《刺槍術》--基本刺

用槍，基本刺，氣刀體一致
突刺法(分解動作)
6 A5 P" o! \& s; P; B) }(一)原地突刺，原地突刺，刺、刺
(二)前進突刺，前進突刺，刺、刺
(三)迴旋突刺，迴旋突刺，刺、刺
4 n* {- Q+ B2 w0 Q! x(四)左側突刺，左側突刺，刺、刺
(五)右側突刺，右側突刺，刺、刺

+ j9 ^7 ^% w. @. M2 l+ t防刺法(分解動作)
(一)原地防右刺，原地防右刺，刺、刺
(二)原地防左刺，原地防左刺，刺、刺
(三)原地防下刺，原地防下刺，刺、刺

/ E! s' c% K' T5 e$ r托擊法 (,分解動作 ):
上擊，衝擊，衝擊，砍劈
* w8 Y  i5 t5 t, @! D7 [: D橫擊，衝擊，衝擊，砍劈
  A4 h2 X& U' S% J* U迴旋，迴旋，退後十三步，快跑
連續動作口令
突刺法，連續動作，連續動作，開始 .
防刺法，連續動作，連續動作，開始 .
托擊法，連續動作，連續動作，開始 .
" j/ R, e/ t1 J4 p1 i! |+ t迴 旋，連續動作，連續動作，開始 .
退後九步，快跑 .
! s' K  d2 }, K; j% }持槍.
& v6 w, i- {: T  f2 X


憲兵練習基本刺用槍情形：
$ w& m2 O' D0 Z4 {
現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎？
希望不是在我的追憶裡啊？

潘總還有如此完整的資料!!
( T8 c$ Q% \0 R1 m. x; u
還記得!還有印象!

嘿嘿!!
這種身材
4 z8 N0 i& N" z% U6 S雖無法天長的久
% O0 O# u$ ^0 ^$ h3 D但是確實是曾經擁有

真的是好懷念當時戰技操演的日子喔

Originally posted by 老潘 at 2005-3-21 07:25 PM:
; L6 G9 j: L* n: v# h% T 憲兵練習基本刺用槍情形:
; K2 V5 Z, B: t& `' q
' G7 v! t9 w  @6 }5 A; S. E
" r# Z/ G0 k7 p. q0 T* F9 \
" A- m; B& L2 O" U現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎?
$ w- I1 `$ ^. o' a; x+ A$ x希望不是在我的追憶裡啊?

1 F8 N: M' L4 }8 j0 Q4 o報告學長:結實肌肉已經變成白斬雞,回憶就留在腦海哩

都快忘記了,你還真厲害都記得
不過還是蠻懷念的

這個場景不是常常在我憲兵生活中發生？
" u+ m; x8 x- K& g. j" ]! }( ~懷念

向前進突刺!!殺~~~~殺~~~~殺~~~~

美軍刺槍術中特有之『托擊法』。哉自《美軍單兵格鬥手冊圖解》
橫托擊:
7 K3 S0 c, ?8 }/ }4 G" v9 n
8 m. e) ?) A* ]. H

  @/ w0 _8 V; c托擊:
2 B* B! N: ~7 h: G
( L: O, }! N5 u! Q% `( ?4 y
' b8 I6 X8 K) A. b6 {) P
& W% [; h# R! \! C連續托擊:



7 N# S( l  s$ P' A% Y% z$ {) v* |砍劈:
9 i4 r$ `! Z: e) N
國軍刺槍術以日本劍道術為基礎,引進美式刺槍術中的"托擊"與"砍劈"!值得一提之處。

說到刺槍術，我想當過憲兵的學長學弟們一定不陌生啦，就像是吃飯一樣『照三餐來』，服役時大都只是當成基本的一項戰技，但是極少去探討國軍戰技刺槍術歷史的演進，因為大家都想快快退伍回家，管他為何會有刺槍術，更何況聽說部隊已經不教刺槍術了，我想刺槍術在不久的將來必定成為冷冰器的戰技，以後只有在『博物錧』才看得到了。
剛上論壇報到時就看到『潘總』就已經PO上一篇了，想說刺槍不止是一項戰技而已，刺刀的本身也是具有密切關係的，在網路上找了好久的相關資料，大約整了一下，就借花獻佛的在潘總的場子聊開了吧~~
, r# U1 f+ M, C8 J潘總勿怪嘿~~

