. m0 Q% Y2 `& k) I現在許多軍種大部分都取消這項訓練! h* P" A1 a* e2 U2 f4 I4 ]7 g- H
2 [8 {* I5 o7 j& M* o我還記得第一次跑的時候是憲校學生大隊
; G9 J# C, O" Y: Q% a; V) }+ e) a
* C5 U; G, p( B9 X& b" C& ]老實說有點小看; [. C- L% L4 h2 o
2 ]4 W4 _9 Z: H爬竿的時候 我只用雙手去爬
+ R) S7 [/ n3 F8 J: [6 U4 U
6 Q z3 p& [1 m: [9 D! s雙腿不夾竿 正當自認了不起時
9 v: W# \4 K3 Q0 l) J/ l% V+ g0 a
# o+ W3 K) j6 n0 n/ \後面因為體力消耗太多.... ^. j4 T9 W% ` N% |
6 t( V' o+ P8 _6 r' e1 L1 x
印象深刻 覺得版牆是自己跑過來撞我!!
R2 E: ^& L5 g( f- d& l( y% M
3 U, V+ v: f" {3 G所以第一次跑剛好壓線' H5 b2 H4 e: T$ V
2 I9 ~" s) u/ O8 U8 A) T9 D0 H
2分三十秒....0 X/ p! s4 y# _+ V4 L6 u. K& j6 u
: P( v0 M& i; ?+ c, [7 V1 Q) T
: o( I9 S* \8 p9 ? _然而 憲特的要求可不同
/ L: \* Y8 X' P2 A$ ^' N. {# z5 N7 k+ I5 T# H/ K1 R. m( J. h t
前幾次上課都是 分站練習
# B. ~3 g# M% C3 A) O8 ?- w& T g% x# m6 h8 m. k7 G4 P/ ^- f1 r
一百次的版牆 爬竿 三把( W5 z- D& }2 C
; o3 Z) P, ~, D' _$ g( G, U後來才知道所有過站之中
% i) H2 Q Y1 U/ V
/ b. W: R! W: q最重要的就是爬竿了 如果能以越少把爬上頂端 w3 b T$ y( c8 B4 ~- M. _
1 C7 a& q4 v) Z" ?! q9 Y4 b
對於節省後面的體力有極大的幫助) m5 F* k3 O. g# q
& t0 X# R# F z6 @聽說現在恢復了五百障礙練習
3 P9 s3 _" J) y$ d/ J7 ]0 i6 ], H0 n' Y0 {
只要跑過不用測驗..唉~~4 D# K2 T) l+ q% ]! g0 T
6 n' W% \/ f6 J- o- W. W, X$ h
6 Y4 i9 G# @$ p! Z) Q" k) Z7 Y/ w有一次練習獨木橋的時候
# S+ i5 d1 n' _$ ]; r! g! B! h/ } @我跟同學在嬉鬧
6 Q8 E: V, r% h, W* J) `
, l; y1 M/ e1 y1 H* z不小心沒有採好掉下去
8 @& B- P" {, v' P5 k: ^' ?6 [& U C. M: F+ |2 \ K
Y分隊長非常生氣!!* n" N3 I+ }. Y s; n
6 o& {, f6 N$ b4 b% G
就命令我們兩個馬上找一隻螞蟻吞下去
5 a9 v. ^. u4 A; e) [ r/ R( Z& f# r& ?( f* O
說真的
. N1 d) d) z( e+ G/ G1 x9 {( l0 u8 _6 q- i% }) r" a
平常一大堆
. |% R6 q0 A* g, c: c3 W5 _
( }" }0 u9 d Q/ B7 o7 B突然要找的時候還很難找 ~~哈哈; {) ~0 {3 ~# Z! \
. @$ }; A: ]" Z4 H2 d2 b
7 i$ Q) }1 ? ?0 \/ G1 _ \# p
# ]8 j9 f# k: t4 K1 L很多同學沒有跑進規定的時間0 j( \9 Z/ Z7 P$ w. B
2 v* O+ {/ _% K; }# l0 ^就要重跑一遍9 {( |- _0 y, s' O6 c* G! o/ \& n$ u
5 {; K0 g" r& Y
一直跑到進去為止( D2 u6 X' w# |. T! _; C
% `: K+ O8 r; s: p0 h
但是第一次沒跑進去1 s: X$ k, n' S
! j4 J+ n7 y. p: x5 E* E U後面是絕對沒力氣的...
" \1 Z" y5 k0 J6 [# l: |$ B5 i5 ]0 l) a i8 U
所以同學們大多是第一次就用盡全力跑完# x/ K7 Y5 r% @% C; h2 d# j( H4 H
9 |* F- T( _- f$ L1 @+ X: g) T9 K
避免被分隊長們整
, [8 s3 V/ B0 b- d8 m! B& v
0 `- _$ P1 t3 ~ z1 b$ q: j: u& \3 y2 e: i) |
(待續) |