《刺槍術》--基本刺

用槍，基本刺，氣刀體一致
+ k4 z$ b  k# h/ s$ a" U8 N突刺法(分解動作)
. Z8 y* e+ w  @1 Y! v(一)原地突刺，原地突刺，刺、刺
: z& Q8 h; ~0 X) r, o  f(二)前進突刺，前進突刺，刺、刺
! c* l1 D- }) K(三)迴旋突刺，迴旋突刺，刺、刺
3 M( Z, i% F3 U$ C4 w' N(四)左側突刺，左側突刺，刺、刺
(五)右側突刺，右側突刺，刺、刺
; [6 k5 ]1 }2 F  I" {% h
3 O$ y+ c1 g" ~9 c8 y防刺法(分解動作)
(一)原地防右刺，原地防右刺，刺、刺
. p3 y2 y- j& P9 i(二)原地防左刺，原地防左刺，刺、刺
(三)原地防下刺，原地防下刺，刺、刺
5 I' P. H' C5 q/ a: B0 z* u
托擊法 (,分解動作 ):
上擊，衝擊，衝擊，砍劈
+ m- O" E3 Z# ^% [橫擊，衝擊，衝擊，砍劈
迴旋，迴旋，退後十三步，快跑
連續動作口令
! j. b! U) M; e9 b突刺法，連續動作，連續動作，開始 .
防刺法，連續動作，連續動作，開始 .
托擊法，連續動作，連續動作，開始 .
5 ]" b2 a. T; f0 C迴 旋，連續動作，連續動作，開始 .
退後九步，快跑 .
2 J0 U# v) V3 K1 K4 E- \) c持槍.

- D, C4 u  A$ O& a5 _! W
& \: j' E* q# Q! v
; a" j9 H# U2 p" @. P憲兵練習基本刺用槍情形：
& Z6 t" x# r* w0 g& D) o. \  K
現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎？
希望不是在我的追憶裡啊？
6 |5 G" @( K  ^

潘總還有如此完整的資料!!

還記得!還有印象!

嘿嘿!!
: T3 H& {9 T& R6 `, l) _. a9 B6 p, ~這種身材
$ i: D" f6 C% n4 {雖無法天長的久
1 O) L, B3 E( s  q+ y但是確實是曾經擁有

真的是好懷念當時戰技操演的日子喔

Originally posted by 老潘 at 2005-3-21 07:25 PM:
憲兵練習基本刺用槍情形:
" \$ Q. x/ f- _' Y3 f/ c9 ^8 v


現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎?
希望不是在我的追憶裡啊?

報告學長:結實肌肉已經變成白斬雞,回憶就留在腦海哩

都快忘記了,你還真厲害都記得
) j2 p* r! Q% a) b8 t不過還是蠻懷念的

這個場景不是常常在我憲兵生活中發生？
! k" b# ]3 H2 E# ?懷念

向前進突刺!!殺~~~~殺~~~~殺~~~~

美軍刺槍術中特有之『托擊法』。哉自《美軍單兵格鬥手冊圖解》
橫托擊:
3 O8 E% S5 J  _0 Q$ C! `2 s


1 v. n) o! F' I8 F托擊:

) E4 L$ G' R! Z- W8 l

連續托擊:
1 M, X9 J4 M6 R8 m

8 C3 K2 o2 u3 ]: H
砍劈:

國軍刺槍術以日本劍道術為基礎,引進美式刺槍術中的"托擊"與"砍劈"!值得一提之處。

說到刺槍術，我想當過憲兵的學長學弟們一定不陌生啦，就像是吃飯一樣『照三餐來』，服役時大都只是當成基本的一項戰技，但是極少去探討國軍戰技刺槍術歷史的演進，因為大家都想快快退伍回家，管他為何會有刺槍術，更何況聽說部隊已經不教刺槍術了，我想刺槍術在不久的將來必定成為冷冰器的戰技，以後只有在『博物錧』才看得到了。
剛上論壇報到時就看到『潘總』就已經PO上一篇了，想說刺槍不止是一項戰技而已，刺刀的本身也是具有密切關係的，在網路上找了好久的相關資料，大約整了一下，就借花獻佛的在潘總的場子聊開了吧~~
潘總勿怪嘿~~

2 t% g( z  r) Q/ h; r7 P資料來源
* Z! i$ v, _" h4 a! @  d8 o+ O國防大學中正理工學院體育組
- X6 w/ S0 P$ T

