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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 44047|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
7 _* f' S2 M8 R5 X5 P我很那悶0 B: i0 T" \9 \1 `$ A; b; Q; Z& Q
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
5 F0 b; G2 `% |) Q' A所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
4 q; i7 }& ]& `  a7 G請問用基數的意義是什麼?: t( @5 t: K2 s. b6 O: y* O6 }
是做"間歇運動"嗎??! x8 v2 \1 d; T

' Q7 C/ d, a1 [
) d, p7 G1 ?5 \8 @: ?, u2 o另外
+ G6 _# K+ w; M2 [你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
! {9 |. b' o8 Y- t我有海龍的朋友說他們能做一千下!. d8 ?7 @/ `+ a4 I
真不知怎麼練的!
2 k" G! y" k- u" q
$ s( J& Y8 X" J% p' N8 @8 O) b4 ][ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下
' [3 E! \* V9 q& X( q1 U: L6 a這個數字通常是象徵性的逞罰
1 `5 ?  f  V" `5 p) [才會說是一個基數4 w; m1 _* Q. t( M" Z
1000下伏地挺身
) J- C$ X' R# u真的假的啊
5 Q0 U' A9 ~& y3 `1 |太恐怖了吧# c$ v# y8 \& d4 [
而且還是一口氣
% [, O& d9 A: b+ ?# w  {' l我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:
& v1 g7 N* l. g! C2 Y( T+ M8 ? 以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
; i+ |2 K; l$ N: _我很那悶8 H" W7 \# G  V- t3 i
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的8 E4 ?3 q$ K' ^2 v$ w' W, G
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
7 G: l9 P- W0 Y請問用基數的意義是什麼?
7 w( y* h% V" z9 ]: U/ z. h是做"間歇運動&quo ...

: v5 H1 E1 O; N  e6 b& P一個基數是幾下,這要看每個單位不同! A1 e+ [9 _- ^  {0 B5 }  w8 h
有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的. B$ p/ U/ Y* a3 c* U6 c' E. i2 N. E
但通常用來玩梯次操比較多吧/ b# S) K" H! o* f
! X8 O1 Q' i8 n; A/ b
一次最多做多少伏地挺身..
' c  h6 P- [, X$ z; `0 O  U& @我看過我學長一次三百下啦
4 t/ S" q, d- u$ l) R1 v& d: W7 l(我最佳狀況大約兩百左右)
7 {1 X) v! Z+ T! n一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣
" r# E* J: Y$ O  A5 Y我把我們連上的情況告訴你
* n/ f* D; w: F% [# S. I一個基數是五十下- P1 m- \2 g4 p5 \. {
然後依梯次一梯加十下
/ _) X4 `4 r. P7 g* G! P+ |" V1 O3 e1 a做完的梯次先行離開  h* `7 M, W) V0 ^6 X% X9 }
紅.黑軍不用作上兵只做一個基數
- u0 N" Q3 n( j$ v% Z3 P到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
" n3 \/ w  u% U7 U總數也不會做很多啦# I$ l! p0 @! ]# H1 I! D) J" N$ A
因為在憲兵隊裡就算是早晚點名% c$ H. X2 D4 W; d- y: _
人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了0 F% w/ a, m& J" E
所以總數也不會做很多啦
3 }$ j) }9 _; X9 B2 V# A2 J8 |因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:
1 j, N! K; u) T5 r. p 一個基數是30下
- m- w8 \6 N2 q: e: L; `# k# n這個數字通常是象徵性的逞罰' ^3 E3 Y7 o+ I1 {. L* r
才會說是一個基數
3 E2 x* u$ @7 e6 @6 J/ p' K, F 1000下伏地挺身
7 w! u- c3 z, }1 S真的假的啊
; p. F# z& A0 T+ e" i: L太恐怖了吧) N! P9 C) H8 j  d9 o- o7 M; n  A( ~# N
而且還是一口氣0 z& ]9 k$ h$ ]4 d) ~' C. T: T3 [
我有點懷疑耶

" a2 u, B9 `+ ~6 W  v9 g5 @1 y( n* I8 h( d& [# T
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公* a0 i. m" ~. A# O
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
/ q/ Y4 }( P5 }2 S2 o( N; D* m4 d著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:# l; Z: t' m6 s& V% `
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
: [7 w8 |! M, Z  s# u& G海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
- u, g% ^# O, M1 _) Y$ Y4 C著,這樣的體能你說強不強呢?