資料來源
國防大學中正理工學院體育組
: y) R' _* q6 k0 V$ O" N
# a" g: z5 g: u

刺槍術

" h& b5 g& A$ O: G7 L9 V4 M; T; D壹、概說
5 _" }" L) \7 w7 r2 l刺槍術乃步兵持用上刺刀之步槍，運用槍之突刺，防衛自己並刺殺敵人之技能與方法，亦即白刃戰之戰法。
' M7 a( }* g; M國軍刺槍術係擷取美式劈刺「托擊」之優點，日式刺槍「踏步」之特長，融合於我國固有槍法「刺、防」之優良動作而成。刺槍術除能鍛鍊成強健之體格，並可精練刺殺敵人與防衛自己之技能，消除學者對白刃戰慘烈恐懼之心理，同時更可培養其殺敵勇氣與堅毅不拔之精神。
* s" F2 S; Y- x4 T4 G刺槍術之上乘心法為正確判斷距離與窺敵隙，因之與敵人白刃戰時，必先判斷距離之遠近，巧窺空隙之真偽，果決採取行動，始可一舉獲勝。
刺槍中之「殺」聲，其作用在震撼敵人，並振奮自己精神，其聲應發自丹田。戰鬥刺槍係將基本刺與應用刺運用於實戰之綜合訓練，求發揮刺槍術鬥力、鬥技、鬥智之高度技能。平時應反覆磨鍊，務求達到精練純熟之程度，以期於對敵戰鬥中克敵致勝之戰果。
貳、本文
一、徒手訓練
(一)預備
& s( D- z$ d; m" z, z0 l1.預備姿勢：預備(聞「徒手」迅速立正)。
# p' [5 k1 U0 X; @+ x7 j3 }2.口令：預備(一、二)。
& j% E9 b( O" M7 M3.動作要領
  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時雙手叉腰。
7 z# I8 v" O6 Z" J  z: s0 `7 i  (2)右腳掌為軸，向右轉側身(左腳尖、左腳掌、跨骨尖朝前)，兩膝為屈，重心落於兩教中間。
( w3 |* ^; \1 l! H' w4 x# O: R(二)停
! Y. d& P9 A  K- |+ D9 t! F, t, c& s9 v1.預備姿勢：預備。
2.口令：停(一、二)。
3.動作要領
  (1)兩腳掌為軸，跨骨轉正。
8 u$ q* q+ ^6 h, v$ u2 I- L: s+ g, J, b  (2)靠右腳，兩手放下，立正。
, I" z$ V0 D0 x/ J9 `(三)前進
- P# V, ?, ^# E1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進。
3.動作要領：左腳向前一步，右腳隨體跟進，兩腳距離不變，姿勢不變。
6 L4 U' I) i1 C( a  o(四)後退
8 Z, n; p2 q! \1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退。
$ w2 b( ~; H7 p3.動作要領：右腳後退一步，左腳隨體後退，兩腳距離不變，姿勢不變。
(五)迴旋
: v3 M" V, z: N' ?9 |1.預備姿勢：預備。
4 u4 k8 U7 j( O1 F2.口令：迴旋(一、二)。
/ {; {; `4 f  y6 S% H, [3.動作要領
$ X* h+ ?7 G/ ~+ Q# [  (1)右腳向左腳尖外側上方一步。
  (2)兩腳掌為軸，向左後方旋轉180度，成預備姿勢。
) {* g" L/ G8 u- Z- ]* ~(六)左側
1.預備姿勢：預備。
2.口令：左側(一、二)。
. c! `- ]; ?: v" v  K8 S' i) w, O3 }3.動作要領
: m! ?4 p6 y6 z( w% D- s; v$ D5 \" @  (1)右腳向右上方一步(腳跟距左腳尖約一腳掌之長)。
  (2)兩腳掌為軸，向左轉90度，成預備姿勢。
) O4 |/ ~& d6 U6 D. P6 U' J(七)右側
! l3 i" B" b2 A& o1.預備姿勢：預備。
2.口令：右側(一、二)。
/ G" k7 q( G7 y: k4 L- `' o3.動作要領
  (1)右腳向左後方一步(腳尖距左腳跟約一腳掌之長)。
' h; H4 p( a8 ?  (2)以左腳掌為軸，向右轉90度，成預備姿勢。