刺槍術

壹、概說
刺槍術乃步兵持用上刺刀之步槍，運用槍之突刺，防衛自己並刺殺敵人之技能與方法，亦即白刃戰之戰法。
) @( L( K: k  o2 f國軍刺槍術係擷取美式劈刺「托擊」之優點，日式刺槍「踏步」之特長，融合於我國固有槍法「刺、防」之優良動作而成。刺槍術除能鍛鍊成強健之體格，並可精練刺殺敵人與防衛自己之技能，消除學者對白刃戰慘烈恐懼之心理，同時更可培養其殺敵勇氣與堅毅不拔之精神。
刺槍術之上乘心法為正確判斷距離與窺敵隙，因之與敵人白刃戰時，必先判斷距離之遠近，巧窺空隙之真偽，果決採取行動，始可一舉獲勝。
+ C: E5 h  N% }刺槍中之「殺」聲，其作用在震撼敵人，並振奮自己精神，其聲應發自丹田。戰鬥刺槍係將基本刺與應用刺運用於實戰之綜合訓練，求發揮刺槍術鬥力、鬥技、鬥智之高度技能。平時應反覆磨鍊，務求達到精練純熟之程度，以期於對敵戰鬥中克敵致勝之戰果。
貳、本文
$ g. Q. p, w: w- \7 O3 ~8 r! u3 D一、徒手訓練
(一)預備
1.預備姿勢：預備(聞「徒手」迅速立正)。
2.口令：預備(一、二)。
+ b  J: K! I+ W0 |$ Z# O( o7 Z' J3.動作要領
  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時雙手叉腰。
  (2)右腳掌為軸，向右轉側身(左腳尖、左腳掌、跨骨尖朝前)，兩膝為屈，重心落於兩教中間。
(二)停
1.預備姿勢：預備。
  c% g2 o6 ~( T/ _2 x0 d6 P2.口令：停(一、二)。
3.動作要領
  (1)兩腳掌為軸，跨骨轉正。
1 E4 \$ j% p1 H* ?1 u2 ?7 Y5 [  (2)靠右腳，兩手放下，立正。
& P/ ]( J/ G3 g9 Y8 H6 [, P(三)前進
, I0 W2 s& @& Y& m. L% M0 {1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進。
! ~. u3 W: t4 J& p( S$ m/ b$ l) f3.動作要領：左腳向前一步，右腳隨體跟進，兩腳距離不變，姿勢不變。
(四)後退
1.預備姿勢：預備。
: X9 [/ q$ S. j! l+ G- I+ a2.口令：後退。
3.動作要領：右腳後退一步，左腳隨體後退，兩腳距離不變，姿勢不變。
+ u9 }, J3 I. j5 T$ x4 c0 T, U3 k(五)迴旋
1.預備姿勢：預備。
2.口令：迴旋(一、二)。
3.動作要領
" Q/ n6 ?/ C" x. i' c  (1)右腳向左腳尖外側上方一步。
  (2)兩腳掌為軸，向左後方旋轉180度，成預備姿勢。
4 p1 z0 G$ ]7 k; @& V0 E(六)左側
! |+ b7 ^/ S/ H" {) R0 [1.預備姿勢：預備。
% B  M  x$ t+ c& ?$ F$ `; {! g$ T0 J2.口令：左側(一、二)。
3.動作要領
: }$ n; K$ h5 Q4 p+ ^  f" Q6 X' J: ^  (1)右腳向右上方一步(腳跟距左腳尖約一腳掌之長)。
  (2)兩腳掌為軸，向左轉90度，成預備姿勢。
! x. C( A4 E# g( ^0 J(七)右側
  b5 Y: L/ c6 ?& O1.預備姿勢：預備。
) }: c3 N  ~; y& O  h& X8 f* b# C2.口令：右側(一、二)。
3.動作要領
  (1)右腳向左後方一步(腳尖距左腳跟約一腳掌之長)。
  (2)以左腳掌為軸，向右轉90度，成預備姿勢。
7 |, c3 r5 G, u( ]$ U(八)前進踏步1.預備姿勢：預備。
# C- A, }# R- |$ Q4 o. [2.口令：前進踏步─踏步(一、二)。
! z3 Z% ]9 m, Q3 R8 i& R, Y3.動作要領
  (1)右腳掌蹬地，推使身體重心向前，左腳乘勢平提(約十公分)向前踏步，右腳挺直隨體跟進，兩腳距離不變，前弓後箭。
  (2)後(右)腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
(九)前進墊踏步
* e3 n, c! \% _+ K* d. H1.預備姿勢：預備。
