擒拿教學~

那一個老師挺幽默~~~看那學員好像挺痛的
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* T) ^7 [* j* M! r- T9 I6 d希望可以勾起學長們的~~回憶~和記憶
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加油加油加油:)

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影片所教的擒拿,雖然跟當兵所學時不一樣.
學擒拿術可以防身,也可以學到保護自己,
: J8 E: m# l5 N; w1 }- t也可以教家人學擒拿.

擒拿就是利用關節做出各種不同的壓制，一但你了解人體的角度，其他應該就是應用，不用拘泥於招式！

擒拿真是學不完啊！招式實在特別多，但是若能掌握重點，都有辦法將對方制伏，感謝分享擒拿影片，實在是受益良多！

擒拿真是好用 又可以教人防身
0 W* I5 I% l/ o- G7 ^7 B多學一些也不錯
& k4 n) k# U# P8 N了解一些關節的技巧
& C% n7 U: h' y5 r/ @4 P' Z+ A要用擒拿就很好運用

嗯, 感謝revive15兄的分享, 摛拿術的招式真是無窮無盡啊!

* |. j1 d$ O4 d* u: I! K5 I影片中的那位虎背熊腰的黑人真是搞笑哩!

( M' _1 o* R& [% p; E7 k% s% z不過摛拿術就是要在不斷的練習之中, 才能熟能生巧!