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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 45508|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
) Z  D- M* r, m我很那悶
. X- m7 p/ c% S" f8 m1 n6 p我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的& k/ ~+ y# i# C* l& p5 t
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
% r/ p2 q$ w  s; A3 s8 j請問用基數的意義是什麼?2 c7 V, y/ X- J/ {% |  T9 g( q
是做"間歇運動"嗎??1 y/ p) i" F& _$ M

! q3 M  n+ J% o/ C) F
% H$ O/ o; V5 E5 W6 {6 [/ @另外
$ t2 p' s' X& q  l' L- [9 y你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
. ?5 {" K% N9 A# q5 y我有海龍的朋友說他們能做一千下!
. G' L% t% _! \" l& M3 d+ x* n真不知怎麼練的!
) k6 b0 w" o8 [0 J( t: N0 l* c& Q8 u
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下
$ d! Y& k$ t; t$ V2 }這個數字通常是象徵性的逞罰$ ~) i% a: l7 O  n
才會說是一個基數
( l6 `+ {9 j. I 1000下伏地挺身1 Q. G9 {1 Z( P0 T) Q/ U2 E
真的假的啊* T. j2 l  D4 Z3 |4 `) ~/ x+ ]/ A
太恐怖了吧
0 W7 D& m6 i  K  i" O0 l, C' F而且還是一口氣
4 I- i9 P# H. ?  V2 L我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:' O5 j! R) k1 h6 k
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!: h0 j3 W9 Y9 O1 f  O/ x
我很那悶' I& Z" D3 p* N6 }" C
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
1 z$ q' R# C' O5 G/ a9 N: [所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念$ P4 L% p5 j9 w! z6 o( m& \
請問用基數的意義是什麼?; a: p/ s+ `# @2 x3 T
是做"間歇運動&quo ...

3 n" g" {( o" g1 u; x6 [8 ?一個基數是幾下,這要看每個單位不同
9 ^' D' h  _' B( x% u* y  v有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的
& d8 s& u" O# o+ k但通常用來玩梯次操比較多吧& q8 v, g: C3 s+ S- J9 G

* A! [# S, R6 W3 \一次最多做多少伏地挺身..  S: k$ {# Z4 J+ n2 _0 O
我看過我學長一次三百下啦6 W' _7 a7 J* n: D: R9 @
(我最佳狀況大約兩百左右): B* e: W2 U. O3 \
一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣
3 q" I! }0 [/ i( r+ V5 n/ o我把我們連上的情況告訴你. z$ `, _  }5 p
一個基數是五十下
8 s! O, f* W9 \/ X3 d4 r然後依梯次一梯加十下
4 f4 B9 A: d) e做完的梯次先行離開+ I0 f% j' E2 I
紅.黑軍不用作上兵只做一個基數' f9 h& i, }$ g; G6 G
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
6 @: t6 g4 B  q& q, `$ s/ P總數也不會做很多啦
+ Q: }1 [' Y8 C# d+ d因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
7 z* z6 M5 b5 \2 K; p人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了/ }8 ~% B# h' ^
所以總數也不會做很多啦
! ^. b: x  J, g# |因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:" e$ O! G, p. N: n4 K. m
一個基數是30下9 u, b6 N3 A( t3 K" L7 p0 m
這個數字通常是象徵性的逞罰
6 B  T4 I  }4 Y3 W; l" {( A. x才會說是一個基數
+ c  i  {+ f( B" t% n  x 1000下伏地挺身
7 n8 l0 ~4 D, L% t5 |" d真的假的啊- c* ?9 o8 s  {2 g3 U" R
太恐怖了吧
2 u( l/ r/ x+ H而且還是一口氣
! B5 F8 ]6 o/ z: Q我有點懷疑耶
+ F" U4 O) s$ {1 o  {

& _9 h/ P0 U( g6 w  a1 W+ J1 \舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
  f2 Z3 U6 M4 D6 e" F0 j/ A% {" a海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐  F% Y0 z$ P- h+ J  I+ L. Y
著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:
. H. [: w* E. e" h- n  h* L舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
8 B% H2 D4 y. s) C. b* e3 x海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
, q. Q- o3 V9 ~著,這樣的體能你說強不強呢?
  r2 ?7 e, R/ t7 F! b
( P0 q. X' N+ h; U: }* V
難不成中午也撐著打飯吃!!??0 W) U" g# l* T. ~3 S1 P* Y
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解- E6 W  B: h2 R8 v8 P: F
* P, {3 g  f5 I- R; z- g
我當時問過對方一個重點問題; l4 |! `7 l& ~- F; W8 }" E$ O- Q  y
' e# L( [2 R; ]" h9 W
我問:你們的1000下都是標準的嗎?
; b3 l! ]+ t1 y: N0 i- c9 ]& I6 o. Y2 W5 u
他回答:當然不是!
( \, ~/ u- ]$ p# A他說; g* j3 w; Z7 |: V# K

