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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 47220|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
1 e3 k' g* ]  b6 G& f- [& A我很那悶: l# x8 N' m' D2 a) ?! n# M
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
5 i, S2 P; }) N; I所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念: v& s. q( Z; S9 [& ]+ b  @  h
請問用基數的意義是什麼?. Z- J1 n& s  g' J9 M
是做"間歇運動"嗎??/ ]) g2 u) P5 N$ T! T! U, g

* O( O0 U& b. q  Q" T. d& p( I7 P
3 i" H8 f0 n+ I3 t7 t! L* q另外! G( q& b2 h$ I1 e5 s) c9 W
你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?  w4 s; M6 b7 V# g! N' w6 W7 h
我有海龍的朋友說他們能做一千下!- B# s1 c% P2 w& `. L% ]% X
真不知怎麼練的!
- ?% m4 U1 w. r0 n* W5 U  y# p+ u" z' }% ~" |1 g/ @8 N
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下& C; [$ J2 |8 r! u9 e
這個數字通常是象徵性的逞罰
% a5 B) c0 u/ a+ \" g才會說是一個基數
- W1 ^  ?5 v1 `3 v' `3 | 1000下伏地挺身
( Q! c9 j! @& K* O' i真的假的啊# @3 e% e' Y8 }, x" @% l
太恐怖了吧
; e9 d% N& ^" o; D' l; b而且還是一口氣; j+ ^1 C* Z4 x6 C. n
我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:6 J4 T: O0 O: U  R$ a$ y6 |, f- o
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!, I0 V. _9 v9 E# W0 Z
我很那悶
, v- a7 f* ~: _我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
1 Q  g( q3 G1 S所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
+ `5 S7 G" m$ O9 ~請問用基數的意義是什麼?( t0 L: h* U9 J) Y  a* c3 h7 e
是做"間歇運動&quo ...

( D! J( n( g1 d6 u' V5 l一個基數是幾下,這要看每個單位不同
* ?& |) P$ n/ {5 `6 w2 p$ U  d有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的
" V! R! w& |) f9 R; ?3 V$ G4 t# ~但通常用來玩梯次操比較多吧
$ C8 R# O8 A+ x
& a+ r6 ]3 ~, F% e一次最多做多少伏地挺身..
5 o. H6 }. f  @5 Q% A0 Z我看過我學長一次三百下啦
/ ~1 t: x2 W4 \0 p3 p! E% ](我最佳狀況大約兩百左右)
# S- Y  e; `- |3 x一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣( g# L4 ~0 o: v" a! ^- Q5 H  [
我把我們連上的情況告訴你, y- S  i$ \  f: |* m+ x& \/ c: z& z
一個基數是五十下
) k1 C$ o. u% u2 \4 N然後依梯次一梯加十下9 N  e8 P# Z" h6 T
做完的梯次先行離開, j0 t# f9 ?1 a- ?
紅.黑軍不用作上兵只做一個基數
) ?, j2 a* l* p8 N5 m到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
) d: d( F) _1 d( ?# T4 b總數也不會做很多啦
3 n4 O9 Y- I+ s. V$ s因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
/ {, r$ @: ?; }: c% Y+ W$ f3 b人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
% W8 c8 J7 {, a& a" X8 J所以總數也不會做很多啦/ g2 h$ s& |0 o' k9 I
因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:. w8 d7 U/ d( g* Q4 O6 W1 x  ?
一個基數是30下1 C$ f1 \9 ?: I% T
這個數字通常是象徵性的逞罰& j! T4 F$ W: h, W9 f: q
才會說是一個基數
/ E! ~; x1 i; n3 U 1000下伏地挺身+ J+ R* x  }4 f9 ?
真的假的啊
# n  d0 m! w9 _% K/ p  Q太恐怖了吧: S- y- u" E: X7 I. v1 t
而且還是一口氣- G, ]$ J4 v5 K2 b
我有點懷疑耶
$ D, H6 H  }6 U3 z4 J

$ Y# U( F$ Z  l舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
/ n. ^0 g  ?! j% X海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
! C4 [6 |( g% K* ^! [6 X著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:& G8 r" ~( `( l* r
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公, g0 w# m5 D  @1 j0 `! R5 [
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐/ I5 A4 C! K/ Y3 S
著,這樣的體能你說強不強呢?
5 z6 y$ B0 Q0 @' x/ |" [, t% `

& p5 _# c* \% O) N難不成中午也撐著打飯吃!!??. ~: P* Y0 k7 E' I, q$ B
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解. _3 C* R( R( t6 P' j
: Z/ `/ w1 `, L. D6 i. q
我當時問過對方一個重點問題  ^" S. D9 A7 x/ x
5 \" a+ d1 d$ Q. L2 q
我問:你們的1000下都是標準的嗎?0 y& m% n) Y4 q. D8 X" M6 M