! a4 z3 o3 V  u8 \% f& |" [2.口令：前進墊踏步─踏步(一、二、三)。
; \+ g0 y' e6 N: Z" k* S* n1 r3.動作要領
  (1)「前進」一步。
  (2)準「前進踏步」要領，向前踏步，前弓後箭。
  (3)右腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
(十)後退跺步
3 T* q/ f( I" m5 d% d1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退跺步─跺步(一、二、三)。
3.動作要領
  (1)右腳屈膝，獨立左腳隨即平提離地約二十公分。
* G; L" R& e+ ^# N$ \( V' C3 b  (2)左腳猛跺於右腳跟處，右腳向後挺伸，前弓後箭。
, B0 ^( `6 Z4 _) b: v  P  (3)恢復預備姿勢。
(十一)弓步
1.預備姿勢：直立，手叉腰。
; I" J# d) K8 i1 N! p2.口令：弓步(一、二、三)。
3.動作要領
# R% e0 X7 X0 N6 ]) k' [  (1)左(右)腳隨肩線向前跨一大步。
4 }0 p% d- }4 T: ]  (2)扭腰轉體，上體正直，前弓後箭。
  (3)靠腿，恢復成預備姿勢。
(十二)左轉體踏步
1.預備姿勢：預備。
2.口令：左轉體踏步─踏步(一、二)。
# H! ]" O$ d. Z9 P3.動作要領
; h  \/ `# d2 O) G  (1)準「前進踏步」要領，向左上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
) o& e! o/ \  n' S  k  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
1 [% y1 W$ V% Q+ v% C* d, m8 z(十三)右轉體踏步
1.預備姿勢：預備。
& X" h' }1 e; h% C- x+ G, v8 t2.口令：右轉體踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
# y2 g9 v) K/ n' |" u& D* \  (1)準「前進踏步」要領，向右上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
/ g; w. L# H- W+ K+ F0 V  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
; e, l  [' D: q6 D; Y  [( ~二、持槍訓練
$ V% c0 n4 U9 V6 O1 ~9 N/ |(一)用槍
1.預備姿勢：立正。
+ a4 y8 J: I7 h0 M2.口令：用槍(一、二)。
& Y. ~4 f. }2 T  O8 L$ L3.動作要領
4 [, ]) b2 T- l; N9 V4 X  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時右手將槍向前(手臂平伸與肩同高)，左手迅速接握右手下方。
  (2)右手移握槍頸部，右腳掌為軸向右轉側身，兩膝為屈，刀尖與喉部同高(左手肘距脅下約一拳頭)。
4.常見缺失
& M7 B) M( F9 B& I/ {$ f, y. S% h5 F  (1)刀尖過高或過低。
  (2)刀尖偏左或偏右，暴露空隙。
  (3)左手肘過於伸展或過於彎屈，左臂距離脅下太遠或太近。
  (4)兩腳過於伸直或彎屈。
* m9 Z( k& b, A- T  g! F5 ^1 n  (5)步幅過大或過小。
" Y  i1 z/ P  C8 t9 d3 B) M1 b  (6)口令不當。
6 S/ @' N  y9 x7 Q4 Y5.改進意見(要求標準)
  (1)刀尖過高除非有意設陷，誘敵入陷，實不宜過高或過低，否則將自暴空隙為敵所乘。此外刀尖過高則力道減弱，過低則右手不提槍，力道無後盾，刀尖高度約與咽喉同高，且以左小臂調整較為適當。
  (2)刀尖偏左利於敵直刺，偏右利於敵滑刺。刀尖方向宜以左眼一線及側身之，此種姿勢正可以涵蓋身體要害。