; y( d' K8 \$ |+ ~2 E4 {(八)前進踏步1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
( ^3 U5 ]+ e2 d  (1)右腳掌蹬地，推使身體重心向前，左腳乘勢平提(約十公分)向前踏步，右腳挺直隨體跟進，兩腳距離不變，前弓後箭。
5 b3 `# `( Q% ?5 m& d. |  (2)後(右)腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
(九)前進墊踏步
' r1 A$ j$ s6 j4 A2 i7 `1.預備姿勢：預備。
, d" f: K4 n2 w+ U) c* y' g/ _1 Z, \2.口令：前進墊踏步─踏步(一、二、三)。
3.動作要領
  (1)「前進」一步。
" Y& D$ B1 w1 M  (2)準「前進踏步」要領，向前踏步，前弓後箭。
$ E, L! t+ L+ i' ^% t  (3)右腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
1 q; m' p) s4 K6 i, I: g- n0 E5 ]$ e(十)後退跺步
1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退跺步─跺步(一、二、三)。
& X- I+ S1 u  j' ~" |: b) i3.動作要領
4 \4 c8 A& Q" U% Y1 g  (1)右腳屈膝，獨立左腳隨即平提離地約二十公分。
  (2)左腳猛跺於右腳跟處，右腳向後挺伸，前弓後箭。
  (3)恢復預備姿勢。
! P/ H% C' S7 q, C5 W% A) [(十一)弓步
1.預備姿勢：直立，手叉腰。
2.口令：弓步(一、二、三)。
3.動作要領
& a& ]. S! ^, X0 D( \& q1 d3 R- V9 I8 N  (1)左(右)腳隨肩線向前跨一大步。
. `" f0 g/ t$ F9 ]3 p0 W- Y  (2)扭腰轉體，上體正直，前弓後箭。
  (3)靠腿，恢復成預備姿勢。
(十二)左轉體踏步
; P, z/ C) ^* q1 P1.預備姿勢：預備。
2.口令：左轉體踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
. U. u- y. c' z! |0 H+ v  (1)準「前進踏步」要領，向左上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
(十三)右轉體踏步
1.預備姿勢：預備。
' j) Y. B9 j# L4 M7 j# _! j1 ]2.口令：右轉體踏步─踏步(一、二)。
/ U/ r* E  H5 J2 x! o3.動作要領
& n$ i1 g1 U6 q* t5 x* A  (1)準「前進踏步」要領，向右上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
+ E+ m' a$ q. X- d( h  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
& u" y# \) r7 o2 y: c二、持槍訓練
(一)用槍
1.預備姿勢：立正。
% `) [" l# a* C2.口令：用槍(一、二)。
3.動作要領
6 w$ {- i0 e* N1 w  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時右手將槍向前(手臂平伸與肩同高)，左手迅速接握右手下方。
  G6 v7 T8 R2 b  M, z  (2)右手移握槍頸部，右腳掌為軸向右轉側身，兩膝為屈，刀尖與喉部同高(左手肘距脅下約一拳頭)。
. T- l& `2 X3 Z% R8 s6 t4.常見缺失
  (1)刀尖過高或過低。
  (2)刀尖偏左或偏右，暴露空隙。
. s# ?  N( m; K* ?$ h  (3)左手肘過於伸展或過於彎屈，左臂距離脅下太遠或太近。
2 U- {3 M- T6 B7 S4 n  (4)兩腳過於伸直或彎屈。
  (5)步幅過大或過小。
  (6)口令不當。
