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作者: ha102559
檢視: 143427|回覆: 96

【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

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寧安 發表於 2005-10-29 23:39:22 | 顯示全部樓層
Originally posted by byronliao at 2005-10-24 11:32:
% g) e$ k* n4 Y- ^) `. ]# O 我知道的只有岩灣事件
& f/ J* L& D9 {0 x- N9 ]$ Z9 m三軍鎮暴失守; h! D0 T8 {1 G* Z/ ?# s
最後憲特72分鐘搞定........!
8 A* T  }& v2 o( p, _; {, `+ }

/ r! w1 Q0 _' \( O! B$ G>在下以前在松園時由於是重點地點, 經常有特勤隊來支援任務, 常會和他們聊天, 所以略知一二; 五千公尺徒手跑步平均約17分多, 一萬公尺徒手跑步最少實力都絕對都在38分以內, 戰技方面; 我想大家應都有在本網中各位大大提供的影片及照片看過了, 以及服役時於各級部隊及近年來參觀或不小心碰到戰技表演時親眼看過了, 不多說了, 光說體能; 應該就夠攝人了.
8 b# _9 `4 A, W; s. t8 k$ a0 R! H8 ^; {* o
8 s* V6 ~& v, [# @7 `: X
) [5 ]' l# F1 v  _6 m7 R
  G; d0 F) g; o9 W' ^/ t4 O

  Y/ }8 E& x8 ?8 Y% n! Q# O- B5 o: h; P# G: l* @& e

5 \3 W/ Y% \# g3 ]! H梯次：忠貞445梯次3 Y- y* o, D. J5 c! `3 S8 S% T
單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部
/ I" y9 ~( @& N; z" |駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組
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5200928 發表於 2005-10-31 21:15:18 | 顯示全部樓層
聽我舅舅說．．它們跟憲特跑步．．．它們用全力在跑．．最快的人１２分到１１分. d2 H* h' P2 q, R" w
穿紅短褲跑喔．．．但是憲特的是全覆武裝跑．．跑了１０分左右最慢的也有１１分．．我在中心就跟一個中士班長．．他也是憲特的我就跟他跑過．．．我用全力在他旁邊跑了他還不會很累．．我都快掛了．．那一次成績．．跑了１１分多．．
( B3 \5 O% O/ s這可能是我這一生最快的時候吧．．
後憲論壇會員一張流
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chrishuang 發表於 2005-10-31 21:47:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by 5200928 at 2005-10-31 09:15 PM:! c0 g& G5 e+ f$ G7 R
聽我舅舅說．．它們跟憲特跑步．．．它們用全力在跑．．最快的人１２分到１１分! F" i3 |: v* @+ Q$ Q0 r
穿紅短褲跑喔．．．但是憲特的是全覆武裝跑．．跑了１０分左右最慢的也有１１分．．我在中心就跟一個中士班長．．他也是憲特的我 ...
( k8 S( O1 y: O6 u

- }1 N  E9 p% X3 v+ ^特勤隊的體能
& Y2 _  B" {; T& _& w! V無庸置疑6 B2 l7 B+ d+ @# }6 V
不是我們這些一般兵能比的
7 i+ r9 e! w* l, N( X" C# Y
  W/ F+ {& K$ Y& i; ]8 S4 H/ w不過我比較好奇的是
" R6 p6 F  J0 y, l你所說的 : # b& M/ n8 I+ S