' J: L7 v9 a) i  o- m; H一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身) z$ E) c) G1 s4 P" K
基本上還是因人而異
& \% N3 d* q# V! ~7 ]個人體能不同~
+ O: J% u3 {# L/ N$ t
4 n; r- y7 _, Z0 d4 g到了500下時+ a9 i$ I' \2 ]0 R- B
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等$ g6 V" d" ^% w1 }1 N4 u6 j
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)
! B: E7 u7 y$ E  K, K
8 T' m8 T% T  E2 b& l1 h3 x' c然後再從500下開始做6 G$ p6 S. w( e- h0 q5 n
8 h) W% [+ b( T8 S5 z
正常來說1 i6 n9 @4 q( V+ }: k
已經沒有人能以標準的動作完成
6 X; ], p. x" F0 `; V7 m動作變形是正常合理的5 L! g4 P; E) {! W3 b
動作不變形8 k" c1 s9 E( x" ]5 {
教官會考慮把這個人送去當特勤!
3 r/ M+ d' z( @; H) {0 G$ Z$ n因為大可怕了0 T' Z, s. o! I
不過他們沒遇過這種人+ j' }+ \( F( R2 z
(由此可見1 Z1 ^9 p  k2 O# j
海龍也是人)
6 u7 h5 A  U2 }! ?; E0 J# X
  A" s0 Q3 k$ b" n  j4 @, \然後他又說! u6 C& S' O. T8 F9 E9 N$ K
因為做到後面實在太拼了
8 p8 {: J$ }  N" Y) A教官已經不會要求你的姿勢
* P* }0 c" P0 L: m6 G只會要求你"做下去"
% t) X5 J8 E8 O; P而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣$ G1 f6 [, o6 U4 |. i6 ~7 R" B& Q
而不是開始500下的謾罵
) H' q  [* M6 u5 M4 S
- n- z4 q& j! x6 I( _$ L+ q1 A他還說$ E9 J, l8 \5 c9 J
其實1000下沒你想像的恐怖
" ~" ]; G4 X! e$ U- ?; f2 a# \" z" ]) Q  s3 \  a  m1 W
他最後又說9 F" t5 N3 @  h+ Z' f( Z  Q6 [) V
1000下伏地挺身是笨蛋練法
2 H" O( V! [. e5 C  e% f) N因為根本沒意義6 i. e9 w6 _& ~

' @% z& x  ^* X3 o+ F/ n我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?9 [7 R2 u- k( w  C

6 F5 v+ ~; X6 K+ z% C他回答的有道理
5 ?2 q0 Q/ k6 P( ~! r軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
- ~4 u3 K: `/ [要想達到最佳狀態7 o: |. S9 h8 |; }3 d$ h4 D
土法煉鋼絕對不行.7 _* S2 {( N  A' u* f5 o! {
1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
; [' y* e; ~: [% T6 M想練臂力也不是這樣練的# b. l) J3 t2 \1 u/ Q
那是在練你意志力和服從性!+ p# G, a8 a, {: g
很多軍隊用"土方法"磨士兵8 `; {& f, y. O1 X) F! J
最大的重點就是意志力和服從性9 T2 X; c# S6 U* ^) \9 S: `
體能反到才是其次8 ?+ Y  @: d: z+ S
所以很多體能訓練其實都很不合理
& v; g: h4 K5 r1 q0 B. @因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"
- T9 }& E. ^4 T1 r) X肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的

  ?# k9 s; c1 u, J+ L& l! i3 ]4 A* L8 h0 K/ _' A# q/ A+ H. b* O
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆9 ?, |* A) ?3 P! r) U& z  i+ x0 [) w' O
我是東引戰鬥工兵: m, L/ F$ m+ t, \6 v" e
他是駐守東引的偵四連!
" Z3 N+ v  ?7 {7 J) m; Z& t我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:1 b! @7 \& A" }" l: R
$ h; O$ s  d& B  `

8 I- G, |( [4 L2 V: }% R5 ^2 \難不成中午也撐著打飯吃!!??- T4 A5 Q5 A3 R6 e  G
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

& K# {/ Q5 S- a/ P7 g4 i( q* W8 h+ p. k& t" A2 L
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯
! N4 |5 C  |) g$ ^6 \& v# l6 w那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就% C4 p6 R1 e5 h: S
算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
3 d+ Z! d. Y5 U; Y& u' N% u, l' U衡量他們,標準差太多了!
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