, l' Y9 L6 L! u# ~/ h5.改進意見(要求標準)
2 ~' y' S- G% a/ W. D  (1)刀尖過高除非有意設陷，誘敵入陷，實不宜過高或過低，否則將自暴空隙為敵所乘。此外刀尖過高則力道減弱，過低則右手不提槍，力道無後盾，刀尖高度約與咽喉同高，且以左小臂調整較為適當。
  (2)刀尖偏左利於敵直刺，偏右利於敵滑刺。刀尖方向宜以左眼一線及側身之，此種姿勢正可以涵蓋身體要害。
  (3)拳理云：「肘屈則力富」，又云：「沉肩墬肘」皆明白顯示屈肘之必要。左手肘屈肘而左大臂距掖下約一拳頭為宜，而右手之位置則視身高臂長而定，通常是置於右胯前。
  (4)膝關節過於屈曲，負荷過重，出槍不易。過於伸直，不能突發，雙腳應保持微屈，使重心居於兩大腿內側。
  (5)步幅過大，穩而不能機動；步幅過小，機動但不穩。步幅應約與肩同寬。
  (6)用槍口令無預令，故不能喊「用~槍」，當為「用槍─」。
9 Z; b4 ]( M( @(二)持槍
5 X8 {. `: k" K8 p  {1 K* t1.預備姿勢：用槍。
2.口令：持槍(一、二)。
) {2 V/ o( T2 u3.動作要領
0 \' M( `! |4 H# q (1)右手移握左手上方，胯骨轉正(兩腳掌為軸)。
& ~) ]7 z4 T  X (2)右腳靠腿，立正持槍(右手按壓，挺腹靠腿)。
4.常見缺失
  (1)左腳向後收腿。
' Q6 f% |3 c* K$ U2 K  (2)口令不當。
5.改進意見(要求標準)
  (1)應以右腳上步靠左腳。
  (2)口令無預令，不能喊「用─槍」，應為「用槍─」。
(三)原地突刺
1.預備姿勢：用槍。
2.口令：原地突刺─刺(一、二)。
3.動作要領
  (1)右手以掌力(尤其是後三指力)，猛提槍頸向左
- t: M. I. s2 p8 ]# }胸前(右大拇指概約於左乳上)，同時左手協地領槍向前旋轉平刺(槍面向上)，右大臂順勢前抵槍托，小臂內抱槍身，左腿前屈右腿挺伸(前弓後箭)，上體正直。
  (2)右腿屈膝重心後移，同時右手按壓槍頸，左手向肩回拉，並配合蹬地、彈膝、挺腹、用力拔槍，成「用槍」姿勢(拔槍)。
4 D2 G1 U. ^1 w; R  F4.常見缺失
8 V* n* y1 K3 w+ V  M  (1)突刺同時，未能側身向前。
# [/ @; _7 e0 c* {8 x5 L# N& B  (2)右手未能立即提槍突刺，有下掉後拉之預備動作。又於突刺時肩膀過度緊張(聳肩)，突刺速度減慢，企圖暴露。
  (3)左手過度緊張，致未能適度領槍，突刺方向未能刺準目標。
( O; H1 f5 Q1 Y% f  (4)臀部後翹，胯骨未能隨體輕送，造成上身前傾。
  (5)右手未能提至定位，左手未能充分伸展。
4 F' ^* \* C# G  (6)未能頭正頸直，目視前方。
  l# z, c- u1 w* H, {/ ]* J  (7)拔槍要領不當。
( `# C( W; |9 b! u9 @5.改進意見(要求標準)
  (1)突刺時須以左手領槍，沿槍尖線刺出(用槍保持側身向前)，左肩向前右肩後引。
" _6 o4 _; O( |" u& F1 o  (2)右手須於胯上，立即猛提突刺。提槍時應以右   手指力、腕力、小臂之順次提槍，切忌先以大臂、肩膀用力。雙臂協力突刺－突刺時雙手猶如扭毛巾之勢－右手微向左翻，才能運用腕力，使後三指用力，左手轉右，乃能使槍面向上，引槍平刺。
  (3)突刺時左手須保持放鬆，領槍突刺正如「正拳」攻擊一般。刺出之方向，概約沿「用槍時」槍尖之延長線刺出。平時練習，刺出之高度以心臟為宜。
8 N8 p) J2 @- E' N  (4)突刺時須以右腳掌輕蹬地面，使反彈之力自地面輕伸右膝，推送胯骨，上身挺直，藉身體重量加速突刺，增加力量。
  (5)右手須提至於左胸乳處，左手須領槍沿槍尖方向伸展至手肘伸直為宜。
& S$ z, ~' R0 v) w  (6)須確保投正頸直，目視前方。以調整與敵之距離，認準目標，領槍突刺，並養成良好之敵情觀念。
9 n0 F  T9 a* a  G- p8 _+ A+ k: g  (7)拔槍時須屈右膝，使重心向後向下，藉腳掌蹬地、挺膝及雙手之力協力拔槍。拔槍時重心向後向下的意義，在藉身體重量拔槍，並能維持身體平衡連續攻擊。拔槍時特別注意左臂屈肘後拉，大臂內含，手掌瞬間用力。