+ F6 M* R% H% x1 n3 O  Q( L& K" 它們跟憲特跑步．．．它們用全力在跑．．最快的人１２分到１１分
1 _" O* I$ j: ~. q3 u8 _5 Q1 z穿紅短褲跑喔．．．但是憲特的是全覆武裝跑．．跑了１０分左右最慢的也有１１分．．"& l$ D% M/ v5 M7 N% N, S% r
是指跑 3000公尺 or 5000公尺?
* P9 `2 v0 @& w! B8 `1 [7 q5 i; U. i
因為 5000 公尺 , 恐怕連憲特也無法跑出 １０分左右的佳績# G, g6 `# a2 L0 H! t
以目前 男子 5000公尺 世界紀錄 , 是由 衣索比亞快腿-貝凱利 所創造出12分37點35秒 ( 平均百米速度約15秒上下 ) , 全世界所有的特種部隊 5000 公尺 都不可能跑的比 貝凱利 還快/ n2 K3 Y5 f2 K/ w' [" e, \( [
  R) r8 [: i% j. l( K) U
[ 本文章最後由 chrishuang 於 2005-10-31 09:50 PM 編輯修改]
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recycle 發表於 2005-11-4 17:34:14 | 顯示全部樓層
Originally posted by 5200928 at 2005-10-31 09:15 PM:
3 a, k3 i3 _8 h3 n 聽我舅舅說．．它們跟憲特跑步．．．它們用全力在跑．．最快的人１２分到１１分
! }2 W( W7 s) t& O0 Z1 H穿紅短褲跑喔．．．但是憲特的是全覆武裝跑．．跑了１０分左右最慢的也有１１分．．我在中心就跟一個中士班長．．他也是憲特的我 ...

+ V! r* E2 s$ e& M3 Q
" H; K5 F1 F% h! S/ K4 l
6 r9 E. T! h- t: @! Q/ ], t. a& O. H樓上的兄台一針見血
$ J3 J/ u. W8 F2 o# q; U' x$ X初到此地發覺 這裏有些人也是愛澎風6 e0 V4 z& V# l6 ~# |! E$ ?

- h( w0 a- \( {( m* U: ?2 N牛皮吹破而不自知
' K4 _/ _: w5 _$ t, D2 F' _殊不知憲特也是人 有血有肉和你我並無不同7 U, n, l, z/ o2 U7 ]
無庸置疑 特勤隊員都是國軍之菁英( |4 I- I( X% G: G
0 D" m% @' O* G" C
但人類體能有限 不可能硬操就能成功
; U2 c; t) n6 \% D4 G& Q9 F: }2 I甚至超越國際頂尖運動員7 b; Y* Z* ~3 ]; U

5 n( N/ f# J3 [4 ?7 _. F% f誠如樓上兄台所言 奧運5000公尺的選手在13分左右+ r+ R+ \/ w% V9 i# i* x; ~- K' S

7 `; t/ a) u& n6 d: o4 @特勤隊員有可能在樣樣都要學的情形下每種競技比賽
" r/ [0 w0 H7 j超越只專精一種運動的運動員??
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bezlin 發表於 2005-11-4 18:11:06 | 顯示全部樓層
只常聽到說特勤隊不是人待的地方，
2 V0 j9 \0 J6 x0 C3 W# F$ z' Q2 Y8 i% T$ h$ ^, }: T8 ?
有嚴格的訓練，才會有堅強的實力
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寧安 發表於 2005-11-4 22:47:04 | 顯示全部樓層
Originally posted by chrishuang at 2005-10-31 21:47:
. g  @0 o( p! F8 V: {& w
$ s2 ^+ R7 w9 \9 k; z& A5 m( I8 \& }+ [. U
特勤隊的體能+ y) M: G" k% @4 u7 f
無庸置疑
, G5 N- l% k4 V, {不是我們這些一般兵能比的' Z& b; f8 ?9 s

$ E" z% `+ [5 }( K' R4 J- ?- i( ~不過我比較好奇的是
( z# [  b6 ^6 j, ~: t! n: A% y你所說的 : . H' Y6 }3 Z7 Q8 C
9 H; {3 E9 S  L0 V- i1 E0 B; n% D  v
" 它們跟憲特跑步．．．它們用全力在跑．．最快的人１２分到１１分
! v' D3 ^: ~6 r$ d$ [& S8 q6 K( _穿紅短褲跑喔．．．但是憲 ...