  (3)拳理云：「肘屈則力富」，又云：「沉肩墬肘」皆明白顯示屈肘之必要。左手肘屈肘而左大臂距掖下約一拳頭為宜，而右手之位置則視身高臂長而定，通常是置於右胯前。
  (4)膝關節過於屈曲，負荷過重，出槍不易。過於伸直，不能突發，雙腳應保持微屈，使重心居於兩大腿內側。
  (5)步幅過大，穩而不能機動；步幅過小，機動但不穩。步幅應約與肩同寬。
( s; d5 R  i8 `& Y1 S# l  (6)用槍口令無預令，故不能喊「用~槍」，當為「用槍─」。
(二)持槍
1.預備姿勢：用槍。
# W5 K& x6 M2 h6 G: e2.口令：持槍(一、二)。
3.動作要領
3 ]1 Q/ D' U/ J (1)右手移握左手上方，胯骨轉正(兩腳掌為軸)。
9 Z  F$ Z: J4 r# {! B (2)右腳靠腿，立正持槍(右手按壓，挺腹靠腿)。
4.常見缺失
( X, U  O/ Y8 ]' E1 i) D: W9 u  (1)左腳向後收腿。
  (2)口令不當。
, M( o# @, i: \0 N, z5.改進意見(要求標準)
5 C$ p+ ?0 C' U6 l2 ?) }. k  (1)應以右腳上步靠左腳。
5 X, z3 F9 i3 G$ g" i  (2)口令無預令，不能喊「用─槍」，應為「用槍─」。
(三)原地突刺
0 I1 E% M( g  V$ [* Y1 e0 d1.預備姿勢：用槍。
% z: {% B6 B+ t/ z# t2.口令：原地突刺─刺(一、二)。
/ Q0 L& q, c+ A3.動作要領
. _. o% L6 D, P9 j" ^! Y  (1)右手以掌力(尤其是後三指力)，猛提槍頸向左
胸前(右大拇指概約於左乳上)，同時左手協地領槍向前旋轉平刺(槍面向上)，右大臂順勢前抵槍托，小臂內抱槍身，左腿前屈右腿挺伸(前弓後箭)，上體正直。
  (2)右腿屈膝重心後移，同時右手按壓槍頸，左手向肩回拉，並配合蹬地、彈膝、挺腹、用力拔槍，成「用槍」姿勢(拔槍)。
! c$ ~. A) T9 G1 V4.常見缺失
% n% Z/ A2 W" p2 J  (1)突刺同時，未能側身向前。
  (2)右手未能立即提槍突刺，有下掉後拉之預備動作。又於突刺時肩膀過度緊張(聳肩)，突刺速度減慢，企圖暴露。
  (3)左手過度緊張，致未能適度領槍，突刺方向未能刺準目標。
# b+ t% D4 t4 T. @, N1 Y  (4)臀部後翹，胯骨未能隨體輕送，造成上身前傾。
  (5)右手未能提至定位，左手未能充分伸展。
7 T- k( S& m% d  K; p  (6)未能頭正頸直，目視前方。
  (7)拔槍要領不當。
4 P# z$ D# \$ O+ o, {5.改進意見(要求標準)
  (1)突刺時須以左手領槍，沿槍尖線刺出(用槍保持側身向前)，左肩向前右肩後引。
- @( b8 _! N: g* N' W$ {7 [  K  (2)右手須於胯上，立即猛提突刺。提槍時應以右   手指力、腕力、小臂之順次提槍，切忌先以大臂、肩膀用力。雙臂協力突刺－突刺時雙手猶如扭毛巾之勢－右手微向左翻，才能運用腕力，使後三指用力，左手轉右，乃能使槍面向上，引槍平刺。
  G$ v" l+ v! _3 |6 A0 L2 T6 W9 B% t  (3)突刺時左手須保持放鬆，領槍突刺正如「正拳」攻擊一般。刺出之方向，概約沿「用槍時」槍尖之延長線刺出。平時練習，刺出之高度以心臟為宜。
' R) |" r, Y% Q3 p- G+ ~  (4)突刺時須以右腳掌輕蹬地面，使反彈之力自地面輕伸右膝，推送胯骨，上身挺直，藉身體重量加速突刺，增加力量。
5 V9 Z; P* J+ L+ i9 `& i+ k) x2 r  (5)右手須提至於左胸乳處，左手須領槍沿槍尖方向伸展至手肘伸直為宜。
  (6)須確保投正頸直，目視前方。以調整與敵之距離，認準目標，領槍突刺，並養成良好之敵情觀念。
  (7)拔槍時須屈右膝，使重心向後向下，藉腳掌蹬地、挺膝及雙手之力協力拔槍。拔槍時重心向後向下的意義，在藉身體重量拔槍，並能維持身體平衡連續攻擊。拔槍時特別注意左臂屈肘後拉，大臂內含，手掌瞬間用力。
( _, |3 d7 z' ^' X(四)前進突刺
1.預備姿勢：用槍。