& S6 B/ j3 a  z0 S0 P8 J* t5 r  P  x5 \, _; z- s, j7 [5 m7 v
難不成中午也撐著打飯吃!!??
1 k# z0 s4 r4 X$ {' \- c! V中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解* J  b5 i7 i+ d7 H& I+ f: A

( C- C+ e& ]2 s* r! |- T我當時問過對方一個重點問題
% d* r4 ?1 y$ s6 g+ W5 n) D& }% R. H& Z5 ^, w  S* d2 v: N1 F
我問:你們的1000下都是標準的嗎?
$ F' ?7 y, W, G) v6 @! K3 q/ Y6 A; K( |& D- b% z" T$ U8 R8 w, P
他回答:當然不是!. V% O9 ~# ?  f
他說, p1 o( _0 b+ w

% v8 t2 {4 N$ ]1 N, v一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身, o. @) B1 z6 |* Y. H
基本上還是因人而異
6 _3 n* n# I. c# D3 o0 c) H個人體能不同~
6 s) k. L( C6 n3 C  O% y0 P# e, I9 R6 |1 i& ^! g
到了500下時
* ^; C' S7 Z( d' E所有人撐在地上休息5到10分鐘不等
% \* t3 n! X, i7 z( o而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)/ S6 q# N, |* U$ H1 h+ R$ x

6 w: a) `1 ?; X* u然後再從500下開始做2 o! x% ]: [6 p0 B
6 x. G; F) n( [3 s9 P3 K. A
正常來說. S  F& H) j% e, k( {# K
已經沒有人能以標準的動作完成
- S6 g5 |7 ~  @動作變形是正常合理的3 ^3 M/ m6 r5 ]( X* S
動作不變形
0 U& {1 W, D( P# d8 k4 j% `教官會考慮把這個人送去當特勤!
% A# E) N9 G% ~/ G! _: x因為大可怕了0 i/ _' w& ^* U  \+ f, c; v& N1 G
不過他們沒遇過這種人9 ^/ a6 v: V: h: n$ y: F
(由此可見
, m5 d8 D9 r1 t8 n7 z8 U' n海龍也是人)
, p- L+ S3 [- J* B' G5 x' t' L9 G8 r. e& g, n
然後他又說0 Q' c9 A+ y* ]6 _
因為做到後面實在太拼了6 N& r8 R4 h( O3 D" z7 ^% e
教官已經不會要求你的姿勢
2 E+ F6 u3 K' x; z( H' J只會要求你"做下去"6 a7 u( i1 [' E1 X4 l( A. U5 B1 @9 y
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣$ w- T/ D3 ~$ F+ H
而不是開始500下的謾罵" f3 u6 G8 l" g7 \( {% @; e/ H
# s1 a/ t. J" E0 A) }! A: T
他還說
, i( l: v/ R  x/ P其實1000下沒你想像的恐怖& o4 W4 A( A5 i

- j9 U/ o0 ]9 L; o他最後又說
0 Z% L( n" H5 g* ?1 n3 n, h6 y1000下伏地挺身是笨蛋練法9 o0 X5 W2 T& ~8 L  _/ V& I4 z: v% {
因為根本沒意義
  p' Q% Q6 f% e
5 Z7 @+ s8 d5 C8 u我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?
  w5 s  l8 A) w* h" b. }2 S3 n  h  p/ z- R8 t* X* N& R: p
他回答的有道理: J+ l% c5 Q0 k! v  k& ~8 F
軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
  j6 d- i( b1 N7 p1 g要想達到最佳狀態
" v/ h6 p5 l  R0 v土法煉鋼絕對不行.
( X% c- A: q4 b0 A1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力! ^6 G4 r) ^  I- L+ M5 D
想練臂力也不是這樣練的6 {, V& T5 m7 e% R) |
那是在練你意志力和服從性!% J; F! ~* D; i
很多軍隊用"土方法"磨士兵
5 Q3 m' U1 Q  f最大的重點就是意志力和服從性  ]1 e# S5 l4 c9 u+ a  N
體能反到才是其次1 r  g# ^! f/ r4 }9 E! ~
所以很多體能訓練其實都很不合理) }# D& [0 ^* _2 r1 M
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"; |$ S7 o7 `; k5 K- }' s% W
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
# o% ]8 ?6 o+ L5 ^( m6 s

3 {  ^) W2 a, h3 k[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆$ s" a) p6 A; t# A' D4 M
我是東引戰鬥工兵) A8 Y( H' t6 c$ F! j2 J
他是駐守東引的偵四連!3 C9 l* q* f2 v8 O) P4 X
我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:6 S, `* y2 G" i" q6 ~. M* N4 c; T
3 N: z# `% s! V" Y6 Q. i. Q; C

& X4 \: ^6 p9 r/ O難不成中午也撐著打飯吃!!??
: p- x+ R9 f/ w, k2 r中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

1 E* y7 s- d% b) R( x" t
! V/ V, P5 N) [3 ]/ o, j. D( b難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯( `- h: [2 G- z$ e5 L! `# a
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就4 k7 @7 f4 d1 X, s% b
算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
4 r% o; O2 }* ^衡量他們,標準差太多了!
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