0 Q" |0 F4 z( s9 q" x2 G
6 M  z. O) }* V' w* ~0 k/ n      報告chrishuang學長; 5200928應該是指跑三千吧... 現在的阿兵哥好像都不像我們以前跑五千的...,   而且; 就在下以前勤務時和憲特聊天中的回憶印象; 好像他們徒手至少都是跑五千(憲特約跑在17分多)而不是三千...   如果我沒聽落溝沒記錯的話... 又依您所說的世界紀錄看來; 推斷應該沒有一個地球人可跑五千於11分完成, 所以... 報告學長; 5200928應該是指跑三千(除非他將數據記錯...):@
- R4 ~- d4 ~" Y+ U9 l9 n
) W+ _& i% W7 ]) H: J: |3 x' m0 [. c4 u' U: Y9 v& K

, y# L8 [$ u+ K/ j. x0 l4 D7 L$ |1 b5 z' G

9 F# N! A/ x% x- L$ a$ _  @' b+ z% u* e8 A

* G8 J7 U8 A/ o& e- Q
" e7 ]) l- k# d: d8 l2 I2 F. G* J梯次：忠貞445梯次/ @+ ?' f6 |; c  u2 X+ w1 X
單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部
+ G5 p) Y2 d0 A, q) I( X$ Z駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組
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chrishuang 發表於 2005-11-4 23:01:33 | 顯示全部樓層
Originally posted by 寧安 at 2005-11-4 10:47 PM:
& ~# t- k' u" N) l, q5 ~& `
5 F- P/ H* o9 g/ T6 |) W2 S! x# I) g9 j% T3 A7 f1 @$ I$ W- I
> 報告chrishuang學長; 5200928應該是指跑三千吧... 現在的阿兵哥好像都不像我們以前跑五千的...,   而且; 就在下以前勤務時和憲特聊天中的回憶印象; 好像他們徒手至少都是跑五千(憲特約跑在17分多)而 ...

7 y( \6 o( u, ]1 f9 ^
: \; J( j4 l8 {. w/ o* [( G& \報告寧安學弟: ?8 C( _7 e- a

7 W3 T! L2 y1 j5 x  D* F0 q收到5 z1 ^0 H; \; s; o* c% Y$ w+ Y+ n$ G8 W
暸/ m& d% G5 r. Z/ n
我想可能也是 3000 公尺0 `+ ~& G/ O: D" H9 D, V5 u
小弟這輩子徒手跑 5000 公尺 , 4 O) Z. n$ l0 e: W
最快只跑過一次約17分50秒8 l! A- ~( `  [9 D

7 _6 W7 t: D1 ~現在叫我跑 5000 公尺7 e+ R4 m: j+ ~4 a. _4 T- P  d4 P
乾脆把我從 TAIPEI-101 丟下來比較快:h:a;
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MP269C570T 發表於 2005-11-4 23:06:39 | 顯示全部樓層
報告學長：
5 e& U8 b8 V9 _前文所指的應該是說特勤隊跑三千公尺的成績吧?) [$ p, h2 r8 U" a* }
小弟記得當初在憲校受訓時，隊上除了一位大甲高工足球隊的跑了十分半左右，大部分人都是跑十二、十三分以後。
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寧安 發表於 2005-11-4 23:30:05 | 顯示全部樓層
Originally posted by chrishuang at 2005-11-4 23:01:
; g: k- D1 f% ?: z; X! S( p ! E- \' w  d, _* V
! y" r9 x# k; M' s) [! j
報告寧安學弟: L; B& Z! a$ B. `9 M8 K

  H4 P( O& Q. I  Z4 |+ Z4 [4 \3 V收到
5 F: t8 t9 N" K6 A5 |) {/ ^# i5 M暸
/ `3 Z% m7 `0 @/ f+ }! w我想可能也是 3000 公尺4 z' }3 x* ?3 Q* ~6 `- ]
小弟這輩子徒手跑 5000 公尺 ,
* `* O9 e9 V) Y3 l" N& ?最快只跑過一次約17分50秒4 M0 U$ k+ F3 I2 d* e0 ]6 ?8 j+ H
7 j& x6 Q  i. `
現在叫我跑 5000 公尺# `4 R" O6 a) F9 d1 P
乾脆把我從 TAIPEI-101 丟下來比較快:h:a;