" C; |8 I+ M0 L9 {  g5 k( K他回答:當然不是!
+ ~% r% `/ `- N3 C4 \  A+ D& g他說+ H% Z; n9 C+ `. K. ^+ H4 o

; |9 \& q. M6 w2 z7 E$ |' ]" h一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身7 O* u8 b8 w$ Y) M1 h  `
基本上還是因人而異. n- \% i9 u4 F! I! ^
個人體能不同~
' ~9 i& o' B) M+ b+ g2 N, |- |( ~4 E/ U* P& C7 w5 y) w5 b
到了500下時
/ v1 o3 }9 Q. {- [  v所有人撐在地上休息5到10分鐘不等( x5 t% p, Y% K. x3 @2 d7 M
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)
( `4 f  O8 T' F
0 m9 z1 W5 W/ |4 b0 ]& j" |然後再從500下開始做
7 Y! _; C' D$ ^. {6 x! c0 ~$ L7 L$ a; ~. x2 u; i
正常來說; d% V1 ^; \% Q% k9 X: d
已經沒有人能以標準的動作完成
9 b1 f4 H8 ^9 h0 L! L" n, e動作變形是正常合理的+ }$ u( n+ v" n
動作不變形' i& F; L8 l, L! g
教官會考慮把這個人送去當特勤!
$ y- B8 ?  R( o+ W* \1 G因為大可怕了  j  ~6 S- u) m( j1 K
不過他們沒遇過這種人
; f% l; q0 h8 c(由此可見
. O1 e! [. K" K海龍也是人)
8 X& e; x3 ^2 \6 e% ^
4 i+ J2 B% N4 \" D7 O8 h- o然後他又說
- A% [5 G" `5 y2 }因為做到後面實在太拼了. z# i- j' @0 L9 R
教官已經不會要求你的姿勢
& s- Z) ^, A) U# ?" m. _只會要求你"做下去"
1 X4 ^6 ?" `3 n2 h0 O% E而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣$ c6 o% s* \; [, ^' G
而不是開始500下的謾罵2 D5 R5 i& D0 ^& m( p

" x& N! B5 }! \: o' v& W% _他還說
+ }! j2 K, ~; W其實1000下沒你想像的恐怖
" F3 g3 T6 i* @5 \( I8 t# `* P  H# b  Q; b
他最後又說( ~7 A# ^0 r; \. W$ q1 ^# e% d
1000下伏地挺身是笨蛋練法! c. C; M; y& W% C
因為根本沒意義% l8 e8 ]6 I. y/ k6 Q& ]" H0 e

& b! f3 X) [8 O  Y% G我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?
, |: v( J! k& z$ U# ?: `1 d) p0 I- A# U3 R9 t
他回答的有道理8 X# [6 r- [  @/ z1 |/ [% G, v
軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
; a! f7 g, E/ s' ^6 J2 M' D要想達到最佳狀態( L7 }: `" H# L, A. n9 S
土法煉鋼絕對不行.
* s: w% m9 K* n! k: g6 B( @1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
( c* m6 \% |8 I% {想練臂力也不是這樣練的! }# v3 L" P8 `7 X( V# @1 }3 |
那是在練你意志力和服從性!
/ R4 U7 u4 H- q0 `) S很多軍隊用"土方法"磨士兵
  h: M' p6 k+ y最大的重點就是意志力和服從性* b# N- s  [5 b& I' _* f+ f) v
體能反到才是其次! ^3 ?* X' L( a
所以很多體能訓練其實都很不合理
3 q) a2 [# C$ }% Y9 M因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"
% V+ o% X/ U3 ^% U0 [肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
; V& f2 L( W: j- y3 n
, N4 k0 h9 f6 n* Z& e/ t
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆
1 I$ R9 S6 N1 i' |8 m4 Y2 u& i" h我是東引戰鬥工兵
* z& ^6 W% w! u6 Y3 M他是駐守東引的偵四連!
' W0 v, X0 L  t我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:
# ?6 d3 H" a& i4 H $ y0 K/ k, h. |( r2 D; q$ M

4 H8 U6 G7 O* s- V  P) m+ V* F4 l& x8 n難不成中午也撐著打飯吃!!??" j3 }" k7 @3 ~4 f8 R  L# T
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
( R7 P# V. i2 f, X1 v
' L  z3 `3 K7 r
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯) I/ ~% J$ h' B; _/ ^6 H
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就; E8 ^% a5 @9 m" T3 q0 I0 \
算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來3 G3 e+ \4 H. H
衡量他們,標準差太多了!
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