2.口令：前進突刺─刺(一、二)。
$ `5 q4 d9 u! A. E3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領向前踏步，同時準「原地突刺」要領，前弓後箭。
  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
  o  r* D+ d  S4.常見缺失
  (1)  踏步突刺前右膝再屈曲，踏步速度減緩，暴露突刺之意圖。且右膝屈曲過度，造成踏步困難。
  (2)手腳不協調。
/ U$ s/ C$ j! t. K# G  (3)後(右)腳未能隨即跟上，腰桿未挺直，身體不正。
  (4)突刺時右手未提至定位，左手未充分伸展。
  (5)拔槍要領不當。
) y6 V0 f# o" P5 H: j5.改進意見(要求標準)
  (1) 踏步之要領為蹬右膝，送胯骨，乘重心前移之勢左腿屈膝引腳，小腿垂直地面，大步向前踏出。左腳踏向前時，右腳以大腳趾輕接地面隨體跟上。右腿於踏步時保持輕伸，不宜過份僵硬，以避免手腳不靈活。突刺前保持適切之用槍姿勢(兩膝微屈)，先從踏小步，逐次踏大步，避免因踏大步而肌肉緊張，動作不合要領。
% l5 t# w6 b) ~* N. D# P  (2)確立腳動提槍、腳到槍到、重心跟上之觀念。須特別重視右手，於右腳蹬地同時迅速提槍。如右手未能於腳蹬地之際提槍，將使突刺不是「突」刺，而致使目標消失或距離過近無法伸展突刺，甚至使自己暴露在敵槍之前，遭敵先制。此外，待腳踏到地面，重心之推移已完成，再行突刺，無異純以手臂之力突刺。而未能有效前進之速度、距離及身體之重量造成「重力加速度」之力量，成一大損失。
, [2 _% H' V5 X  (3) 右腳掌須以大姆指輕觸地面，隨即跟上，保持一肩之寬的距離。須使右腿輕伸，避免過於僵硬用力或屈曲過度，使右腳負荷過重。應重意踏步時推送胯骨，挺正上身之動作，避免臀部後翹，藉重量加速度以增加力量。
  (4) 突刺要領同「原地突刺」。
4 [" Z0 l9 E/ N+ o" |6 J- P) y% G9 A1 M* @  (5) 拔槍要領同「原地突刺」。
. j9 k# l4 v3 l3 a0 J3 o" L(五)迴旋突刺
1.預備姿勢：用槍。
5 Z9 M4 x5 u* E7 Q9 V2.口令：迴旋突刺─刺(一、二)。
( V) q7 W. m% p; W3 G/ ?! G1 A; u. U3.動作要領
% Z* @' W% q& ^6 n6 ^  (1)準「迴旋」要領，迴旋後隨即前進突刺，前弓後箭。
3 I# a% l7 B+ I8 K4 a3 D4 G  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
4.常見缺失
: g( v" {- v- _% @, @$ ]% T  (1)轉體時眼睛未隨槍轉到定位。
  (2)轉體太慢，方向不對。
% n6 O: M% T9 S# d* i9 E  (3)重心不穩。
/ `, }+ Y: S) M7 l/ e, r  (4)轉體時擺槍幅度太大。
  (5)轉體後未能立即前進突刺，突刺要領不當。
, B2 a! c; K& G; W! g/ b  Q  T  (6)拔槍要領不當。
4 G* M% ]+ s" U' v/ @5.改進意見(要求標準)
$ W# V5 @( H0 l4 G5 G0 E  (1)眼睛應隨槍尖轉，轉體時必須助意頸椎與腰椎乃成一軸線，應使此軸同時旋轉。
  (2)上步要快，轉體要注意身體軸線圓之運動。上步(右腳)要上於左腳外側上方，且須保持膝蓋屈曲，右尖內鉤。
, V0 O9 p1 D7 J& q3 X' V0 P% Z/ k4 @  (3)轉動時以右腳掌為軸，並注意上步旋轉身體，上下身體之協力一致。
* E# l1 x0 j7 ]; @7 x  (4)雙手擺槍宜順勢防護身體暴露空隙為範圍。
) e2 l0 i3 `/ e5 Q  (5)上步轉體要保持肌肉放鬆，宜乘右腳蹬地之勢向心方向踏步，突刺要領同「前進突刺」。
  (6)拔槍要領同「原地突刺」。
」。

( X" y- `) ]" m* n' G) Q: T' \[ 本帖最後由 lswjit 於 2006-10-12 19:22 編輯 ]