' M1 p  t( O4 m1 J  `! y9 A  T0 O+ Z3 s" a$ G% ^/ p
> 哇噻! 報告學長; 您老大五千跑最快是17分50秒... 當兵時在下跑五千最快也不過是20分多一點, 還是您幹得好! 學長不愧是學長, 學弟心服口服!!
& D/ @& n5 b& i* Q% @
5 X. G, T8 U& ]: G1 E' v> 現在要我跑五千; 可能要2.1小時而不是21分...
6 V) K9 M9 t' |# g; o. g
- q' `, _0 ?* o. ?, r: ?2 U& U
- v# I( L9 S1 a- v
0 j5 E; w- ]. \( o+ e7 D0 C% H; Y( T1 \8 a, u: i+ v
Originally posted by MP269C570T at 2005-11-4 23:06:% d- B  z$ T1 {# l3 }0 u: D
報告學長：' ~) |/ @; I; Q$ Z, u
前文所指的應該是說特勤隊跑三千公尺的成績吧?
# M# Z! t: L1 x8 X小弟記得當初在憲校受訓時，隊上除了一位大甲高工足球隊的跑了十分半左右，大部分人都是跑十二、十三分以後。
. K4 d: z5 M5 T5 A# N# V7 X& h- C
0 M' Q" y$ L" A5 N/ j
> 報告超版大大; 再加上您的資料佐證交叉驗證之下, 結論可相當肯定前文是指三千公尺跑步吧...
9 A2 D- ?# S$ V' Y  g2 U
$ @* M3 a/ V5 D% e/ x" ^! O: A> 或許以後大家po文章時需要幾個條件... 思想清楚, 記憶明確, 數據無誤, 要不然大家就只能蛛絲馬跡地驗證, 還好得出結論來啦!
+ {: I0 ]- x2 E5 O* y' {# [
: k/ n+ a, V+ u8 n) \
: C; m/ z; [0 z- e0 X; |
  q% U: N* D" \$ ?  a
* P9 p# Y% `3 `) Z1 {# @: F3 t- N' E- O  t/ f4 b& _% k
, T/ @1 c( U$ @# k& [. @8 I

; I! @& V/ E0 h0 I1 b% y梯次：忠貞445梯次
- n0 U0 r' T) z  Y單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部( |; ^% I' d- G8 z# C5 C
駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組
* T) l, y' i# \; }; e0 k
( X* U, K/ C2 ]; K) ]% W0 {[ 本文章最後由 寧安 於 2005-11-4 11:31 PM 編輯修改]
8 n2 o4 T. |% ^1 X
. g/ _5 p! c8 u1 O; G[ 本文章最後由 寧安 於 2005-11-4 11:32 PM 編輯修改]
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chrishuang 發表於 2005-11-4 23:49:11 | 顯示全部樓層
有關於 " 憲兵特勤隊 " 的體能如何如何2 R3 n; w5 |, u) L
相信 版上 各位大大 都是以轉述 為主
6 T3 C- Q9 x2 c* v而各種訊息
) L5 T: e& E# z/ P1 ]: E( S0 `經過 N 手轉述 , 肯定 100% 失真
& V( I7 y& }, U5 g- i$ \; p( I9 D7 h  ]2 l& D- n
我想有關 憲兵特勤隊 日常體能訓練( O) z, U, S9 H/ _  S
或許應該由最近加入本論壇的 "藍鷹兄"# |3 T0 `$ }  B$ M
親自作第一手的回憶報導 ( 以不洩露軍機為前提 )  u! N' q8 _  o8 Q. S  b6 ]
才有可能減少所謂 " 人云亦云" 之現象/ Z9 d" ~" k& `# {# H
6 b. z. q. ^( d3 m5 h
不知 版上 各位大大 意見如何
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