(四)前進突刺
3 s6 E+ p0 {( E. W1.預備姿勢：用槍。
2.口令：前進突刺─刺(一、二)。
3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領向前踏步，同時準「原地突刺」要領，前弓後箭。
4 @: M) e4 ]' d# p  @+ S  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
( n# O+ ~8 d4 `4.常見缺失
; E# v( d# e* g9 _  (1)  踏步突刺前右膝再屈曲，踏步速度減緩，暴露突刺之意圖。且右膝屈曲過度，造成踏步困難。
( ~' Y3 S& h3 T; R  (2)手腳不協調。
7 a2 @" I* P, Q; D" A  ~; V% m/ ?  (3)後(右)腳未能隨即跟上，腰桿未挺直，身體不正。
  (4)突刺時右手未提至定位，左手未充分伸展。
% b" @  ~! ~4 y+ l5 _  n" P  (5)拔槍要領不當。
5.改進意見(要求標準)
# w( W. y# q8 h6 h8 t/ O  (1) 踏步之要領為蹬右膝，送胯骨，乘重心前移之勢左腿屈膝引腳，小腿垂直地面，大步向前踏出。左腳踏向前時，右腳以大腳趾輕接地面隨體跟上。右腿於踏步時保持輕伸，不宜過份僵硬，以避免手腳不靈活。突刺前保持適切之用槍姿勢(兩膝微屈)，先從踏小步，逐次踏大步，避免因踏大步而肌肉緊張，動作不合要領。
+ r: K" t. b8 n0 m" D0 S# v5 b  (2)確立腳動提槍、腳到槍到、重心跟上之觀念。須特別重視右手，於右腳蹬地同時迅速提槍。如右手未能於腳蹬地之際提槍，將使突刺不是「突」刺，而致使目標消失或距離過近無法伸展突刺，甚至使自己暴露在敵槍之前，遭敵先制。此外，待腳踏到地面，重心之推移已完成，再行突刺，無異純以手臂之力突刺。而未能有效前進之速度、距離及身體之重量造成「重力加速度」之力量，成一大損失。
1 X) A/ r0 ?8 H; L& c0 R# E  (3) 右腳掌須以大姆指輕觸地面，隨即跟上，保持一肩之寬的距離。須使右腿輕伸，避免過於僵硬用力或屈曲過度，使右腳負荷過重。應重意踏步時推送胯骨，挺正上身之動作，避免臀部後翹，藉重量加速度以增加力量。
) T. _, R' F- g4 J8 G8 `  (4) 突刺要領同「原地突刺」。
  (5) 拔槍要領同「原地突刺」。
(五)迴旋突刺
4 G8 |8 w" z5 c4 Y1.預備姿勢：用槍。
2.口令：迴旋突刺─刺(一、二)。
9 ~6 t3 M7 n, h  |. `' I, o+ h3.動作要領
7 J8 A3 p  [6 G; ]! t4 H  (1)準「迴旋」要領，迴旋後隨即前進突刺，前弓後箭。
  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
% |* K% {1 p! A% L4.常見缺失
  (1)轉體時眼睛未隨槍轉到定位。
4 m1 D, ]; |8 i& m  (2)轉體太慢，方向不對。
% O" @9 _0 }: a; P' H  (3)重心不穩。
5 R6 Q( }) d' [+ Z5 B. E7 U  (4)轉體時擺槍幅度太大。
  (5)轉體後未能立即前進突刺，突刺要領不當。
: e$ K- _" L4 h  (6)拔槍要領不當。
, f: h" p' a/ W" H. j9 k; f4 q* O+ l% J5.改進意見(要求標準)
  (1)眼睛應隨槍尖轉，轉體時必須助意頸椎與腰椎乃成一軸線，應使此軸同時旋轉。
  (2)上步要快，轉體要注意身體軸線圓之運動。上步(右腳)要上於左腳外側上方，且須保持膝蓋屈曲，右尖內鉤。
  (3)轉動時以右腳掌為軸，並注意上步旋轉身體，上下身體之協力一致。
  (4)雙手擺槍宜順勢防護身體暴露空隙為範圍。
  f; [6 N* @" f7 E: d  (5)上步轉體要保持肌肉放鬆，宜乘右腳蹬地之勢向心方向踏步，突刺要領同「前進突刺」。
  (6)拔槍要領同「原地突刺」。
」。

[ 本帖最後由 lswjit 於 2006-10-12 19:22 編輯 ]